Leven met Bipolar als tiener: omgaan met school

Artikel richt zich op bipolaire tieners en schoolklassen, zoals wanneer u uw school vertelt over uw bipolaire toestand.

Een van de vele uitdagingen waarmee een tiener met een bipolaire stoornis geconfronteerd wordt, is naar school gaan. De manier waarop dingen worden afgehandeld, hangt af van de school die u bezoekt. Op een openbare school komen tieners bijvoorbeeld in aanmerking voor allerlei soorten hulp, van het hebben van een assistent tot helpen met hun steeds veranderende gemoedstoestanden om hun schema's en lessen op maat te laten zijn voor hun emotionele nodig heeft. Particuliere scholen zijn alleen verplicht om tieners met een bipolaire stoornis onder de Amerikanen met een handicap Act tegemoet te komen in welk geval de school moet voorzien in fysieke behoeften, zoals medicijnen tijdens school en bijwerkingen daarvan medicijnen. Het laatste soort school is thuisonderwijs, waar aan alle accommodaties en behoeften kan worden voldaan. Tieners met bipolair kunnen slagen in elk van deze schoolomgevingen. Dit artikel richt zich op het dagelijks leven in de klas met een bipolaire stoornis, stabiel of instabiel, wat te doen als u verlies de controle over uw emoties, het opzetten van een ondersteunend netwerk en het belang hiervan, samen met andere belangrijke onderwerpen.

Allereerst, moet je de school vertellen over je bipolaire toestand? Ja dat zou je moeten doen. Over het algemeen moet dit worden gedaan voordat het schooljaar begint. Het is het beste om contact op te nemen met de begeleidingsadviseur, indien beschikbaar, of anders een principaal, vice-principaal, of een ander lid van de administratie. U moet de school vertellen over uw bipolaire stoornis en hen uitleggen hoe deze u in de klas beïnvloedt. Bij deze discussie moet u alle aantekeningen van artsen presenteren die u hebt met betrekking tot medicatie tijdens school of accommodaties die nodig zijn vanwege bijwerkingen van medicijnen (zoals toegang tot water en badkamers). Leerkrachten moeten voor het begin van de school op de hoogte worden gebracht van je bipolaire stoornis en hoe je dingen moet aanpakken om de controle over je emoties te verliezen (hieronder besproken). Tieners met bipolair hebben een ondersteuningssysteem of netwerk nodig, of ze nu stabiel zijn of niet; deze kunnen vrij eenvoudig met de school worden opgezet. Je zou je begeleidingsadviseur binnen de eerste paar weken van school moeten ontmoeten. Praat met de counselor in het algemeen over hoe het gaat en bespreek eventuele problemen die je binnen of buiten school hebt. Vraag of de school een Student Assistance Program heeft, want je moet weten wie de leraren en het personeel van het team zijn. Als de school geen studentenbijstandsprogramma heeft, moet u het uzelf gemakkelijk maken met leraren en personeel. Als er een leraar is die je op je gemak voelt om in vertrouwen te nemen, moet je met alle middelen bespreken hoe je je voelt of eventuele problemen met die persoon. Terwijl u met de begeleidingsadviseur bent, moet u een plan opstellen voor het geval emoties in de klas mislopen. Een voorbeeld hiervan is als u uw hoofd op uw bureau legt om uw gedachten te verzamelen. Je zou hiervoor geen problemen van de leraar moeten krijgen. Als je het gevoel hebt dat je je emoties langer onder controle kunt houden, moet je de klas vrij kunnen verlaten. Er mogen geen vragen worden gesteld, want tegen die tijd zijn je emoties al uitgerekt en kan alles je emotioneel in beweging zetten.

Een veilige plek moet worden gecreëerd op school, meestal op het kantoor van de verpleegkundige. Een veilige plek is waar een tiener met een bipolaire stoornis naar een ineenstorting mag gaan; ook moeten inspanningen worden geleverd om de tiener te kalmeren. De tiener moet de mogelijkheid krijgen om ouders te bellen om te praten en / of te praten met een vertrouwde volwassene in het gebouw. Zodra de tiener is gekalmeerd, moet hij of zij de mogelijkheid krijgen om terug te keren naar de klas. Wanneer je terugkeert naar de les, moet dit gebeuren op een moment dat de minste aandacht naar de tiener wordt getrokken.

Een ineenstorting of aflevering in de klas is een van de moeilijkste en gênantste dingen die een tiener kan overkomen. Elke maatregel moet worden genomen, zodat u tijdens de les geen aflevering hebt, maar eerder de ruimte zonder onnodige aandacht kunt verlaten. Als je tijdens de les de controle over emoties verliest, moet je echter rustig weggaan. Als je door andere studenten wordt ondervraagd, kun je gewoon zeggen dat je je niet goed voelde en het daarbij laten. Je zou je niet verplicht moeten voelen om je levensverhaal te vertellen over wat er is gebeurd, omdat de meeste mensen het gewoon niet zullen begrijpen.

Dit zijn slechts enkele suggesties en ideeën om het leven op de middelbare school gemakkelijker te maken voor tieners met bipolair. Sommige tieners halen de middelbare school zonder veel bipolaire gevolgen te hebben, terwijl voor andere tieners met een bipolaire stoornis de middelbare school vier zeer lange jaren kan zijn. Door een goed ondersteuningsnetwerk te regelen en ervoor te zorgen dat je leraren op de hoogte zijn van de benodigde accommodaties, kan de weg worden versoepeld.

Belangrijke notitie: Het bovenstaande geeft alleen de mening van de auteur weer. Elke persoon moet beslissen wat het beste voor hem of haar is.

De volgende:Richtlijnen en uitdagingen voor bipolaire stoornis op latere leeftijd
~ bipolaire stoornisbibliotheek
~ alle artikelen over bipolaire stoornis