Hoe te investeren in de "emotionele bankrekening" van uw kind

Kinderen met aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) die worstelen op school krijgen veel negatieve feedback. Als gevolg hiervan wordt hun zelfrespect al in de tweede klas gehavend. Erger nog, veel ouders raken misschien verstrikt in het pushen van hun kinderen om harder te werken om de hoogste cijfers te halen. Dit voegt thuis nog een laag negativiteit toe.

Ik verloor mijn perspectief toen mijn zoon het moeilijk had op de middelbare school. Soms merkte ik dat ik dacht dat hij lui was en er niets om gaf. Ik was gericht op het volgen van zijn huiswerk, in de hoop dat hij betere cijfers zou halen. Ik ontmoette hem elke dag bij de voordeur toen hij thuiskwam van school en vroeg: "Heb je je boeken en opdrachten mee naar huis genomen?" Ik heb nooit de moeite genomen hem te vragen hoe zijn dag verliep.

Toen hij me bij de voordeur begon te ontwijken, door door de kelder naar binnen te gaan, ging er een gloeilamp aan. Ik was mijn belangrijkste taken als ouder uit het oog verloren: van mijn zoon houden en zijn zelfvertrouwen opbouwen.

We zouden allemaal moeten investeren in de emotionele bankrekening van onze kinderen. Jouw taak als ouder is om de belangrijkste dingen in gedachten te houden: het koesteren van het zelfvertrouwen van je kind en het onderhouden van een sterke relatie met hem of haar. Je liefdevolle relatie kan ooit het leven van je kind redden.

Investeren in en onze kinderen koesteren

Stephen Covey, auteur van De 7 gewoonten van zeer effectieve mensen en andere bestverkopende boeken, bedacht de uitdrukking 'emotionele bankrekening' en Russell Barkley, Ph. D., gebruikte het onlangs in een van zijn top 10-tips voor grootouders van kinderen met ADHD. Net zoals we regelmatig geld op onze spaarrekening storten, zodat we geld hebben wanneer het moeilijk wordt, heeft het toevoegen aan de emotionele bankrekening van onze kinderen hetzelfde doel. Stort u of maakt u zijn account leeg?

[Uw gratis gids voor oudertrainingsprogramma's]

Bied veel positieve uitspraken en leuke activiteiten. Vang dat je kind goed is. Zeg als je dat doet, "Goed gedaan. Je legt al je vuile kleren in de wasmand. '' Je wordt steeds beter in het opmaken van je bed. '' Bedankt voor het verwijderen van het afval! '' Je maakt me trots. Je hebt dat boek al lang gelezen en je gaf het niet op toen er woorden waren die je niet kende! ”Vind opnieuw plezier in tijd doorbrengen met je kind. Geniet van een speciale maaltijd, met z'n tweetjes, zonder zeuren. Woon samen een concert of sportevenement bij. Laat je kind je een videogame leren.

Herformuleer negatieve gedachten over uw kind. Wanneer je kind worstelt, stop dan en kijk naar hem in een nieuw licht, gericht op zijn sterke punten en talenten. Vergeet niet dat de kenmerken van uw kind, die mogelijk niet op school worden gewaardeerd, nuttig kunnen zijn in de werkwereld. Hier zijn een paar voorbeelden van reframing: Bossiness kan een indicatie zijn van potentiële leiderschapsvaardigheden. Hyperactiviteit kan betekenen dat uw kind werkplekprojecten met veel energie kan benaderen en langer aan meer projecten kan werken. Een wilskrachtig kind brengt vasthoudendheid in zijn werk en carrière. En wie weet? Misschien zal een ruziemiddel op een dag een geweldige advocaat zijn.

Rekruteer anderen om u te helpen. Alleen ouders kunnen deze bankrekening niet vullen, dus zoek gewillige broers en zussen, grootouders, familieleden, vrienden, collega's, coaches, leraren of leden van uw religieuze groep. Als ouders geluk hebben, kunnen grootouders hun sterkste en meest behulpzame bondgenoten zijn. Door wekelijks te bellen via "FaceTime" kunnen grootouders actief zijn in het leven van het kind wanneer afstand hen scheidt.

Geloof in de goedheid van je kind, moedig haar aan en toon genegenheid. Knuffels, aaien op de rug of haar op je schoot houden geeft het kind een gevoel van eigenwaarde. Maak foto's van uw kind wanneer ze bezig is met gelukkige activiteiten en hang ze op de koelkast.

[Gratis bron: wat niet te zeggen tegen een kind met ADHD]

Identificeer en faciliteer de interesses en talenten van uw kind. Als je zoon geïnteresseerd is in sport, muziek, dans, drama of debat, zorg er dan voor dat hij een kans heeft om deel te nemen aan die vrolijke activiteiten. De successen die hij zal behalen door iets te doen waar hij van houdt, storten deposito's op zijn emotionele bankrekening.

Zorg voor het schoolsucces van uw kind. Als uw kind het moeilijk heeft en gestrest is door school, wees dan een aanhoudende detective en pleitbezorger. Werk samen met de school om erachter te komen wat de problemen veroorzaakt. Tot 50 procent van onze kinderen met ADHD heeft ook leerstoornissen die over het hoofd worden gezien.

Hoe leraren deposito's kunnen maken

Begroet elke student bij naam als hij of zij in de klas komt.

Maak het kind klaar voor succes in de klas. Praat met de student privé en laat hem de vraag beantwoorden die de volgende dag in de klas wordt gesteld. Wanneer studenten het antwoord weten, voelen ze zich goed over zichzelf.

Adres en geschikt academische en uitvoerende functietekorten.

Plaats de namen van vijf studenten die je hebt betrapt op hard werken of vriendelijk zijn op het bord. Draai namen zodat iedereen op het bord komt.

Gebruik 'aanmoedigende' woorden meer dan lof. Voorbeelden hiervan zijn: “Wauw! Je hebt bedacht hoe je dat moet doen. '' Je hebt het gedaan. Vertel me hoe je het hebt gedaan. '' Dit is moeilijk voor je, maar je blijft erbij. '' Super vooruitgang. '

Maak een boekje met het beste werk van studenten. Druk het boekje tijdens de vakantie af en stuur het naar de ouders.

Visualiseer nu de emotionele bankrekening van uw kind. Is het vol of bijna leeg? Je doel als ouder, grootouder of leraar is om regelmatig geld te storten op de rekening van het kind. En als het laag wordt, weet je nu wat je moet doen.

Chris A. Zeigler Dendy, M.S., een lid van ADDitude's ADHD Medical Review Panel, is een voormalig opvoeder en schoolpsycholoog. Zij is de auteur van Tieners met ADD & ADHD: een handleiding voor ouders. Je kunt haar bereiken op [email protected].

---

Leraren: vermijd het maken van "opnames!"

Vermijd sarcasme of kritiek op een student voor de klas; "fronsachtige gezichten" tekenen of fouten op papier markeren met veel rode inkt; negatieve gezichtsuitdrukkingen of gebaren maken; een kind straffen voor gedrag dat wordt veroorzaakt door zijn handicap - onoplettendheid, vergeetachtigheid, langzaam schrijven en lezen, kranten verliezen en andere tekortkomingen in de uitvoerende functie.

Onthoud reces nooit als straf. Onze kinderen hebben downtime en externe activiteiten nodig om hun hersenen opnieuw energie te geven. Het hebben van reces verhoogt hersenactiviteit, wat resulteert in betere cijfers en gedrag. De CDC is sterk tegen het onthouden van reces om welke reden dan ook.

[Voor docenten: een zeer inzichtelijk studentenprofiel]

Bijgewerkt op 3 september 2019