Hoofdstuk 9: Een AA-sponsor

STAP 4: Een inventariserende en onbevreesde inventaris van onszelf gemaakt. Ik zou zeker een AA-sponsor aanbevelen om je bij deze stap te helpen. Je kunt jezelf in een nogal verwarrend moeras brengen als je deze stap alleen probeert. Mogelijk moet u van uw mede-AA-leden op de hoogte worden gebracht dat u aan de eerste drie stappen meer moet werken voordat u stap vier uitvoert. Persoonlijk zou ik aanraden om een ​​absoluut minimum van 30 dagen nuchter te houden terwijl ik dagelijkse AA-vergaderingen bijwoon voordat ik stap vier probeer. Veel mensen hebben langer nodig. Je AA-sponsor wil misschien dat je een ruwe schets van stap vier uitvoert voordat je klaar bent. Het is OK om dit te doen, maar beschouw jezelf niet voor altijd als gedaan. Dit is een levensveranderend programma en levens veranderen niet van de ene dag op de andere.

Mijn sponsor liet me een lijst maken van alles wat ik ooit in mijn leven had gedaan waar ik me eerst schuldig aan voelde. Daarna gingen we naar het boek Anonieme alcoholisten en lazen hoofdstuk vijf aandachtig. Eenvoudige instructies met een voorbeeld vertellen u hoe u stap vier in kaart kunt brengen voor uw wrok, angst en seksueel gedrag. Stap vier bracht me niet verder van een drankje op zich, maar bereidde me voor op de toekomstige stappen die me in staat zouden stellen om te blijven leven zonder de verplichting om te drinken.

De volgende:Stanton Peele-verslavingswebsite
~ alle artikelen over Raw Psychology
~ verslavingen bibliotheekartikelen
~ alle verslavingsartikelen