ADHD voor volwassenen en saaie taken

Volwassen aandacht-deficiteit / hyperactiviteitsstoornis (ADHD) kunnen saaie taken extra saai doen lijken. We zijn allemaal volwassenen hier (tenzij je een kind bent - in dat geval kun je saaie taken voor volwassenen hebben om naar uit te kijken) en we hebben allemaal klusjes waarvoor we meestal geen toelage ontvangen. Ik kreeg nooit een uitkering toen ik een kind was en het leek zo oneerlijk toen mijn vrienden elke week een paar dollar kregen omdat ze gewoon het kind van hun ouders waren. Wat krijgen we als volwassenen voor het uitvoeren van saaie, vereiste, noodzakelijke, vreselijke, dagelijkse taken? Wat dacht je van een gouden medaille ?!

Gisteravond hebben mijn vrouw en ik een nieuwe gemaakt Olympisch evenement: team afwassen. Sarah was de borden en vorken aan het wassen (zoals ze altijd doet) en vermeed actief onze overvloed aan flessen water (zoals ze altijd doet). Ze vroeg me om mee te doen en dat deed ik. Ze zorgde voor de gemakkelijke dingen en ik zorgde voor de hardere dingen. Blijkt, dat is alles wat we nodig hadden om dit revolutionaire evenement te creëren. Het volgende is een beschrijving van de regels, inclusief extra punten voor moeilijkheid en aftrekkingen voor fouten. Deze creatie is een perfect voorbeeld van hoe mijn vrouw en ik een goed volwassen ADHD-team zijn - ze helpt me om dat te doen de saaie taken door me toe te staan ​​ze leuk te maken en door mee te doen aan alle festiviteiten die mijn brein kookt up!

Olympisch evenement gecreëerd door ADHD Innovation om een ​​saaie taak te beëindigen

Hoe win je? Was alle afwas zo kort mogelijk met in de tijd beperkte aftrekkingen. Verzamelde tijd en punten worden samengewerkt door een complexe formule met betrekking tot natuurkunde, calculus en diergeneeskunde.

Puntwaarden voor verschillende items:

Borden en kommen 1.0

Vorken en messen: 0,5

Lepels: 1,5 (omdat ze water op je kunnen spatten)

Keukenmachine, blender, etc.: 4.0

Waterfles: 3.0

Mokken en kopjes: 2.0

Mogelijke aftrek: 1,0 s voor het krijgen van water op enig deel van uw lichaam of kleding anders dan onderarmen en handen; 2.0s om overal zeep te krijgen; 3.0s voor het laten vallen van een item dat je wast; 5.0s voor het breken van items

De regels zijn iets anders voor teamspel. Je krijgt een bonus van .5 punten voor "co-rinsing", wat betekent dat beide teamleden een item tegelijkertijd minimaal drie seconden spoelen.

Kortom, team of persoon met de hoogste score wint.

De spellen Onze ADHD-hersenen spelen

Nee, je hebt gelijk, dit is geen echt spel. Dit zal nooit een Olympisch evenement worden (neem ik aan). Het maakte de afwas echter beter, en ik ben nogal opgewonden om vandaag nog wat meer te wassen met Sarah. Volwassen ADHD kan ons brein in een miljoen richtingen tegelijk laten gaan, dus waarom laat die relatieve krankzinnigheid ons niet leiden in de richting van geluk en plezier? Oh, en Olympische glorie ...

Je kunt ook verbinding maken met Elizabeth Prager op Google+, Facebook en tjilpen.