Hoe creativiteit te stimuleren bij kinderen met ADHD

Tijd, ruimte en vrijheid geven aan middelbare scholieren met ADHD om te doen wat ze willen, zonder kritiek, doet wonderen voor hun vertrouwen. Downtime laat hun dopamine stromen, niet alleen door de denkende delen van de hersenen, maar ook door de beloningscentra. Het is misschien het enige moment van de dag dat ze zich prettig voelen in hun huid.

Voor kinderen met ADHD kan elke te bereiken druk spanning en ontmoediging veroorzaken. Kinderen met ADHD zijn bijzonder gevoelig voor kritiek. Er zijn veel positieve reacties nodig om een ​​negatieve reactie tegen te gaan. En het is moeilijk voor hen om positieve reacties te krijgen wanneer dagelijkse taken saai lijken, ze moeite hebben om de doelen van andere mensen te bereiken en ze worden ontmoedigd om buiten de kaders te denken.

Het leven aan de wilde kant

Kinderen met ADHD tonen hun creativiteit het beste wanneer ze aan hun eigen apparaten worden overgelaten. Natuurlijke improvisatiecomedians, pakken iets op en denken: "Wat kan ik hiermee doen?" "Ik vraag me af wat er zou gebeuren als ..."

[The Art of Happiness - and Self-Esteem]

Hoe kunnen ouders hun kinderen helpen hun authentieke zelf te uiten? Hier is hoe.

TIJD: Maak niet te veel tijd vrij voor uw kind. Geef hem de tijd om niets te doen. Hij (en zijn vrienden) zullen de tijd met iets vullen. Het is geen geheim dat kinderen met ADHD een overvloed aan creativiteit hebben, gewoon op zoek naar een uitlaatklep.

RUIMTE: Creativiteit is meestal rommelig. Maak een deel van een kelder of garage vrij voor de projecten van uw kind. Of geef hem de keuken een middag. Sommige middelbare scholieren die ik ken, doen hun projecten aan het ene uiteinde van een inloopkast of in een boomhut.

Materialen: Help uw kind een mini-autokerkhof samen te stellen - ducttape, draadhangers, ronde havermoutdozen, schoenendozen en Piepschuim verpakking, kartonnen buizen, stukjes stof of hout, dingen met onderdelen ontbreken, oude wielen van een speelgoed. Andere grondstoffen zijn papier, pennen en stiften.

[8 Vertrouwen Builders voor kinderen met ADHD]

Toegang tot tools gaat samen met een selectie van materialen. Een goed cadeau voor een middelbare scholier is een gereedschapskist uitgerust met basisgereedschap. U kunt nooit teveel scharen, nietjes, metalen linialen of schroevendraaiers hebben. Laat je oude lakens, douchegordijnen en shirts in het autokerkhof vallen voor rommelige activiteiten.

VRIJHEID: Bind de handen of geest van uw kind, eenmaal uitgerust, niet aan regels en aanwijzingen. Laat kritiek achterwege, tenzij veiligheid anders vereist. Een 13-jarige die ik ken vertelde haar moeder dat ze een jurk wilde maken. De moeder gaf haar wat overblijfselen, naalden en draad en liet haar het proberen.

De dochter was blij met het vormloze kledingstuk dat ze had gemaakt, en gelukkig genoeg met de ervaring van het maken van de jurk, maar haar moeders antwoord was: "Ik dacht dat je een echte jurk wilde maken." In plaats van een afknapper, had ze kunnen zeggen: "Ik hou van die kleuren samen" of "Dat was snel. "

Hulp bieden; dring er niet op aan. Als het kind teleurgesteld is in de resultaten en zegt: "Dit is scheef" of "Ik dacht dat het zou blijken groter / anders / rechter, 'dat is het moment om te zeggen:' Als je wilt, laat ik je zien hoe je een patroon kunt gebruiken 'of' Er zijn manieren om dat te voorkomen. Laat het me weten als je wilt laten zien hoe. 'Als je hun projecten overneemt, zullen kinderen zich onvoldoende voelen en bang zijn dat hun interesses niet aan je verwachtingen voldoen.

[Hoe 'Verbindingen maken' kinderen met ADHD helpt]

Wanneer een ouder vertrouwen toont in de keuzes van zijn middelbare school en haar aanmoedigt om haar eigen plan of bevlieging te volgen, is dat vertrouwen besmettelijk. Ze leert dat haar keuzes soms juist zijn, dat haar persoonlijkheid in orde is en dat het prima is om dingen te doen omdat ze zich goed voelen, zelfs als ze het doel van iemand anders niet dienen.

---

"Kijk wat ik deed!"

Sommige kinderen die ik ken met ADHD hebben hun downtime gebruikt om:

• Snijd een grote bamboestok en maak er zes ounce drinkglazen van.
• Dam een ​​kleine beek op. Toen de dam brak, bouwden ze er een brug over.
• Schrijf poëzie, verhalen, grappen en zelfs hoofdstukken van een roman of autobiografie terwijl je in de auto zit tijdens een gezinsreis.
• Transplantatie gekiemde eikels en andere boomzaailingen in een "boomkwekerij", en verzorgen het voor meerdere jaren.
• Een video schrijven, opvoeren, oefenen, fotograferen en bewerken.
• Train een hond om handen te schudden met beide voorpoten.

Bijgewerkt op 8 maart 2018