Ik ben nog steeds bang om over mijn depressie te praten
@ Nancy. Ik heb nooit gedacht dat depressie iets was om me voor te schamen en slecht te zijn. Ik denk niet dat een psychische aandoening echt is, en als je de kans, de ruimte en de tijd krijgt, kun je beter worden. Het is gewoon het cyclische karakter van dingen als ze hun gang mogen gaan. Bovendien, als je mensen goed in de gaten houdt, zie je allerlei gekken die zullen worden geweigerd en niet worden erkend en feitelijk normaal en oké zijn doorgegeven! De onwetendheid die ik tegenkwam, was zo'n schok voor mij, geef ik toe. Ik weet dat mensen inherent gebrekkig zijn, maar het niveau van wreedheid tegen mij was overdreven. Ik weet niet wat je hebt meegemaakt, maar voel me niet slecht. Optimisme en hoop in de mensheid, geloof in de goedheid in anderen, zelfs temidden van het kwaad in de wereld - dat heb je nodig! Het is wat je zal voeden om te vechten. En wanneer je voortdurend wordt gebombardeerd met onwetendheid, wreedheid en kleine ergernissen van mensen zonder pauze - het is natuurlijk om je versleten te voelen, om dat geloof versleten te hebben.
Als je denkt aan geweldige mannen (en dan verwijs ik naar de Ghandi's en MLK, Jrs van de wereld - niet Donald Trump) en wat ze hebben doorstaan, wat ze hebben gekozen om te verdragen voor hun want het was zeker een persoonlijke filosofie, het was om te lijden en datzelfde lijden in anderen te zien, een behoefte om een fout recht te zetten, een droom, een visie dat dingen beter zijn dan hen. En ze stonden zeker niet alleen in een hoek. Maar meer dan al het bovenstaande, moet je in staat zijn om in het gezicht van een ander te kijken en er vertrouwen in te hebben als onderdeel van de mensheid, en je hebt ze nodig om je in de ogen te kijken en te erkennen en vertrouwen in je te hebben de mensheid. Ik bedoel, echt zien! En u zult het eenvoudig herkennen aan de manier waarop zij zich tegenover u gedragen! En het moet beide kanten op stromen. Zeker, als je geliefden je in de steek hebben gelaten, en mensen in het algemeen je hebben gefaald, en je honden niet - nou ja, dat is het wel meer een beschamende reflectie op de mensheid, een verhoogde kijk op het hart van je honden en een normale reactie op je een deel .
Begrijp me niet verkeerd. Ondanks wat er met mij is gebeurd, houd ik over het algemeen van mensen, en als ze vriendelijk en respectvol naar me zijn, ben ik hetzelfde tegenover hen. Ik weet zeker dat je op dezelfde manier bent. Ik hoop dat dit je niet verder deprimeerde.
Ik begrijp je problemen. Ik kan mensen vertellen dat ik vertrouw op bipolair zijn, maar het maakt me nog steeds bang om me open te stellen. Ik heb een succesvolle carrière en ik ken het stigma van psychische aandoeningen en ik wil gewoon niet dat dit de mening van mensen over mij verandert. Bedankt voor de blog. Ik voel me beter als ik weet dat ik niet alleen ben. Blijf het woord verspreiden. Dingen kunnen beter worden als we er gewoon over praten.
Liana Scott
12 januari 2014 om 07.50 uur
Hallo Christine. Oh ja, de professionele kant is zo lastig om te navigeren. Ik ben blij dat mijn blog je heeft laten zien dat je zeker niet alleen bent. Ik zal blijven schrijven en mijn best doen om het bekend te maken.
- Antwoord
Bedankt, dit lezen is bemoedigend, ik was erg bang om mensen dicht bij me te laten over mijn depressie voor het stigma maar naarmate ik er meer over onderliep, kon ik wat angst verliezen en ik werd er meer open over met mijn geliefde degenen. Slecht idee! Sommigen van hen hadden het tegen mij gebruikt en anderen zijn bij mij weggegaan denk ik vanwege de onwetendheid en het stigma. Ik ben volledig geïsoleerd, het zijn alleen mijn honden en ik.
Liana Scott
12 januari 2014 om 07:49 uur
Hallo Nancy. Het spijt me dat de mensen om u heen niet goed reageerden. Het was heel dapper wat je deed. Er zijn veel steungroepen en natuurlijk online ondersteuning dus ik ben blij dat je er bent. God houd van onze honden. Ik heb er ook een en zij is mijn naaste metgezel.
- Antwoord
Ik zat hier net over na te denken. Ik voelde me een beetje laag en las mijn vorige blogposts. Ik dacht bij mezelf: "Misschien druk ik teveel uit?" Wat als mensen die ik niet echt vertrouw, lachen om de dingen die ik zei? "Maar gelukkig kwam ik er toen achter dat er echt anderen zijn die het echt nodig hebben om ons erover te horen praten, zodat ook zij erover kunnen beginnen praten en verschillende manieren vinden om te komen beter. Het wordt moeilijk, maar dit is de enige manier om een verschil te maken in het beëindigen van stigma! Door erover te praten en anderen zich begrepen te laten voelen :) blijf doen wat je doet !!
Liana Scott
8 januari 2014 om 20:54 uur
Bedankt, Noemi. Ik ben me gaan realiseren dat de mensen die mij kennen en van me houden niet zullen lachen of spot zullen tonen en de mensen die ik niet ken of vertrouw, doen er toch niet toe.
- Antwoord
Het enige dat ik kan zeggen is een pluim voor je omdat je het hebt uitgesproken EN omdat je bereid bent toe te geven dat je bang bent om erover te praten. Ik raakte 3 jaar in een depressie vanwege een relatie waar ik bang was om voor mijn behoeften te spreken. Dat leerde me (meer dan wat dan ook in mijn leven) hoe belangrijk het is om je uit te spreken voor wat jij belangrijk vindt. Ik hoop dat ik ooit je moed zal hebben en ik je helemaal zal steunen!
Ik begrijp volledig waar je vandaan komt. Ik ben nog steeds bang om mijn eigen gevechten met angst en depressie toe te geven of erover te praten - vooral als het gaat om banen en werk. Daarover praten is echter de sleutel tot het beëindigen van het stigma. Blijven gaan!
Liana Scott
7 januari 2014 om 8.33 uur
Bedankt, Lucy. Hoewel je bang bent, hoop ik dat je iemand hebt waarmee je erover kunt praten.
- Antwoord
