Over Ashley Womble, auteur van 'Omgaan met depressie'

Lange tijd dacht ik dat ik gewoon een gevoelig, humeurig meisje was dat gehavend was door pech. Ik dacht niet dat ik depressief was omdat er altijd redenen waren om verdrietig te zijn. Gedurende mijn jaren '20 heb ik een handvol familietragedies meegemaakt, veel dood en mijn deel van gebroken relaties. Toen een psychiater zei dat ik dat had gedaan depressie en angst, Ik voelde dat ik mijn verdiend had Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen (DSM) diagnose zoals iemand een diploma haalt. Ik had meesters in droefheid. Ik dacht dat ik altijd naar Elliott Smith zou luisteren en de romans van Virginia Woolf zou lezen. Depressie zat in mijn botten. In plaats daarvan, niet lang nadat ik begon behandeling voor depressie, Ontdekte ik dat mijn gevoelens symptomen van een ziekte waren, geen persoonlijkheidskenmerken. Geluk had altijd in me gezeten.

Je kunt depressies hebben en ongelooflijk gelukkig zijn

Ik ben heel blij om lid te worden van Liz Smith als blogger voor

Omgaan met depressie, omdat ik de manieren wil delen waarop ik heb geleerd hoe gelukkig te leven met depressie. Ik ga schrijven over coping-strategieën die voor mij hebben gewerkt en misschien ook voor jou werken. Ik zal bespreken hoe depressie relaties, gezondheid en het leven in het algemeen kan beïnvloeden. Ik hoop dat deze berichten je zullen helpen ontdekken dat het mogelijk is om met deze ziekte te leven, of van iemand te houden die dat wel doet, en een echt geweldig leven te hebben. Hoewel de nummers van Elliott Smith niet hetzelfde klinken, heb ik het veel beter gevonden om geluk onder de knie te krijgen.

Meer over Ashley Womble van "Omgaan met depressie"

https://youtu.be/sH9dEks7rRs

U kunt verbinding maken met Ashley Womble op tjilpen, Facebook, LinkedInen Google +.