Herstellen van narcistisch misbruik zonder validatie
Ik ben bij je, broer. Mijn ex vertrok in februari. Ze bracht 2 maanden door om me ervan te overtuigen dat we ons zouden verzoenen. We gingen naar counseling en we zouden uren aan de telefoon praten. Maar dan zou ze dagenlang verdwijnen. Eindelijk in mei, een week na de meest recente "laten we beginnen met een schone lei" en "Ik mis je", vertelt ze me dat ze niet meer van me houdt, schreeuwt onsamenhangend naar me en hangt op. Ze verdween toen verloren van mei en opnieuw in juni.
Ik begrijp het hoofd dat helemaal ronddraait f ** k. Ze heeft me 7 jaar geleden van mijn voeten geveegd. Ik dacht dat we een verband hadden dat dieper was dan alles wat ik ooit heb gekend. Ze liep weg alsof het haar niets was.
Ik kwam deze site net vandaag tegen. Ik heb ook gezien dat je bericht vrij recent is. Dit is iets waar ik ook doorheen ga en de afgelopen 2 jaar bijna non-stop ben geweest. Ik weet niet tot wie ik me moet wenden, maar ik ben op een breekpunt en weet niet tot wie ik me moet wenden met hulp om dit op de een of andere manier op een of andere dag te doorstaan.
Hoe kon je vertrekken? Ik ben financieel afhankelijk van mijn narc-echtgenoot en ben ook zwanger van zijn tweede kind. We zijn naar het buitenland verhuisd, zodat hij voor ons vadersbedrijf kan werken (onze vaders hebben partners, zo heb ik hem ontmoet) en nu wonen we dicht bij zijn familie. Ik heb geen geld voor een scheiding en niemand gelooft zelfs de omvang van het misbruik. Ik weet echt niet waar ik moet beginnen!
Het zal ongelooflijk pijnlijk zijn gedurende enkele maanden, zoals het schoppen van een drugsgebruik. Uiteindelijk kom je uit de andere kant, maar je moet wegblijven. Je ex zal uiteindelijk proberen terug te komen, als je haar het misbruik steeds erger laat worden. Doe het voor je dochter totdat je sterker bent. Ik heb dit zelf meer dan eens meegemaakt. Geen contact is de enige manier, ze komen alleen terug om je nog erger te kwetsen.
Ik ben net weggegooid uit een 8-jarige giftige relatie met een narc, ik heb me nog nooit zo laag gevoeld in mijn leven Ik ben in mijn 8e week vrij van hem, het is zo moeilijk omdat ik hem mis hij was een groot deel van mijn leven, hij beëindigde het via txt en had zijn nieuwe voorraad al gevonden, weinig weet ze dat ze precies hetzelfde zal doormaken als ik, de nacht voordat hij zei dat hij had gezegd dat hij van me hield. de moeilijkste deel is dat mijn hoofd rond de laatste 8 jaar was een leugen was, ik heb ook heel veel medelijden met zijn volgende slachtoffer, op dit moment moet ik de kracht vinden om uit dit zwarte gat te komen en wat zelfliefde te krijgen terug.
Ik werd weggegooid... alweer... de dag na Valentijnsdag en een paar dagen voor mijn verjaardag. Ik heb de fout gemaakt om naar zijn winkel te gaan om hem te helpen terwijl we toch samenwerkten. Hij werd gek, viel onder de politie en liet me vertrekken. Hij vertelde hen dat hij een niet-molestatiebevel tegen mij wil. Twee dagen eerder hadden we allemaal een heerlijke dag samen gehad. Sindsdien heb ik ontdekt dat hij iedereen heeft verteld dat we al jaren niet meer samen zijn en dat ik niet meer aan zijn winkel werk. Grappig hoe ik degene was die open bleef toen hij weg was om deze leugens te vertellen.
Hij heeft een boot in de schuur bij mijn huis, maar hij weigert het op te halen. Als ik er iets mee doe zal hij me laten arresteren voor criminele schade zoals hij in het verleden heeft gedaan. Ik heb kinderen, dus ik wil mezelf niet in die situatie plaatsen. Ik begrijp gewoon niet of ik alle dingen ben die hij zegt dat ik ben en hij ziet duidelijk iemand anders... die hij ontkent... waarom zou hij niet gewoon verzamel zijn boot, zodat ik er niet naar hoef te blijven kijken... het doet pijn... het is alsof hij me niet verder laat gaan, heeft duidelijk gemaakt dat hij niet wil me. Hij heeft zich nu bij de Jehovah-getuigen gevoegd. Ik ben een puinhoop, maar ik wil me niet voor altijd zo voelen
Ik voel met je mee. Ik bevond me in een zeer vergelijkbare situatie, waar ik bijna drie jaar met de man samenwerkte en het allemaal in een oogwenk eindigde. Geen ruzie, niets. Hij zei me net dat ik nooit meer met hem moest praten, tot ziens. Toen ik zijn apparatuur en papierwerk voor zijn bedrijf probeerde terug te geven, beschuldigde hij me van stalken en keerde hij zelfs mijn kinderen tegen mij. Bijna een jaar lang voelde ik me machteloos, dat deze man mijn leven onder controle had en dat ik niets kon doen. Ik dacht dat het mijn fout moest zijn (dat is wat de narcist natuurlijk wil dat je denkt).
Ik ken uw exacte situatie niet, maar ik denk dat u al een zeer positieve stap hebt gezet door dit als narcistisch misbruik te erkennen. Het heeft lang geduurd om dat te erkennen en was de eerste stap naar herstel. Toen heb ik mijn wettelijke rechten bekeken, zakelijk gezien. Niet iets wat ik wilde doen met iemand waar ik zo dicht bij was, maar het was noodzakelijk. Het heeft me veel geholpen te ontdekken dat ik rechten had, dat ik iets kon doen.
Een ding dat ik heb geleerd, is dat je een relatie met een narcist niet kunt redden of een vriendschappelijke relatie kunt beëindigen. Een narcist weet nooit echt wie je bent, omdat je gewoon een bron van voldoening voor hen bent. Zodra ze verder gaan, word je niet meer relevant. Ik denk dat dit de reden is waarom de narcist in mijn leven me beschuldigde van stalken. Voor hem was ik een vreemde die hem irriteerde, dus hij geloofde het oprecht. Ik deed het ergste wat ik ooit had kunnen doen en probeerde mezelf te verdedigen. Ik smeekte hem te stoppen met het zeggen van deze dingen, wat het natuurlijk erger maakte. Toen ik me dit begon te realiseren, begon ik de relatie los te laten, of hoopte ik op een minnelijke scheiding. Maar ik zat nog steeds vast door zakelijke problemen en eigendommen, en net als jij wilde ik de herinnering niet. Ik denk dat een deel van mij wilde dat hij dit spul verzamelde, dus we konden nog een kans maken op een minnelijke scheiding.
Daarom heeft het me geholpen om mijn wettelijke rechten te ontdekken. Ik heb nog niet besloten wat ik ga doen, maar het hielp wel te weten dat ik iets kon doen. Ik weet niet waar je bent, of de wet daar, maar er moet een systeem van eerlijke kennisgeving zijn. Als u hem de optie biedt om zijn boot op aantoonbare wijze te herstellen (zoals een e-mail of aangetekende post) en geef hem een redelijke hoeveelheid tijd om je te verzamelen, moet na die tijd vrij zijn om hem weg te gooien. Misschien het bekijken waard? Ik weet dat ik voor mij nooit echt in staat zal zijn om verder te gaan terwijl ik me nog aan dit spul herinner, en waarschijnlijk nog diep van binnen hoop op die laatste interractie... veel geluk! Xx
Dit is de beste opmerking die ik heb gelezen bij het uitleggen van het proces van misbruik van begin tot eind. Dit ben ik!! Ik ben nu ruim een jaar gescheiden van mijn man, en ik begin eindelijk te genezen en mezelf weer te vinden. Ik heb nog nooit iemand in mijn leven ontmoet zoals mijn man, ik had geen idee dat zulke demonen bestonden... bedankt voor het delen van je verhaal, het is echt thuis voor mij en ik ben zo blij dat ik eindelijk duidelijkheid krijg over mijn duisternis!
Ik ben een man en in vergelijkbare omstandigheden als jij. Gescheiden van mijn vrouw in mei vanwege Nacissistisch misbruik. Voor de wereld ziet ze er perfect uit, maar thuis is ze verbaal gewelddadig. Wacht daar, krijg de hulp en ondersteuning die je nodig hebt. Ik heb professionele hulp gezocht die heel goed is in het begrijpen van narcistisch misbruik. Ik moet echt vasthouden aan de waarheid, want gemeenschappelijke vrienden zullen proberen deze te bagatelliseren. Ik moest organisaties en groepen verlaten vanwege haar invloed. Het wordt beter, kost alleen tijd, zorg goed voor jezelf. Wees niet bang voor je gevoelens, meningen en wie je bent. Ze probeerden dit van ons af te nemen, ik moest hierdoor op mijn geloof in God en Jezus vertrouwen, omdat ze zagen wat er echt gebeurde. Ik hoop dat dit helpt, je bent niet alleen.
Bedankt voor je vriendelijke woorden, het is verfrissend om te horen van iemand die volledig begrijpt wat ik doormaak! Ik heb de professionele hulp die ik nodig heb; het blijft echter een dagelijkse strijd voor mij. Ikzelf heb me waarschijnlijk het meest geholpen. Het is gewoon moeilijk voor mij om alles uit te schakelen (emoties en gedachten). Bedankt voor je antwoord, ik wens je het beste!
AL
27 september 2017 om 07.16 uur
Bedankt voor jullie vriendelijke woorden. Ik ben zeer verheugd als slechts één persoon de kracht kan vinden om aan zijn persoonlijke hel te ontsnappen of er wat te winnen vorm van duidelijkheid rondom deze vreselijke menselijke disfunctie door het lezen van mijn verhaal en plannen maken vertrekken. Anderen Ik hoop dat het alleen maar troost zal vinden als ze weten dat iemand daarbuiten de hel begrijpt die ze hebben doorstaan als ze gedwongen worden in soortgelijke omstandigheden te leven. Ik hoop echt dat iemand ergens een aantal goed onderbouwde evidence-based boeken zal schrijven, alleen gebaseerd op Covert Narcissism het vernietigt levens en is duidelijk slecht geïdentificeerd, zelfs door professionals die in een relatie werken begeleiding / therapieën. Zulke boeken zouden letterlijk de levens en het gezond verstand van duizenden mensen redden. Ik zou graag willen weten of de tactieken die Coverts bij bijvoorbeeld gasverlichting gebruikt, vergelijkbaar zijn met die processen die worden gebruikt door daders van hersenspoeling. Ik kan het niet helpen dat ik in de loop van mijn huwelijk hersenspoeld ben. Misschien is dit een cruciale sleutel in het herstelproces! Blijf positief, blijf vooruit ploegen en kijk nooit meer achterom.
- Antwoord
Heel erg bedankt voor het delen van je ervaringen. Je geeft me echt hoop. Ik ben ook getrouwd en heb kinderen met een geheime narc met het schijnbaar mooie leven, dat is natuurlijk een grote gevel. Ik ben een doelwit voor mijn man sinds ik 14 was en ik zie deze walgelijke eigenschappen ook in een van zijn familieleden... op dit moment ben ik zwanger van zijn tweede kind en ben ook een thuisblijvende moeder zonder een vast inkomen, dus ik moet absoluut opnieuw beginnen... nogmaals bedankt voor het delen van je verhaal. Veel zegeningen voor jou.
Bedankt voor de post. Het was zo uitdagend om dit proces te ondersteunen. Niemand gelooft je en vooral wil je het juiste doen. Vooral als we kinderen hebben. Ik ben eindelijk mijn huis uit gegaan om een controlerende vrouw te verlaten. Het misbruik was dat werd gegeven was dat ik geen leider ben. Ik kan niet worden vertrouwd. Ik vernietig haar altijd. Ik voel me niet goed. Het constante scepticisme en alles wat ik misschien weet. Ik ren voor mijn leven.
Ik begin net aan mijn herstel van een N-echtgenoot. Mijn eerste instinct is om YO te vertellen dat geen contact een optie IS. Zo ongezond als je partner voor jou is, dat is ongezond voor je kinderen. Leer uw kinderen goed in de spanning waaraan een Narc lijdt en ga niet in contact met mededogen. Ik heb ook wat gelezen over interventies voor Narcs. Goed voor u om eruit te komen! De beste gedachten gaan naar je uit.
Ik wil graag met je praten over hoe je moet omgaan met een Ex-N met kinderen. Mijn e-mailadres is [email protected]
Neem alsjeblieft alsjeblieft geen contact met hem op, snij hem dood!!! Dit is hoe een narc werkt. Hij voedt zich met jouw behoefte aan hem. Elk sms-telefoontje dat je hem geeft, voedt zich ermee. Hij daagt je uit en je geeft hem precies wat hij wil. Dan verdwijnt de hel en geef je geen tweede gedachte totdat hij weer een oplossing nodig heeft. Geef hem niet wat hij wil. Behandel hem alleen op een zakelijke manier en u zult hem zien veranderen in zijn houding tegenover u. Aardig zijn en je proberen te winnen, dan doet hij het opnieuw. Het is allemaal maar een spel. Ik weet dat het moeilijk is geloof me dat ik nog steeds met de mijne te maken heb vanwege onze dochter, maar ik zal die man nooit meer van mij geven. De man die ik dacht dat hij was, bestaat niet en ik moet het accepteren, jij ook voordat hij je vernietigt.
Geen contact alleen e-mail over het bedrijf en denk alsjeblieft niet dat de hel verandert omdat hij dat niet zal doen.
Precies wat ik dacht. Goed gezegd. Voor mij is het het onrecht met deze mensen. Mijn narc is mijn zus en ze kan alles wat gezegd of gedaan is verdraaien, dus ik ben de schuldige. Niets is ooit haar fout. Ze probeert te manipuleren door te zeggen dat ik de rest van mijn leven de schande van 'Geen contact' met me zal dragen. Ze zegt dat ik uit wraak handel en haar pijn doe. Ze vertelt me hoeveel ze geliefd is bij haar kaartgroep en anderen. Mijn verleiding is om te proberen mezelf uit te leggen, maar ik realiseer me dat dit allemaal een truc is om me in een gesprek te krijgen. Dan heeft ze me weer. Als je weigert met een zuster te praten, is er een groep mensen die denken dat JIJ een slecht persoon bent. Het enige dat ik doe, is mezelf beschermen tegen misbruik. Geloof me, ik heb er een slecht gevoel over, want we zijn allebei in onze jaren '70 en dit is hoe het zal eindigen. Ik heb een geweldige echtgenoot en zes dochters en 15 kleinkinderen. Ze heeft niemand, alleen al deze "vrienden" die van haar houden?? Je zou denken dat ze heel hard zou proberen een relatie met mij te hebben. Mijn hele leven heb ik haar overal bij betrokken... familiediners, vakanties, behangpapier in haar keuken, feestjes voor haar gehad en haar naar veel afspraken gebracht, dus ik heb het geprobeerd. Ze snapt het niet. Dus er is geen uitleg. Ik ben niemand een verklaring verschuldigd. Het is nog steeds moeilijk voor mij.
