Ik wilde mijn misbruiker laten lijden

February 06, 2020 17:20 | Tia Hollowood
click fraud protection
Slachtoffers van misbruik willen hun dader vaak laten lijden, maar haat kan het herstel van PTSS bemoeilijken. Omgaan met je woede helpt je te genezen. Hier is hoe.

In de loop van mijn herstel kwam er een tijd dat ik wilde dat mijn misbruikers zouden lijden. De meeste mensen die zijn misbruikt of worden misbruikt, zoeken geen hulp. Statistieken over misbruik laten zien dat maar liefst 60 procent van de daders nooit wordt vervolgd. In mijn geval werden mijn misbruikers nooit aangesproken op hun acties. Toen ik over mijn mishandeling begon te praten en alles wat was gebeurd doorwerkte, kwam ik op een punt waarop ik boos en wrokig was. Mijn nachtmerries van misbruik verschoof naar lelijke visioenen van manieren waarop ik ze zoveel mogelijk leed kon bezorgen zonder ze te doden. Ik moest werken om deze intense emoties te verzoenen waar ik mijn misbruikers wilde laten lijden om verder te genezen.

Ik heb manieren overwogen om mijn misbruiker te laten lijden

Ik haatte mijn misbruikers, maar ik genoot niet van de gedachte hen in fysieke pijn te zien. Het brandde bitter om te weten dat hun leven zonder schaamte, vernedering, gevoelens van waardeloosheid, paniekaanvallen of dissociatie voortduurde. Ik wilde dat ze mijn last zouden bezitten. Ik wilde dat hun families zich van hen zouden afkeren; Ik wilde ze alleen en bang.

instagram viewer

Ik zocht ze op en ontdekte dat een van hen nog leefde en in hetzelfde huis woonde waar hij me misbruikte. Hij had een gezin, inclusief een tienerzoon. Mijn woede werd gericht op deze levende dader en ik dacht erover om deze dader te laten lijden.

Ik werkte met mijn therapeut. ik dacht over de zoon van mijn misbruiker een brief sturen, hem vertellen wat zijn vader had gedaan. Dat zou deze dader zeker pijn doen. In mijn niet-genezen toestand ging het er allemaal om eindelijk naar mijn agressor uit te halen, met succes vergelding tegen het misbruik.

Het maken van mijn misbruiker kon me niet genezen

Alle haat die ik opwekte om mijn misbruiker te laten lijden, zou me nooit tot herstel leiden. Mijn counselor had ideeën voor mij om te overwegen. Hoewel ik ze niet onmiddellijk op prijs stelde, moest ik ze horen. Dit is wat ze me heeft gepresenteerd:

  • Haat staat op het pad van genezing. Als al je energie in woede stroomt, is je trauma er nog steeds, achter het, bloeiend en onverzorgd. In mijn woede overwoog ik een hele familie te schaden om mijn verlangen te bevredigen wraak op één dader. Dit zou me voor altijd hebben achtervolgd als ik het had gedaan.
  • Haat geeft macht aan de dader. Al die jaren later was hij onbewust nog steeds in staat me tot mijn emotionele grenzen te duwen. Ik begon te begrijpen dat door zijn genezing en sterk genoeg te worden om evenveel bezorgdheid voor hem te hebben als voor een stuk vuil op mijn kin, ik zijn betekenis wegnam. Hij werd onbelangrijk, machteloos.
  • Vergeving is niet verplicht. Terwijl ik omging met mijn haat, voerde ik ook nog een gevecht met schuldgevoel. Ik was opgevoed om te geloven dat het een vereiste was om degenen te vergeven die je pijn hebben gedaan. Voor degenen die vrede kunnen en vinden, is het een belangrijke helende stap. Voor mezelf kon ik niet vergeven; Ik zou hem opzij kunnen zetten. Ik plaatste hem in een positie van absolute onverschilligheid.

Mijn misbruiker heeft geen macht over mij

Ik wil duidelijk zijn dat het bereiken van het punt waar ik niet elk moment mijn ogen kneep in woede dat ik dacht dat mijn overgebleven misbruiker enige tijd kostte. Ik noem hem nog steeds "de walgelijke klootzak" en ik geef toe dat het een beetje bevredigend is om dit te doen. Ik weet niet of hij nog leeft; het maakt niet uit.

Als je worstelt met haat jegens je dader en gedachten om je dader te laten lijden, hoop ik dat je iemand vindt om mee te praten en een manier om deze persoon van elke macht over je emoties te beroven. Zoals altijd verwelkom ik uw opmerkingen en kijk ik ernaar uit.

Bron

  • "Zijn er nationale statistieken over kindermishandeling?" Ark van hoop voor kinderen. Ark of Hope for Children Inc., n.d. Web. 02 okt. 2017.