Tegenwoordig brengen Amerikanen zoveel tijd achter het stuur door dat we vergeten hoe complex rijden is - vooral voor mensen met ADHD (Attention Deficit Disorder). Automobilisten met ADHD hebben vier keer meer kans dan anderen om bij ongevallen betrokken te zijn en een ticket te krijgen voor te h...
Lees VerderIk ben een 22-jarige met ADHD. Ik ben erg ongeduldig en ongericht als ik achter het stuur zit. Ik heb een overtreding voor te hard rijden en een andere voor rood licht gekregen. Ik sta op het punt mijn rijbewijs te verliezen, maar ik heb mijn auto nodig voor mijn werk. Wat kan ik doen? Ik weet da...
Lees VerderZoals de meeste mensen met ADHD weten, is de keerzijde van afleiding en onoplettendheid hyperfocus. Dit fenomeen, gekenmerkt door concentratie die zo absoluut is dat al het andere wordt geblokkeerd, kan een pluspunt zijn voor projecten die aandacht voor detail vereisen - maar een obstakel als de ...
Lees VerderMensen vergissen zich vaak luisteren voor een passieve activiteit, maar het is eigenlijk een actief proces. Je moet een bewuste inspanning leveren om te horen wat iemand zegt, en daardoor laat je die persoon zich begrepen voelen.Goed luisteren laat anderen zien dat ze belangrijk voor je zijn, dus...
Lees VerderStudies tonen aan dat volwassenen met ADHD rijden alsof ze onder invloed zijn van alcohol, zelfs als ze er geen hebben geconsumeerd. Volg deze richtlijnen tijdens het rijden:Als uw aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) is matig tot ernstig, neem uw ADHD-medicatie voordat u gaat rijden.Als u geen ...
Lees VerderBen je snel afgeleid? Vergeet je rekeningen te betalen, een vriend terug te bellen of de kattenbak schoon te maken? Werken lijsten en plaknotities niet meer? Ze werken niet voor mij - en ik weet waarom. Hieronder staan enkele alternatieve behandelingen die volwassenen met ADHD helpen, zoals ik,...
Lees VerderHet is een veel voorkomende misvatting dat mensen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit zich niet kunnen concentreren.Volwassenen met ADHDzijn kunnen focussen. Het is gewoon dat we het moeilijk hebben staying gericht. Dat is vooral het geval wanneer de activiteit die onze aandacht v...
Lees VerderInformatie-overload is voor iedereen een probleem. Degenen onder ons met ADD zijn gevoeliger voor de tsunami van informatie die ons elke dag belegert omdat we worden afgeleid in een handomdraai.Het is moeilijk voor ADDers om te beslissen wat ze moeten bijhouden. Ze hebben een nieuwsgierige geest ...
Lees VerderEen nieuw gedrag vaststellen of nieuwe en gezondere gewoonten opbouwen is een grote opgave voor de meesten van ons met hyperactiviteitsstoornis met aandachtstekort (ADHD of ADD). We worden afgeleid of veranderen ons spelplan na een week, ondanks onze beste bedoelingen. Wanneer we een dag van rout...
Lees VerderIk heb het altijd geweten het vermogen van muziek om het ADHD-brein te concentreren sinds ik serieus begon te schrijven op de middelbare school. Wanneer ik een paper, essay of verhaal had om te schrijven, zou ik het doen terwijl ik naar muziek luisterde. Niet zomaar muziek: de muziek kon geen woo...
Lees Verder
Kinderen leren beter wanneer ze deelnemen aan discussies in de klas. Maar wat doe je met een kind...
Een voorbeeld van een aanvraag voor een accommodatie Ontvang deze gratis downloadbare brief waa...
“Ons gezin wordt uit elkaar gerukt door een kleine 10-jarige jongen die ADHD heeft. Mijn grootste...