Luister naar "Win met ADHD: de beste levenshacks voor volwassenen en kinderen" met Michele Novotni, Ph. D.

Luister naar "Win met ADHD: de beste levenshacks voor volwassenen en kinderen" met Michele Novotni, Ph. D.

Klik op de onderstaande afspeelknop om te luisteren of klik op het downloadpictogram om de podcast te downloaden en op te slaan op uw apparaat. Mobiele gebruikers kunnen raak deze link aan om de Podcasts-app te openen of raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Volgen additude’s ADHD-experts podcast aan Apple Podcasts | stikster

Bekijk de diapresentatie die de oorspronkelijke uitzending van dit live webinar vergezelde.

---

Voelt u zich versleten en uitgeput voordat u 's ochtends de deur uit gaat? Heb je het moeilijk om items bij te houden of te blijven werken? Loop je soms vast in een time warp? Ben je alweer laat? Heeft u relatie-uitdagingen? Je bent niet alleen! Dit zijn slechts enkele van de dagelijkse uitdagingen waarmee volwassenen en kinderen met een aandachtstekortstoornis worden geconfronteerd (ADHD of ADD). Het goede nieuws is dat er veel bewezen strategieën zijn om u te helpen deze uitdagingen aan te gaan en gelukkig te leven.

Al meer dan 30 jaar helpt Dr. Michele Novotni ouders en volwassenen met ADHD. Tijdens deze aflevering deelt ze haar beste beproefde strategieën, structuren en life hacks om je dagelijkse leven te verbeteren met ADHD.

Leer in deze aflevering:

• Hoe op tijd te zijn
• Hoe te blijven werken
• Hoe solide relaties op te bouwen met vrienden en familie
• Hoe de deur uit te komen zonder je uitgeput te voelen
• De redenen waarom het moeilijk is voor mensen met ADHD om zich succesvol te voelen na het maken van positieve veranderingen in hun leven

Aanbevolen bronnen:

• Het duurt altijd meer dan "slechts twee minuten"
• De ADHD-spanning: hoe relaties samenvallen onder het gewicht van ADD
• Gratis bron: krijg controle over uw leven en schema
• [Quiz] ADHD-mythe of ADHD-realiteit? Controleer de feiten over ADHD / ADD

Getuigenissen van luisteraars:

• “Ik vind het geweldig dat dit webinar ging over strategieën voor het dagelijks leven. Verschillende webinars waarnaar ik heb geluisterd, zijn sprekers die onze gevoelens valideren, maar bieden geen strategieën om hiermee om te gaan. Deze heeft het gedaan! '
• “Geweldige tips en herinneringen! Gewoonlijk word ik alleen maar bang van ADHD, maar na het horen van nieuwe strategieën voel ik me rustiger. "
• “Uitstekende presentator met beknopte, zeer bruikbare en effectieve hacks. DANK JE!"
• "Erg behulpzaam. Ik voel me beter over mezelf en mijn kinderen en hoopvol over het ontwikkelen en implementeren van gezonde strategieën. ”

Luister goed en vertel ons wat je denkt in de reacties. Als je hierin geïnteresseerd bent reclame in additude’s ADHD Experts podcast, schrijf ons op [email protected].

Michele Novotni, Ph. D., is lid van de ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Hoe luister ik?

Als u de podcast-speler niet boven aan de pagina ziet of zich erop abonneert additude’s Podcasts van ADHD-experts ergens anders, volg deze instructies:

Vanaf uw telefoon of tablet:

U kunt zich abonneren op additude’s ADHD Experts podcast in elke podcast-speler. Als u dit op een mobiel Apple-apparaat leest, raak deze link aan om de Podcasts-app te openen. Als u dit op een mobiel Android-apparaat leest, raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Vanaf een desktop of laptop:

Klik op de knop 'spelen' boven aan de pagina om de aflevering te starten. Houd dat venster of tabblad open in uw browser terwijl u luistert, anders stopt de podcastaflevering.

Opmerking over audiokwaliteit: deze podcast is een opname van een webinarserie en de audio is vastgelegd via telefoongesprekken, niet opgenomen in een studio. Registreer om deel te nemen aan de live webinars op: www.additude.com/webinars/

---

---

Bijgewerkt op 30 december 2019