Familie regels en communicatie

“Ons gezin wordt uit elkaar gerukt door een kleine 10-jarige jongen die ADHD heeft. Mijn grootste probleem met hem is zijn ruzie. Ik zeg nee, hij maakt ruzie met mij. Zijn vader geeft echter toe dat hij meer informatie over de vraag krijgt. Nu begrijpt deze kleine jongen 'NEE' niet. ”- LEB, Colorado

Ik ben in de war. Ik denk dat er hier twee afzonderlijke problemen zijn. Het lijken gezinsregels te zijn die door iedereen moeten worden besproken, duidelijk omschreven en begrepen. De andere is het verbeteren van familiecommunicatie en luistervaardigheden.

Gezinsregels voor gedrag moeten door beide ouders worden bepaald en aan de kinderen worden uitgelegd, zodat ze door iedereen worden begrepen en goedgekeurd als precies dat, regels. Bespreek hoe regels worden opgesteld voor ons welzijn en onze veiligheid. Plaats de regels waar ze kunnen worden gelezen en waarnaar wordt verwezen.

Wees vastberaden. Houd een familiebijeenkomst om de regels door te nemen, zodat u naar uw kind kunt luisteren. Ouderschapslessen leren vaak hoe u een gezinsbijeenkomst kunt houden en hoe u familieregels kunt handhaven. Ontdek wat er beschikbaar is in uw community. Wanneer uw kind zonder twijfel weet dat de regels met liefde en zorg voor hem zijn gemaakt, zijn ze gemakkelijker te handhaven.

Argumenten vermijden door effectief te communiceren en naar elkaar te luisteren is belangrijk in alle families. Bespreek samen wat elk van uw behoeften op dit gebied is en ga akkoord om indien nodig een time-out te nemen om schreeuwen te voorkomen. Handsignalen voor time-outs met kinderen werken vaak goed.

Als er momenten zijn waarop discussie over meningsverschillen niet gepast is, stem dan in om later tijd vrij te maken om de zaken rustig te bespreken. Ben het ermee eens dat het OK is om het oneens te zijn totdat er oplossingen zijn gevonden. Laat elkaar goede tijden weten om te praten over belangrijke familiezaken en tijden die niet OK zijn, zoals voor je ochtend kopje koffie, als je geen ochtendmens bent. Sommige mensen geven er de voorkeur aan niet 's avonds laat te discussiëren als ze moe zijn.

Maak elk van uw behoeften kenbaar en kom tot het midden wanneer en wanneer het beste zou zijn. Vraag dat de tv of stereo wordt uitgeschakeld voor gesprekken als het een afleiding is.

Het belangrijkste is dat u complimenten opneemt in al uw gezinsgesprekken. Wees positief en herken wat goed werkt. Laat uw gezinsdiscussies een activiteit zijn om de liefde en zorg die u voor elkaar deelt te versterken, evenals een methode om problemen die zich voordoen op te lossen. Als je problemen blijft hebben, zoek dan een gezinstherapeut voordat het erger wordt.

Bijgewerkt op 24 april 2017