Wat is atypische depressie?
De term "atypische depressie" suggereert dat dit type depressie ongebruikelijk is, terwijl het in feite heel gewoon is. Sommige artsen vinden dat een atypische depressie onvoldoende is gediagnosticeerd, omdat deze misschien niet zo ernstig is als de typische ernstige depressieve stoornissen. Anderen denken dat mensen met atypische depressiesymptomen een minder ernstige vorm van bipolaire stoornis kunnen hebben.1
Zoals met elke type depressie, er is geen enkele bekende oorzaak van atypische depressie. Men denkt dat de oorzaken van atypische depressie zowel genetisch als ecologisch zijn. Als je als kind of tiener depressief bent, loop je een hoger risico op atypische depressie, net als de algemene risicofactoren voor depressie.2
Atypische depressiesymptomen
Naast het typische depressie symptomen zoals extreem verdriet, verlies van plezier, vermoeidheid en concentratiestoornissen, omvatten atypische depressiesymptomen stemmingsreactiviteit. Met andere woorden, wanneer er iets positiefs of negatiefs gebeurt, reageert de stemming van de patiënt dienovereenkomstig. Andere atypische depressiesymptomen zijn onder meer:
3- Aanzienlijk toegenomen gewicht en eetlust
- Verhoogde behoefte aan slaap
- Gevoelens van zwaarte in de armen of gevoeligheden van de benen die niet worden verklaard door prikkels van buitenaf en die verder kunnen gaan dan de stemmingsepisode; resulteert in een aanzienlijke beperking van het sociaal of beroepsmatig functioneren
- Gevoeligheid voor afwijzing of kritiek die van invloed is op het werk of thuisleven
Twee van de bovenstaande symptomen zijn vereist voor een diagnose van atypische depressieve stoornis. Ook mogen de symptomen geen melancholische of catatonische depressie omvatten.
Andere atypische depressiesymptomen die vaak worden gezien, maar die niet specifiek deel uitmaken van de diagnose, zijn onder meer:
- Relatieconflicten
- Problemen met het onderhouden van langdurige relaties
- Angst voor afwijzing die leidt tot het vermijden van relaties
Atypische behandeling van depressie
Atypische depressie wordt vrijwel op dezelfde manier behandeld als een typische depressieve stoornis. Dit betekent een antidepressivum, zoals een selectieve serotonine heropname remmer (SSRI), zal waarschijnlijk in eerste instantie worden voorgeschreven voor behandeling. Andere soortgelijke antidepressiva, zoals die gericht op de neurotransmitters (chemicaliën in de hersenen), norepinefrine en dopamine, komen ook veel voor. Je kunt een zien lijst met antidepressiva hier. Net als bij zware depressie zijn verschillende soorten psychotherapie nuttig bij de behandeling van atypische depressie (lees meer over: Psychotherapie voor depressie).
De twee belangrijkste dingen om in gedachten te houden tijdens de behandeling met atypische antidepressiva zijn:
- Elk type bipolaire stoornis moet worden uitgesloten als de aanwezigheid van bipolaire stoornis beïnvloedt behandelingsbeslissingen.
- Monoamine-oxidaseremmers (MAO-remmers) is aangetoond dat het bijzonder nuttig is bij de behandeling van atypische depressie, maar deze zijn vaak niet de eerste keuze vanwege het potentieel voor ernstige bijwerkingen.3
Niet-medische atypische depressie behandeling
Behandeling voor atypische depressie moet altijd worden behandeld door een arts of een geestelijke zorgverlener, maar er zijn dingen die u kunt doen om de uitkomst van een atypische depressie te verbeteren:
- Houd u altijd aan een behandelplan en neem medicijnen zoals voorgeschreven
- Leer jezelf over atypische depressie
- Besteed aandacht aan vroege symptomen en waarschuwingssignalen van aankomende afleveringen
- Oefening
- Vermijd drugs en alcohol
- Praat met uw arts over het toevoegen van een omega-3-supplement
- Leer mind-body technieken zoals yoga of meditatie
artikelreferenties
