Ben jij een shopaholic? Symptomen van winkelverslaving
Shopaholics, mensen met een winkel verslaving, breng winkelen naar een heel ander niveau, zelfs als ze het zich niet kunnen veroorloven.
In een studie van Stanford University 2006 werden naar schatting 17 miljoen Amerikanen shopaholics en bijna de helft waren mannen. Ten tijde van deze mijlpaalstudie bedachten onderzoekers de term "dwangmatige koopstoornis". Zoals elke verslaving vertoont de winkelverslaafde dit gedrag: verlies van controle, verhoogde tolerantie, negatieve gevolgen en ontwenningsverschijnselen zoals preoccupatie, ontkenning, liegen, etc.
Shopaholics: tekenen en symptomen van winkelverslaving, dwangmatig winkelen
"Winkelen, teveel gedaan, kan uit de hand lopen en leiden tot ernstige problemen, eerder dan het verbeteren van uw kwaliteit van leven. Hoe meer u winkelen gebruikt als een poging om een innerlijke leegte te vullen, uw gevoelens te beheersen, uw humeur te herstellen of na te streven een 'perfect' beeld, des te waarschijnlijker is het dat u nader moet bekijken wat dit gedrag kost u."
- April Lane Benson, Ph. D., expert in dwangmatig winkelen en auteur van Ik winkel, daarom ben ik: dwangmatig kopen en de zoektocht naar zelf
Aan Dr. Benson's website, somt ze de volgende symptomen op van winkelverslaving (dwangmatig winkelen) voor de shopaholic, winkelverslaafde, om op de hoogte te zijn. Als u antwoordt Ja voor een van de volgende dingen, kunt u overwegen om met uw arts of een geestelijke zorgverlener te praten voor verdere follow-up (en deze vragenlijst mee te nemen).
Vind uitgebreide informatie over Winkelen Verslavingszorg.
Frequentie / intensiteit van winkelen
- Blijf je vaak binges kopen?
- Vindt u dat u meer tijd en / of geld koopt op internet, in catalogi of op de winkelkanalen dan u wilt?
- Verbrandt geld een gat in je zak?
Redenen waarom en wanneer
- Ga je winkelen omdat je jezelf beter wilt voelen?
- Koop je vaak dingen omdat je denkt dat ze je meer op je ideale imago zullen doen lijken?
- Heb je soms het gevoel dat iets in je je dwingt om te winkelen?
- Winkel je om te voorkomen dat je iets anders in je leven doet?
Gevoelens voor, tijdens en na
- Blijf je eetbuien kopen als je eenzaam, angstig, teleurgesteld, depressief of boos bent?
- Voelt u zich "high" wanneer u een koopbui krijgt?
- Voelt u zich angstig, schuldig of schaamt u zich na een koopbui?
Meer symptomen van dwangmatig winkelen
Impulsieve / compulsieve / verslavende aspecten
- Koop je dingen terwijl je ze niet nodig hebt of niet kunt betalen?
- Voelt u zich ooit gespannen, geagiteerd of geïrriteerd wanneer u niet in staat bent geweest om iets te kopen?
- Heb je geprobeerd te stoppen met winkelen, maar heb je dat niet kunnen?
Financiële gevolgen
- Vindt u dat u meer en meer gebruik maakt van het verwerven van meer kaarten, het verhogen van uw kredietlimiet, enz.?
- Heeft een van uw aankopen ooit geleid tot problemen met uw bank of juridische problemen?
- Maak je je zorgen over je bestedingspatroon, maar ga je toch winkelen en geld uitgeven?
Andere gevolgen
- Hebben uw relaties met familie en vrienden te lijden onder uw aankopen?
- Heeft het verlangen om iets te kopen ertoe geleid dat je ooit een sociale betrokkenheid hebt gemist?
- Heeft uw taakprestatie te lijden gehad door uw aankoop?
Ontkenning, vermijden en schaamte
- Verbergt u uw aankopen en winkelen voor familie of vrienden?
- Opent u uw e-mail niet of neemt u uw telefoon niet op omdat u de consequenties van uw aankoop niet onder ogen wilt zien?
- Weet u niet of wilt u niet toegeven hoeveel u winkelt?
Je kunt een korte vinden winkel verslaving quiz hier dat symptomen van winkelverslaving meet.
De volgende: Winkelen Verslavingsquiz
~ alle winkelverslaafde artikelen
~ alle artikelen over verslavingen
