De voordelen van gemiddelde prestaties

We leven in een op prestaties gebaseerde samenleving, zoals elke volwassene je kan vertellen. Onze cultuur is eigenlijk veel meer geïnteresseerd in wat iemand kan Doen in plaats van wie zij zijn. En toch behoren onze sociale waarden van individualisme, vrijheid, zelfexpressie en "geloven in jezelf" tot onze meest gekoesterde idealen.

We moedigen kinderen aan om groot te dromen over wie ze willen worden als ze opgroeien en hen vertellen dat ze alles kunnen worden wat ze willen. Dus dromen ze er natuurlijk van astronauten, popsterren, artsen, brandweer en sportfiguren te zijn. Sommige kinderen willen het hele carrière-ding overslaan en gewoon zijn rijk en beroemd.

Is het niet ironisch dat kinderen fantaseren over het opgroeien tot een van de meest prestatiegerichte beroepen op aarde?

Het probleem van onze cultuur met gemiddeld zijn

Het lijkt mij duidelijk dat we een cultureel neurotische relatie hebben met doen versus zijn. Geen wonder dat zoveel mensen dat hebben faalangsten geen wonder dat velen van ons worstelen met perfectionisme. We krijgen weinig rolmodellen voor een evenwichtig perspectief op hoe we onszelf kunnen zijn

en hoe we onze verantwoordelijkheden kunnen nemen.

Mijn ervaring is dat een succesvolle behandeling voor bijna elk geestelijk gezondheidsprobleem de neiging heeft zich te concentreren op het naar het midden trekken.

Stemmingsstoornissen, zoals angst, worden aangedreven door onevenwichtigheid, alles of niets denken die ik graag 'als-dan' noem, en het gaat ongeveer zo:

• Als ik niet de beste ben, dan ben ik de slechtste.
• Als ik iets niet perfect kan doen, ben ik een totale mislukking en moet ik gewoon stoppen.
• Als ik niet perfect kan zijn, waarom zou ik het dan proberen?

Het echte leven komt niet voor in zwart-witte uitersten; alles in het leven, inclusief goed werk, is geschilderd in een schaduw van imperfect grijs. Het slechte nieuws is dat we hier absoluut niets aan kunnen doen. Het goede nieuws is dat we kunnen leren onszelf te bevrijden uit de gevangenis omdat we alles goed moeten doen en leren tevreden te zijn om ze 'goed genoeg' te doen.

Als Gemiddeld zijn een goede zaak is

Het uitvoeren van een gemiddelde taak heeft enkele serieuze voordelen, waaronder:

• Een verhoging van de algehele productiviteit - Een van de ergste dingen perfectionisme wordt verlamd om niets te doen. Het is een geweldig gevoel om dingen voor elkaar te krijgen omdat je ze niet perfect probeert te doen. Ik hou ervan om voltooide taken uit mijn takenlijst te controleren.
• De stroom voelen - Ik kom soms op een plek waar ik helemaal geen taken meer beheer, ik ga gewoon van de ene naar de andere met mijn beoordelingsbrein uitgeschakeld. Dit wordt workflow genoemd en als je erbij bent, kan een dag van verantwoordelijkheid snel voorbijgaan.
• Krijgen om te kiezen wat je bent niet gaan doen - Omdat ik niet alles kan doen of alles wat ik doe perfect kan maken, moet ik beslissen wat ik ga uitstellen of gewoon helemaal niet doen. Plannen om iets niet te doen is een volkomen legitiem onderdeel van een verantwoordelijke volwassene, maar toch hebben velen het gevoel dat ze geen nee kunnen zeggen en alles moeten proberen te doen.
• Weten wanneer te stoppen - Een van de problemen met faalangst is dat je niet weet wanneer je moet stoppen, omdat je geen frame hebt van referentie voor wat "goed genoeg" is. Gemiddeld zijn betekent ook leren wanneer het tijd is om het een te noemen dag.

Ik zie steeds meer voordelen voor de gemiddelde prestaties terwijl ik verder ga, niet in de laatste plaats dat niet perfect hoeven te zijn best geweldig voelt.

Je kunt Greg vinden op zijn website,tjilpen, Google+, Pinteresten Facebook.