Zou ADHD Coaching nuttig voor u zijn?
Lees meer over ADHD-coaching, hoe het werkt en hoe een ADHD-coach u kan helpen.
- Wat is een ADHD-coach?
- Hoe weet je of je klaar bent om te coachen?
- Waarom u een ADHD-coach zou willen inhuren
- Hoe ADHD coaching werkt
Wat is een ADHD-coach?
Een ADHD-coach is vergelijkbaar met andere professionele coaches, maar met de nadruk op het helpen van klanten en hun families met problemen die verband houden met ADHD. Coaches, zoals ikzelf, die zich op dit gebied specialiseren, helpen je te begrijpen hoe onoplettendheid, impulsiviteit of een laag zelfbeeld een rol in je leven hebben gespeeld. Als ADHD-coach breng ik de relatie een uniek begrip en waardering voor de uitdagingen en talenten van ADHD. Of je doelen nu zijn om meer georganiseerd, gefocust of meer successen te behalen, als je ADHD-coach ben ik er om je bij elke stap van de weg aan te moedigen en te ondersteunen!
Hoe weet ik of ik klaar ben voor coaching?
Als je niet zeker weet of je klaar bent om te coachen, kun je jezelf de volgende vragen stellen:
- Heb je alles geprobeerd wat je kunt bedenken om zelf wijzigingen aan te brengen en heb je nog steeds moeite met ADHD?
- Ben je uitgeput van de herhaalde worstelingen om positieve veranderingen in je leven aan te brengen, zonder enig resultaat?
- Heb je soms het gevoel dat je op eieren loopt?
- Ben je het zat om anderen teleur te stellen?
- Heb je het gevoel dat je geen controle hebt over je leven?
- Voelt u zich vaak alleen en geïsoleerd?
- Heb je het gevoel dat het over een jaar nog erger zal zijn als je er niets aan doet?
- Ben je klaar om de nodige veranderingen aan te brengen om je leven te richten op meer balans en geluk?
Als u op ten minste zes van de acht vragen "ja" hebt geantwoord, bent u klaar voor de Verandering van Focus Coaching-programma's die je ondersteunen bij het nemen van de volgende stappen om het leven te krijgen dat je verdient.
Waarom zou je een ADHD-coach willen inhuren?
Mensen huren me in als ze klaar zijn om veranderingen in hun leven aan te brengen. Meestal voelen mijn klanten zich overweldigd door de eisen van het dagelijks leven. Ze willen dat hun leven anders is, maar weten niet waar ze moeten beginnen. Ik geloof dat je al alles hebt wat je nodig hebt om te slagen in het leven... wat je niet hebt is iemand om je te laten zien hoe je er toegang toe kunt krijgen en het kunt gebruiken. Ik zal je helpen om schijnbaar onmogelijke en overweldigende doelen op te helderen en op te splitsen in beheersbare en haalbare stappen. Ik zal je helpen vaardigheden, strategieën te ontwikkelen en de structuur te bieden die nodig is om eerder begraven talenten en sterke punten te ontdekken. Door met mij en de te werken Verandering van Focus Coaching-programmazul je merken dat je meer doet dan je alleen zou doen. Je zult doelen stellen en ze bereiken! Met coaching zul je je meer gefocust, productief, georganiseerd, vervuld en evenwichtig gaan voelen.
Hoe ADHD Coaching werkt
Coaching wordt meestal één op één gedaan, persoonlijk of via de telefoon. ADHD Coaching omvat een reeks sessies waarin leren over uw eigen ADHD-kenmerken wordt gecombineerd, het vermogen ontwikkelen om strategieën te ontwikkelen die werken en actie ondernemen om uw gewenste te bereiken doelen. Tijdens de coachingbijeenkomst help ik de processen te vergemakkelijken door vragen te stellen, perspectiefwijzigingen en verantwoording af te leggen. Tussen de coachingsessies door, bevorder je je leren door persoonlijke uitdagingen aan te gaan die gezamenlijk zijn ontworpen tussen jou en mij. Essentieel voor coaching is het besef dat u zelf bepaalt wat het beste voor u is. Mijn rol is om uw enthousiasme en toewijding levend te houden om met succes de gewenste veranderingen in uw leven aan te brengen.
Over de auteur:Laurie Dupar is een gecertificeerde professionele AD / HD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) Coach en opvoeder met meer dan vijfentwintig jaar ervaring op het gebied van geestelijke gezondheid.
De volgende: ADHD-volwassenen worstelen om zich te concentreren
~ adhd bibliotheekartikelen
~ alle add / adhd-artikelen
