My Adult ADHD Meltdown
Een ADHD-meltdown is niet mooi, maar het gebeurt wel. Niet vaak voor mij, en gisteren was niet normaal. Maar ik had zoveel te doen en mijn ADHD-hersenen bleven me saboteren. Meestal lach ik om mijn moed erin te houden, maar gisteren had ik in plaats daarvan een adlut ADHD meltdown.
ADHD + Te veel dingen om te doen = ADHD Meltdown
Ah, zomer! Die gezegende tijd elk jaar wanneer ik denk: "De kinderen zijn niet op school! Ik heb meer tijd om aan mijn persoonlijke projecten te werken! "Wat een dwaas ben ik. Je zou denken dat ik het zou leren. Ouderschap gaat niet op vakantie met het einde van het schooljaar.
Ik heb de laatste tijd niet goed geslapen en ben gisterenochtend eindelijk om 6 uur neergestort. Sliep tot 14.00 uur. Net op tijd wakker om mijn bezoekende dochter van de universiteit laat te maken voor de afspraak met haar arts. (Wat zei ik daarover? zich afvragend waarom mijn dochters het met me opnemen?Gelukkig heeft het kantoor van de dokter haar erin gedrukt. Het probleem was dat ik mijn portemonnee was vergeten.
Ik haastte me naar huis om het te halen en terug haastte ik me met de copay. Toen reed ik mijn dochter naar huis, behandeld met Li Miss Miss Moody en haar elf jaar oude zus, Miss Grumpy Pants, werd afgeleid terwijl ze naar een Britse documentaire op het eiland Thira keek als de waarschijnlijke locatie van Atlantis, rende toen mijn oudste dochter naar het busstation zodat ze naar de universiteit kon terugkeren, maar kwam laat aan, waardoor ze moest wachten op de volgende bus. Kwam thuis en organiseerde schoonmaak en klusjes en avondeten en ARGH!
Wanneer zou ik mijn 'ik'-tijd krijgen? Wanneer mocht ik werken? Precies die seconde, bucko. Ik had geen geduld meer. Ik ging op pad voor een fietstocht, maar besefte dat de planten geen water hadden gegeven, dus pakte ik de slang snel, sproeide de planten en hoorde toen: "Papa, je geeft je boekentas water."
Hé, dat is goed. Er zit alleen een iPad in. Ik noemde mezelf toen allerlei namen. Idioot. Achterlijk persoon. Zwakke, incompetente nincompoop... Ik had tegelijkertijd ook ruzie met mijn vrouw.
Eindelijk was ik op weg om te schrijven, maar moest stoppen in de winkel om deodorant voor de onderarm en een afstandsbedieningbatterij te kopen, VERVOLGENS begin te rijden. Het was 21.30 uur. Tegen de tijd dat ik op mijn favoriete fietsplek aankwam, was de zon al lang ondergegaan, was er geen maan en waren de meeste wegen afgezet omdat de rivier hoog liep. Toen bedacht ik me: "Moest ik vandaag geen blog posten?"
Kom tot rust. ADHD-afsmeltingen zijn niet de norm
Tot zover het schrijven in mijn roman. Wat een fiasco. Je zou denken dat ik na zo'n slechte, ADHD-gevulde dag zo boos op mezelf zou zijn dat ik weg zou rennen en een boom zou bijten. Terwijl ik daar in het donker stond, werd ik plotseling getroffen door de dwaasheid van dit alles. Het was duidelijk dat de fietstocht me een beetje had helpen afkoelen.
Ik ben geboren met ADHD. Of het nu een genetische toeval was die werd doorgegeven door wraakzuchtige voorouders of het resultaat van een God met te veel tijd aan zijn handen en een verwrongen gevoel voor humor, dit was mijn leven. Ik ben Felix in the Odd Couple met Oscar's aanwezigheid van geest. Ik kan er niet veel aan doen, behalve lachen om mijn komedie van fouten. Boos worden maakt me gewoon de ellendige hoofdpersoon van een tragisch saai stuk. Ik ben die les gisteren vergeten.
Ja, het leven zou gemakkelijker zijn zonder een brein op de fritz, maar misschien zou het ook een stuk saaier zijn. Liever lachen dan mopperen en fronsen. Het is niet de schuld van mijn familie dat ze me nodig hebben. Het zijn kinderen; Ik ben hun ouder. Het is ook niet hun schuld dat mijn hersenen schilferiger zijn dan een appelflap. Dus in plaats van te smelten, ga ik de volgende keer een ritje maken of op een bepaalde manier een pauze nemen. Alles dat me kan helpen mijn perspectief en gevoel voor humor te behouden.
