Het vinden van je passie helpt je eetstoornis te herstellen

Ik heb geleerd dat het vinden van je passie van cruciaal belang is bij het herstel van de eetstoornis. Passie blijft ons door het leven duwen, door de ergste en beste dagen blijft het een drijvende kracht. Hoewel ik een gevangene was van mijn eetstoornis, verloor ik de passie voor alle dingen die dit leven te bieden had. Ik realiseerde me tijdens mijn herstelstoornis van de eetstoornis dat passie iets is waarmee we opnieuw contact moeten maken vind de kracht om te blijven volharden in wellness.

Je passie vinden na de eetstoornis berooft je ervan

Eetstoornissen kunnen consumeer elke gedachte en elke keuze die we maken. Met dit het geval is er geen ruimte voor extra interesses of plezier. Alles waar we ooit van hielden, verdwijnt langzaam, voelt saai aan en lijkt misschien tijdverspilling.

Ik dacht een tijdje dat mijn interesses over het algemeen gewoon veranderden, denkend dat de dingen waar ik ooit van hield gewoon niet voor mij waren. Dit is precies wat mijn eetstoornis me wilde laten geloven.

De waarheid is dat deze ziekte je zo langzaam van alles in je leven berooft dat je misschien niet eens weet dat het gebeurt. Onze eetstoornissen willen nummer één in ons leven zijn. Ze willen het enige zijn waar we om geven.

Je passie opnieuw vinden bij het herstel van de eetstoornis

Eenmaal op uw reis naar wellness, zul je merken dat je jezelf opnieuw moet leren kennen, bijna als een herintroductie. Beetje bij beetje beginnen er weer dingen te interesseren. Deze passies zullen de obsessieve gedachten van je eetstoornis gaan vervangen.

Ik vond voor mij een nieuwe passie tijdens het herstel van de eetstoornis. Ik ontdekte dat schrijven een speciale plaats in mijn hart had en ook buitengewoon therapeutisch was. Nog verder in herstel, ontdekte ik dat ik de behoefte voelde om over mijn ervaring te praten en anderen probeerde te bereiken door mijn schrijven.

Deze nieuwe passie neemt de energie op die mijn eetstoornis vasthield en gebruikt het op een positieve manier. Ik geloof dat het vinden van je passie in herstel van de eetstoornis zo belangrijk is omdat het ons een gevoel van reden geeft. Het brengt vreugde terug in ons leven en geeft ons motivatie om door te gaan. Ik weet dat een reden waarom ik vastbesloten ben om goed te blijven, is omdat ik zo graag anderen wil informeren en informeren over eetstoornissen. Dit is iets dat ik niet kan doen als ik actief ben in mijn stoornis.

Ik daag je uit om jezelf opnieuw te leren kennen. Probeer nieuwe dingen of ga terug naar dingen die je vroeger vreugde hebben gebracht, probeer gewoon iets. Zoek een positieve manier om je energie en iets anders dan je eetstoornis op te richten.

Dit kan een leuk proces zijn als je het laat. Geniet van je herintroductie.

Grace Bialka is een dansleraar en blogger in de buitenwijken van Chicago. Ze studeerde af met een BA in dans aan de Western Michigan University. Grace leeft sinds 14 jaar met een eetstoornis en depressie. Ze begon te schrijven in de hoop bewustzijn te verspreiden over eetstoornissen en geestesziekten. Ze gelooft sterk in de genezende kracht van beweging. Vind Grace op tjilpen, Facebooken haar persoonlijke blog.