Trauma en PTSS: Zoveel om u te vertellen, en ik kan geen woord zeggen

Hoe is het om de geheimen van trauma en PTSS te bewaren? Ik heb je zoveel te vertellen en ik kan geen woord zeggen. De trauma is weggestopt, een vies geheimpje dat je bewaart. Misschien probeer je het vertel het aan een vriend, therapeut, minnaar. Misschien krijgen ze het, misschien niet. Maar oh, hoe wil je dat ze het krijgen. Je wilt hun begripvolle woorden. En u wilt gillen, huilen, vluchten - van de angst en de pijn en het zinkende gevoel van elke dag wakker worden en niet helemaal zeker zijn of het vandaag zal blijven, vandaag. Maar dat doe je niet, dat doe je niet veel. Meestal jij... overleven. Trauma en PTSS maken het bewaren van geheimen gemakkelijker, maar overleven steeds moeilijker.

Als je de ene week en de volgende week doorkomt, is dat goed. En als je die angst onder ogen kunt zien en zelfs elke dag een vleugje veiligheid kunt vinden, dan doe je het fantastisch.

Alles wat we echt willen, ieder van ons - we willen gewoon dat het stopt: de levende herinneringen gevangen in elke cel. dat is

wat PTSS is. Het is een geest die in je hoofd hangt. Therapeuten noemen ze flashbacks. Je wordt zonder waarschuwing teruggegooid in de tijd. Bam. Dus vergeef ons als we soms zwak lijken: dat zijn we niet. We staan ​​naakt, geconfronteerd met een getij dat niet stopt, ongeacht onze kreten, gebeden of paniek.

Trauma en PTSS-symptomen

Personen die lijden aan PTSS wisselen af ​​tussen periodes van herbeleving van het trauma (in de vorm van flashbacks of nachtmerries) en periodes van verdoving / dissociatie. Dit maakt de behandeling vaak gecompliceerd en daarom duurt psychotherapie soms langer dan mensen verwachten.

Mensen met PTSS kunnen het trauma niet zomaar "overwinnen". Bij personen met PTSS moet de traumatische gebeurtenis nog volledig worden verwerkt door de angstcentra van de hersenen, en tot die tijd gebeurt het trauma herhaaldelijk opnieuw in zijn volledige intensiteit als reactie op de huidige omgevingssignalen die ermee verband houden ermee.

PTSS interfereert met het vermogen van een persoon om te slapen, kan hen vatbaarder maken voor woede / prikkelbaarheid en maakt hen bijna constant alert op gevaar (hypervigilant). Een van de kenmerken van PTSS is een ongewoon sterke schrikreactie - bijvoorbeeld op harde of onverwachte geluiden. Alles in de huidige omgeving dat doet denken aan de emotionele reactie van het individu op het moment van het origineel trauma kan fungeren als een 'trigger'. Dat wil zeggen, dingen in het hier en nu kunnen iemand met PTSS terugplaatsen in de herinnering aan het trauma, maar het wordt niet ervaren met de normale afstand van een gewone herinnering.

Iemand met PTSS kan delen of alle herinneringen aan de traumatische gebeurtenis zien, horen, voelen, proeven of ruiken als als het opnieuw gebeurde, inclusief hetzelfde gevoel van angst / hulpeloosheid en terreur dat zich voordeed op de tijd. De realiteitstestcapaciteit van de persoon blijft echter in wezen intact, zodat ze weten dat de gebeurtenis in het heden niet echt gebeurt - het voelt 'gewoon' zoals het is.

In de meeste gevallen zullen de symptomen van PTSS na verloop van tijd verdwijnen, maar dat hangt af van een aantal variabelen, waaronder:

• Aanvankelijke ernst van de aandoening;
• Intensiteit van het oorspronkelijke trauma;
• Of de persoon binnen een voldoende tijdsbestek de juiste behandeling heeft gekregen
• Reactie op medicatie en / of psychotherapie;
• Incidentie van comorbide psychische aandoeningen of middelenmisbruik;
• Aantal ervaren traumatische gebeurtenissen;
• Leeftijd waarop het trauma plaatsvond;
• Of de patiënt een betrouwbaar ondersteuningssysteem heeft;
• Of het trauma zich herhaalde en / of hoe lang het duurde; en
• Individuele aanleg voor een meer acute stress reactie.

Flashbacks, Trauma en PTSS behandelen

PTSS-behandeling bestaat meestal uit een combinatie van psychotherapie en medicijnen. Medicijnen die gewoonlijk worden gebruikt om PTSS te behandelen, zijn onder meer: ​​antidepressiva, meestal SSRI's, SNRI's of NaSSS's. Als antidepressiva de truc niet doen, worden medicijnen zoals atypische antipsychotica, anticonvulsiva, bètablokkers en / of benzodiazepines getest. Hun succes varieert behoorlijk.

PTSS en trauma begrijpen: een ruwe gids

Volg me op tjilpen