Natuurlijke alternatieven: vitamine B-complex en magnesium voor ADHD
Ouders delen verhalen over hoe vitamine B-complex en magnesium werken om de ADHD-symptomen van hun kinderen te helpen.
Natuurlijke alternatieven voor ADHD
Alice uit Montreal, Canada schrijft ...
"Ik ging naar de site over natuurlijke ADHD-remedies en na alles te hebben gelezen, dacht ik dat het mensen zou kunnen interesseren voor wat ik onlangs op mijn zoon heb ontdekt dat binnenkort 7 jaar oud zal zijn. Ik heb veel gelezen over de mogelijkheid van giftige zware metalen. Nou, ik heb ongeveer 1 jaar aan onderzoek gedaan voor mijn zoon. Hij heeft een geweldige manier bereikt met aandacht en gedrag op school.
Hij neemt B-complex 25 mg. een dag (niet meer voor die leeftijd) die het zenuwstelsel voedt. Hij neemt ook calciummagnesium 125 mg. twee keer per dag ontbijt en avondeten. Magnesium is uiterst belangrijk voor de neurotransmitterfunctie. Hij neemt ook druivenpittenextract (net zo goed als pycnogenol) en ook Efalex (nu in de onderhoudsdosis), de visoliën. Ik heb een eliminatiedieet op hem gedaan. Hij is van alle geraffineerde bloem, suiker, conserveermiddelen en additieven, en natuurlijk # 1 UIT Alle kleurstoffen voor levensmiddelen !!!
Ik koop koekjes bij een natuurvoedingswinkel en vele andere producten, ik koop daar of controleer labels. Sappen MOETEN 100% natuurlijk zijn, en MOET dat op het etiket vermelden. Oh ja, zuivelproducten zijn erg belangrijk voor kinderen met hyperactiviteit. Sinaasappelsap en appelsap hebben veel zuurgraad en het is bekend dat sinaasappelsap hyperactiviteit veroorzaakt. Ik herinner me dat mijn vriend zwanger was en de baby een paar uur niet kon voelen, de dokter zei dat ze wat sinaasappelsap moest drinken en het werkte! Men moet alle sappen verdunnen!
Met zuivelproducten kan men overschakelen op soja. Vanille-soja is gemakkelijker qua smaak te drinken. Nadat ik dit alles had gedaan en geweldige resultaten had, maar nog niet perfect, ging ik nog een stap verder. Ik heb een haaranalyse laten uitvoeren op mijn zoon, op een uiterst gerenommeerde plek. Zijn resultaten toonden hoge niveaus van aluminium- en zinktoxiciteit. Interessant is dat ik in het verleden heb gelezen dat mensen met add / adhd heel vaak veel aluminium en zink hebben. Aluminium houdt zich bezig met scherpstellen en geheugen, en zink houdt zich bezig met gedrag. Een ander type test dat ik had gedaan in afwachting van de resultaten van de haaranalyse in de mail, was het testen op assimulatie van verschillende metalen in het lichaam. Wat denk je, aluminium en zink waren de enige 2 die aantoonden dat de cellen het niet goed absorbeerden.
Mijn zoon maakt nu een uitstekende homeopathische ontgifting (druppels in water) en er is een duidelijke verbetering, en we zijn er maar 2 weken mee bezig. Ik ben echt helemaal op onderzoek uitgegaan!!! Als iemand zegt dat eten niet het probleem is, hebben ze gelijk. Het is waarschijnlijk eten en vele andere problemen zoals die van mijn zoon. Je moet het allemaal doen!
Ik ben vergeten om asidophilus te noemen voor de opbouw van gist (door het nemen van antibiotica.) Koop altijd alleen de beste bekende supplementen in reformwinkels.
Toen ik onlangs de resultaten van de haaranalyse kreeg, kon ik het niet bespreken met de arts die het had verzonden, omdat ze de volgende dag op vakantie ging. Ik was toen alleen naar de natuurvoedingswinkel geweest waar ik altijd naar toe ging en de resultaten aan de natuurgeneeskundige laten zien. Zoals ik je al zei, begon ik mijn zoon vorige week voor het ontgiften van voornamelijk aluminium. Hoe dan ook, gisteren belde ik het lab in Chicago, (ik ben in Montreal) en vroeg wat er nu gebeurt. Ze vertelden me dat mijn arts die de haarknipsels nam, deze echte # 1top-arts daar kan bellen en een telefonische afspraak kan maken om de behandeling van wat te nemen te bespreken. Dus dat is het nieuwste. Ik moet ook vermelden dat behalve aluminium en zink ook koper, boor en een of twee anderen waren.
Ik besloot het internet op te gaan en zocht naar boor en ADD / ADHD. Je zult het niet geloven! Het zegt hoe boor koper in het lichaam verhoogt. Hoge coppper niveaus veroorzaken reducties van thiamine (vitamine B1). Gebrek aan thiamine veroorzaakt veel problemen in verband met ADD. Een gebrek aan deze vitamine vermindert de zuurstoftoevoer naar de hersenen. Gebrek aan thiamine kan indirect de neurotransmitter dopamine verlagen. Er zijn onder normale dopamine-waarden bij hyperactieve kinderen.
Boor interfereert met het metabolisme van fenolen. Fenylaline (een fenol) kan het seratoninegehalte verlagen. Serotoninespiegels zijn verlaagd bij kinderen met ADD. Boor vermindert pyridoxine (vitamine B6) niveaus in het lichaam. Boor kan een overmaat aan vitale stoffen veroorzaken. Dit veroorzaakt een spin-off in wijziging van andere voedingen. Boor heeft een indirect effect van het verminderen van zinkgehaltes in het lichaam. Calcium vermindert zink. Boor speelt een rol bij het uitscheiden van pyridoxine (vitamine B6) uit het lichaam. Vitamine B6 is nodig voor zinkabsorptie. Vitamine B6 en zink spelen een belangrijke rol in de neurotransmitterfunctie.
Vindt u dit NIET UITERST interessant!!! Kijk hoe dit overeenkomt met de resultaten van mijn zoon! Het is geen wonder waarom wanneer u B-vitamines, antixodanten, enz. Geeft. men kan wat verschillen in hun kinderen beginnen te zien. Maar de sleutel ligt in het volledig balanceren en het verwijderen van gifstoffen enz. Zoals ik zie, moet dit hiervoor in de handen van een echte professional worden gelegd. En dat betekent niet dat een gewone gewone arts.
Ten slotte is een # 1 boek "Ritalin Is Not the Answer" door David B Stein, Ph. D. en werd net gepubliceerd dit jaar. Fantastisch, fantastisch boek!!! "
Verbazingwekkende resultaten van vitamine B en magnesium
Pauline uit Nederland, schrijft ...
"Hallo Simon
Op je natuurlijke remedies voor ADHD-site Ik vond magnesium en vitamine B. Ik besloot om ze eens te proberen en hier zijn de resultaten die ik heb behaald. Ik woon in Nederland en heb een 12-jarige zoon met adhd.
Toen ik op zoek was naar natuurlijke remedies voor de adhd van mijn zoon, vond ik adders.org. Mijn zoon is 12 jaar oud en kreeg de diagnose adhd toen hij 10 jaar oud was. Hij gebruikt sindsdien ritalin.
Afgelopen oktober vertelde zijn psychiater me dat hij erover dacht om de ADHD-medicatie van mijn zoon te veranderen toen hij het twee jaar had gebruikt, omdat hij niet helemaal zeker was van de langetermijneffecten. Dat was het moment waarop ik besloot op zoek te gaan naar natuurlijke ADHD-remedies. Het was niet omdat mijn zoon slecht op Ritalin reageerde - hij profiteerde echt van Ritalin - maar vanwege de aarzeling van zijn arts om het gedurende een langere periode voor te schrijven.
Nadat ik de positieve resultaten van vitamine B en magnesium had gelezen, besloot ik het eens te proberen. Ik dacht dat het hem geen kwaad zou doen als het niet zou werken.
In november vorig jaar begon ik hem 50 mg vitamine B-complex en 90 mg B6 en een tablet met 330 mg calcium, 113 mg magnesium en. Het resultaat was vrij verbluffend. Binnen een week begon ik een verschil in hem te zien. hij was veel meer ontspannen. meer controle en vrolijker.
Met Kerstmis werd dit effect ook op school opgemerkt. Een paar weken geleden besloot ik zijn magnesiuminname te verdubbelen toen ik een artikel las waarin de vitale functie van magnesium in ons lichaam werd uitgelegd. Het is een actief ingrediënt van meer dan 600 biochemische processen in ons lichaam. Het helpt onder andere het aluminiumniveau in de hersenen te verlagen. Maar het artikel waarschuwde dat magnesium grotendeels uit het normale dieet was verdwenen. Groenten bevatten tegenwoordig veel minder magnesium vanwege de nieuwe soorten kunstmest die tegenwoordig worden gebruikt is verdwenen uit het water dat we drinken omdat water niet langer uit ondergrondlagen wordt opgepompt maar van het oppervlak wordt gehaald wateren.
Mijn zoon zit ook in een therapieprogramma dat is gebaseerd op Penta Balancing. Hieruit leerde ik dat bij kinderen met ADHD het instinct altijd overuren is. Ze zijn altijd in een rode staat van alarm. Daarom zijn ze altijd zo springerig en snel om boos te worden. Het vitamine B-complex en B6 herstelden zijn zenuwstelsel.
Nu, vier maanden later, is mijn zoon nog meer ontspannen, meer gefocust en in controle. Een paar weken geleden wist hij zijn kast met kleding en speelgoed helemaal zelf te reorganiseren. In al zijn bijna 13 jaar had hij dat nooit kunnen doen. Ik was zo trots op hem. Op school werkt hij hard om zijn sociale relaties te verbeteren, die erg slecht waren, en het werkt!. Voordat we het meteen zouden merken als hij zijn ritalin niet op tijd had ingenomen, maar tegenwoordig kan ik alleen maar zeggen dat hij een dosering is vergeten omdat ik hem zie rondslingeren, en niet vanwege de ay die hij doet.
Vorige week sprak ik met de psycholoog van mijn zoon en we hebben besloten zijn dosis Ritalin te verlagen in de hoop dat we het helemaal kunnen laten. Het is geweldig om te zien hoe het kind zijn leven op een constructieve manier in handen neemt.
Bedankt voor het publiceren van de natuurlijke remedies voor ADHD omdat ze mijn zoon enorm hebben geholpen.
Love Pauline "
Catherine, schrijft ...
"Ik heb veel onderzoek gedaan naar natuurlijke remedies. Mijn zoon is een begaafd kind met ADHD, 9 jaar oud.
B-6 B-6 is niet voor iedereen, ik begon hem met een supplement met 50 mg B6 (SAF voor kinderen), en hij kreeg problemen voor pacing voor de klas. Mijn zoon krijgt een gematigde hoeveelheid B6 in een multivitamine, maar ik zou voorzichtigheid bij deze aanraden.
Magnesium: Toen ik hem begon met magnesium, begon hij beter te slapen en was hij over het algemeen rustiger en kon hij dagelijkse problemen en frustraties beter aan. U moet tot 5x het gewicht van het kind in mg verwerken en de hoeveelheid calcium verdubbelen voor absorptie. Je zult weten dat als je de limiet hebt bereikt, teveel Mg diarree veroorzaakt. De eerste dag dat ik hem erop zette, moest ik hem de volgende dag wakker maken voor school. Het leek erop dat zijn lichaam me echt vertelde dat ze de extra Mg nodig had. Hij was altijd een slechte slaper geweest, vaak een paar keer per nacht wakker en wakker bij het krieken van de dag. Mijn zoon neemt 300 mg / 600 Ca voor het slapengaan. Zet mijn man erop, hij was rustiger. Zet me erop, en ik kreeg geen migraine meer.
We zijn onlangs op de hoogte gebracht van enkele zorgen over vitamine B6 en bijwerkingen bij hoge doses. We hebben hier wat uittreksels van Biological Psychiatry en ook van cspinet.org overgenomen
"De B-vitamines zijn - net als andere in water oplosbare voedingsstoffen - meestal veilig bij hoge doses. B-6 is de uitzondering. Het aanvaardbare bovenste inname niveau (UL) werd ingesteld op 100 mg omdat hogere dagelijkse doses een (omkeerbaar) kunnen veroorzaken zenuwtoxiciteit die leidt tot moeilijk lopen, onhandigheid, gevoelloosheid of branderigheid, schieten of tintelingen pijnen. De dagelijkse waarde voor B-6 is slechts 2 mg. "
Biological Psychiatry, Vol 14, No 5. 1979
"Vitamine B6 kan leiden tot het falen van spiercoördinatie en functionele stoornissen en / of pathologische veranderingen in het sensorische systeem. Het is duidelijk dat sommige vitamine- en mineraalsupplementen risico's kunnen vormen bij hoge doses "
"Zink kan het immuunsysteem aantasten bij dagelijkse doses van slechts 50 mg (naast de 15 mg in een typisch dieet). Vitamine A kan leverschade en mogelijk geboorteafwijkingen veroorzaken bij dagelijkse doses van 10.000 IE of meer. Vitamine B-6 kan (omkeerbare) zenuwbeschadiging veroorzaken bij doses van 200 mg of meer. "Cspinet.org
Ed. Notitie:Houd er rekening mee dat we geen behandelingen ondersteunen en adviseren u om contact op te nemen met uw arts voordat u een behandeling gebruikt, stopt of wijzigt. Houd er ook rekening mee dat er zeer beperkt wetenschappelijk bewijs is dat natuurlijke behandelingen effectief zijn voor de behandeling van de symptomen van ADHD.
De volgende: Wat een Whole School-beleid inzake gelijkheid en inclusie van gehandicapten moet dekken
~ terug naar startpagina adders.org
~ adhd bibliotheekartikelen
~ alle add / adhd-artikelen
