Dagelijks leven met een dissociatieve identiteitsstoornis

Dagelijks leven met een dissociatieve identiteitsstoornis is moeilijk. Mensen denken soms dat ze kunnen zien of iemand een psychische aandoening heeft dissociatieve identiteitsstoornis (DID) gewoon door hun gedrag te observeren (Is geestesziekte echt een onzichtbare handicap?). Maar dat is gewoon niet waar. Statistisch gezien heeft een op de 100 mensen DID. * Denk je dat je die persoon uit een menigte kunt kiezen? Ik betwijfel het, want dagelijks leven met DID is niet wat je denkt.

Leven met een dissociatieve identiteitsstoornis is niet altijd hoe het eruit ziet

Van buitenaf lijkt mijn leven nogal typisch. Mijn alarm gaat af om 4:30 uur. Ik stap uit bed, neem een ​​douche, trek mijn werkuniform aan, pak mijn rugzak en loop het huis uit, loop een mijl de hoofdweg op naar de bushalte en neem de bus naar het werk.

Op het werk zet ik mijn muziek aan en ga ik door met mijn taken. Ik blink uit in mijn werk en ontvang regelmatig uitstekende beoordelingen van mijn superieuren. Als ik klaar ben met werken, ga ik door met de volgende activiteit. Sommige dagen, het is therapie en andere dagen, het is klasse aan de universiteit. Ik probeer ergens tussenin te passen. Als ik thuis ben, maak ik mijn huiswerk en ben ik om 10 uur klaar om naar bed te gaan.

Dit lijkt het typische leven van een werkende persoon en afgestudeerde student, toch? Behalve, ik heb DID en elk van de hierboven genoemde taken is getroffen door mijn aandoening.

Dissociatieve identiteitsstoornis en dagelijks leven

Ik heb moeite om uit bed te komen. Ik heb nachtmerries, een symptoom van posttraumatische stressstoornis (PTSS), wat vaak voorkomt naast DID. Voordat ik ga douchen, verzeker ik mezelf en mijn onderdelen van binnen dat we veilig zijn; de douche is een trigger die vaak terugbrengt herinneringen aan seksueel misbruik.

Terwijl ik mijn kleren uitkies om voor de dag te dragen, leg ik ze vaak uit jongere delen waarom we dat roze T-shirt of die heldere, gele sneakers niet kunnen dragen om te werken. Als je in mijn rugzak keek, zou je schoolboeken en mappen zien, net als elke andere student. Je zou ook kleurboeken, kleurpotloden en speelgoed vinden - alle dingen die mijn jongere delen de hele dag nodig kunnen hebben.

Terwijl ik naar de bushalte loop, moet ik het opnemen tegen de suïcidale tiener die midden op de weg opraakt. Ik luister naar muziek op het werk, niet omdat ik ervan geniet, maar omdat het helpt de stemmen in mijn hoofd te overstemmen zodat ik me kan concentreren. Wanneer ik een zware dag op mijn werk heb, komt er een alter naar voren om me te helpen, zodat ik niet achterop raak, waardoor ik kan blijven excelleren.

Voordat ik ga naar behandeling, Houd ik een vergadering binnen om te zien of er tijdens een sessie iets te zeggen is. Ook al bestaan ​​we als één lichaam, elk heeft zijn of haar eigen gedachten en ik maak tijd om ze ook te delen. Voordat ik naar de les ga, zijn we het er allemaal over eens dat we gefocust moeten blijven, zodat we kunnen leren.

Maaltijden zijn tijden van onenigheid. Het is moeilijk omdat ik, evenals enkele van mijn wijzigingen, er last van heb ongeordend eten. Iemand wil cake eten voor het avondeten. Een ander wil helemaal niet eten. Sommige dagen lijkt het een eindeloze strijd.

Ik heb tijd gereserveerd na huiswerk om in te kleuren, een activiteit die mijn jongere delen leuk vinden. Voordat ik naar bed ga, lees ik een kinderboek en laat ik mijn onderdelen weten dat we veilig zijn. Hoewel mijn lichaam 30 jaar oud is, zijn veel van mijn binnenste delen jong en moeten ze worden getroost zoals elk kind.

Dissociatieve identiteitsstoornis betekent niet altijd dagelijks dysfunctie en handicap

Voor buitenstaanders lijkt mijn leven misschien veel te beheren, maar ik heb zowel de ontberingen als de voordelen van een veelvoud geaccepteerd. Je kon me niet uit een menigte halen en weten dat ik DID had. Met open communicatie en veel hard werk op al onze onderdelen, heb ik een functioneel leven kunnen leiden.

Elke persoon met DID heeft verschillende vaardigheden. DID betekent niet automatisch dat je niets kunt doen dat iemand anders kan doen. Laat je nooit door een stoornis verslaan.

Vind Crystalie op Google+,Facebook, tjilpen, haar website en haar blog.

*Van WebMD:"Statistieken tonen aan dat het percentage dissociatieve identiteitsstoornissen 0,01% tot 1% van de algemene bevolking is. Toch geeft meer dan een derde van de mensen aan dat ze het gevoel hebben dat ze zichzelf af en toe in een film bekijken, en 7% procent van de bevolking kan een niet-gediagnosticeerde dissociatieve aandoening hebben."

Crystalie is de oprichter van PAFPAC, is een gepubliceerde auteur en de schrijver van Leven zonder pijn. Ze heeft een BA in psychologie en zal binnenkort een MS in experimentele psychologie hebben, met een focus op trauma. Crystalie beheert het leven met PTSS, DID, ernstige depressie en een eetstoornis. Je kunt Crystalie vinden op Facebook, Google+en tjilpen.