After Bipolar Comes the Sun

Ik maak er een gewoonte van om elke ochtend de zonwering in mijn huis te openen. Mijn therapeut stelde het eens voor. Ik waardeer de oefening, zelfs als ik er op sommige dagen geen zin in heb, omdat ik verlang naar de zon. Wordt het vandaag zonnig? Zal vandaag een goede dag zijn waar ik alles bereikt krijg op mijn persoonlijke agenda of zal ik me wentelen in zelftwijfel en bipolaire wolken?

Geen donkergrijze luchten, bedankt.

Ik haat het om de jaloezieën alleen te openen om donkergrijze luchten naar me te zien schitteren. Als ik mijn zin had, zou het elke dag van mijn leven een zonnige, lentedag zijn. Of een gedeeltelijk bewolkte dag. Of zelfs een dag vol regen die door de palmboom buiten mijn raam pruttelt. Het soort regen dat stopt en er is een gigantische regenboog die door de lucht schiet.

Donkergrijze luchten veroorzaken een bipolaire aflevering.

Ik krijg niet altijd mijn wens. De donkere grijze dagen komen me achtervolgen. Ze vullen mijn ziel met angst en verdriet. Ze doen mezelf twijfelen. Komt er een bipolaire aflevering om de hoek? Ik verlang naar normaliteit, maar ik besef dat ik dat nooit zal zijn. Op donkere dagen merk ik dat ik sterrendom wens in plaats van een saaie huisvrouw te zijn. Ik droom dat ik ooit zal worden opgemerkt en dat mijn bipolaire * poef * verleden tijd is.

En dan komt er de ochtend wanneer ik de luiken open en er zonlicht naar binnen valt. Zonnige dagen zijn als voedsel voor mijn ziel. Op een zonnige dag wil ik designer-make-up aantrekken en een leuke outfit vinden om aan te trekken. Ik koester me in de warmte en de vreugde die me tot mijn ogen vult. Ik heb zin om te dansen en haal vaak mijn iPod eruit en dans op het ritme van mijn favoriete popsongs. Ik dans hand in hand met mijn kinderen. Ik lach hardop als ik een grap van mijn man hoor. De zon doet me herleven op een manier die niets anders kan. Ik ben een kind van de zon.

En dus kijk ik in de ergste sombere bipolaire dagen naar de zon.

Ik weet dat het zal terugkeren. Dat doet het altijd. Het is wat men ermee doet, dat is de grote vraag. Er zullen altijd bipolaire dagen klaarstaan ​​om je te schreeuwen tot onderwerping, maar dan zijn er dagen waarop je je de beste voelt. Geniet van die dagen. De bipolaire dagen zullen terugkeren en het is in die dagen dat je je kracht moet vinden - kracht om voorbij alle donkergrijze stemmingen te gaan en hoop te vinden in de eenvoudige dingen in het leven.