Amy Winehouse: Death and Addiction

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Enkele dagen na de dood van Amy Winehouse, Ik ben nog steeds niet goed in woorden. Als ik opmerkingen lees als "Nou, ze had zoveel kansen om te herstellen", maakt het het nog moeilijker om uit te leggen waarom dat me dwars zit. Ik voel een enorm verlies, voor haar familie, vrienden, en dit is een...

Lees Verder

Betty Ford en de erfenis die ze verlaat

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Ik noemde deze blog debunking-verslaving omdat ik de mythen rond verslaving wilde ontkrachten, en verder wilde werken aan het de-stigmatiseren van deze worstelingen. Betty Ford belichaamde deze missie. Naast het zijn van een First Lady, werkte ze onvermoeibaar om het stigma verbonden aan verslavi...

Lees Verder

Debunking the Rock Bottom of Addiction

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Dit concept van het bereiken van een dieptepunt is een veel voorkomende uitdrukking in verslaving, interventie, behandeling, media, etc. Mensen hebben vaak een verhaal over hun dieptepunt. Maar wat is precies een dieptepunt en hoe belangrijk is het erin? herstel van een verslaving en nuchter word...

Lees Verder

Het verband tussen middelenmisbruik en eetstoornissen

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Ik ben altijd heel open geweest over mijn eerdere worstelingen met alcoholmisbruik en eetstoornissen. Ik worstelde ook met gegeneraliseerde angststoornis, paniekstoornis en zelfverwonding. Ik voelde me vaak de enige die met zoveel mensen worstelde comorbide diagnoses. De realiteit is dat mensen z...

Lees Verder

Hoe stress en alcohol elkaar voeden

February 06, 2020 Kendra Sebelius

EEN nieuwe studie is naar voren gekomen om licht te werpen op de relatie tussen stress en alcohol, en dat het een bidirectionele relatie is. Dit is niet de eerste studie, noch zal het de laatste zijn, over alcohol en stress. Het is een zeer complexe relatie, en vaak moeilijk te bestuderen omdat h...

Lees Verder

Stress en dankbaarheid tijdens de vakantie

February 06, 2020 Kendra Sebelius

De feestdagen kunnen veel stress veroorzaken bij mensen, en er kan een toename zijn van triggers voor mensen in herstel. Er zijn veel artikelen en verhalen over hoe je aanwezig kunt blijven en het hele seizoen door kunt denken aan herstel. Ik denk dat het belangrijk is om mensen eraan te blijven ...

Lees Verder

Waarom ik over verslaving schrijf

February 06, 2020 Kendra Sebelius

Een groot deel van mijn eigen persoonlijke herstel komt doordat ik in het donker uit de schuilplaats kom. Wanneer je gewikkeld bent in een verslaving, kun je niet buiten je eigen acties kijken en in het geheim leven, in een poging je gedrag voor anderen te verbergen, denken dat je slim bent, wann...

Lees Verder
instagram story viewer