Herstel van geestelijke gezondheid en ondersteunende relaties

Ik ben gezegend met fantastische en ondersteunende relaties in mijn familie. Toen ik twaalf jaar oud was en in het psychiatrische ziekenhuis van de kinderen waren, zouden mijn ouders en broers en zussen bezoeken wanneer ze maar konden. Ze brachten me chocolade en teddyberen, tranen en beloften dat ik snel thuis zou zijn. Maar een bipolaire stoornis, of een psychische aandoening, kan relaties vernietigen of verbeteren. En dat is goed. Laat sommige relaties gaanen zorg ervoor dat u de ondersteunende relaties onderhoudt.

Ondersteunende relaties herstellen bij het leven met een psychische aandoening

Als je een psychische aandoening hebt, kost het tijd om stabiel te worden; medicijnen vinden die werken, ondersteunen en geduld is niet eenvoudig. Hoe moeilijk ik me ook afvroeg of ik ooit beter zou worden, ik verwacht dat het ook voor mijn familie extreem moeilijk was. Later in het leven vertelde mijn moeder me dat ze het nooit opgaf. Terwijl ik in en uit ziekenhuizen was, drugs gebruikte en dronk, wachtten ze tot ik naar hen toe zou komen. En ik deed.

Niet iedereen heeft zoveel geluk met deze ondersteuning. Mensen, zelfs familie, zijn bang voor de diagnose van psychische aandoeningen; ze kunnen de andere kant op draaien. Vrienden, dezelfde die eerder met je hebben gelachen en gehuild, voelen zich ongemakkelijk bij de ziekte en ze bellen niet zoveel meer als ze ooit deden als ze überhaupt bellen. Mensen begrijpen niet dat zo bang voor de diagnose als zij zijn, wij als patiënten, als mensen, even bang zijn, zo niet meer.

Het is nooit gemakkelijk om relaties te herstellen die negatief werden beïnvloed door een psychische aandoening of een terugval. Maar het is belangrijk dat u erachter komt wie er genoeg om geeft om op lange termijn deel uit te maken van uw ondersteuningssysteem. Wanneer je ziek wordt, wil je mensen in je leven die je waarschuwen voor psychiatrische symptomen die je niet kunt zien. Dit is erg belangrijk. Deze mensen maken deel uit van uw ondersteuningssysteem en zijn net zo belangrijk als andere professionals in uw team voor geestelijke gezondheidszorg.

Ik weet dat sommige relaties niet kunnen worden hersteld, en dat is prima. De mensen die wegliepen toen u ziek was, die bang en onzeker waren over de ziekte, voelen zich er misschien nooit prettig bij. Soms, als mensen, moeten we ze begrijpen en weg laten lopen.

Geestesziekten, voordat het wordt behandeld, kunnen relaties onoverkomelijk beschadigen, maar het is op deze manier die we vinden uit wie er voor ons zal zijn als we hulp nodig hebben en op zijn beurt kunnen we helpen omdat iedereen van tijd tot tijd valt tijd.

Vrienden en familie kunnen bij je zitten in de moeilijke tijden, of ze kunnen weglopen, maar als je elke dag van je leven met psychische aandoeningen leeft, jezelf ondersteunen is belangrijk. Je bent je eigen ondersteuningssysteem: onthoud dat.