Ouderschap van een tiener die leeft met psychische aandoeningen

Als je een tiener opvoedt die met een psychische aandoening leeft, weet dan dat je niet alleen bent. Veel tieners ervaren een of meer psychische stoornissen die hun vermogen om het leven te ervaren zoals andere kinderen belemmeren, in de weg staan. Op dezelfde manier vinden ouders dat de geestesziekte van hun tiener uitdagingen oplevert. We zullen deze uitdagingen onderzoeken, evenals tips voor het opvoeden van een tiener die leeft met een psychische aandoening.

De National Alliance on Mental Illness (NAMI, n.d.) deelt deze statistieken die zijn opgesteld door het National Institute of Mental Health (NIMH):

• 20% van de tieners van 13-18 jaar leeft met een geestesziekte
• Van de tieners in hun staat en lokale jeugdrechtsystemen heeft 70% een psychische aandoening
• Van kinderen en jonge volwassenen van 10-24 jaar die overlijden zelfmoord, 90% ervoer psychische aandoeningen

Het is duidelijk dat het helpen en ondersteunen van tieners van het grootste belang is, en de meeste ouders willen dat ook doen. Het kan echter moeilijk zijn vanwege de unieke uitdagingen van het opvoeden van een tiener met een psychische aandoening.

Uitdagingen bij het opvoeden van een tiener met een psychische aandoening

Tieners opvoeden kan belastend zijn. Geestesziekten of niet, tieners zijn tieners in een uniek ontwikkelingsstadium (Broderick en Blewitt, 2006): hormonale veranderingen en pieken beïnvloeden gedachten, gevoelens en gedrag. Adolescenten trekken zich op natuurlijke wijze terug uit hun gezin, omdat leeftijdgenoten steeds belangrijker worden. Ze zoeken autonomie en willen de vrijheid om hun eigen beslissingen te nemen. Deze taken creëren een vreemde positie voor tieners: ze waarderen hun leeftijdgenoten en willen erbij horen, maar ze willen en moeten een onafhankelijk zelfgevoel opbouwen. Dat is moeilijk in evenwicht te brengen en kan ertoe leiden dat volwassenen vaak vreemde buien en gedragingen beschouwen.

Ouderschap is moeilijken tieners in ouderschap is geen gemakkelijke taak. Geestesziekte kan een extra laag moeilijkheden toevoegen.

Als uw tiener met een psychische stoornis leeft, zijn enkele van de uitdagingen waarmee u kunt worden geconfronteerd:

• Verwarring en frustratie door het kijken naar je tiener worstelen.
• Worstelen met een gevoel van verlies over hoe dingen hadden kunnen zijn.
• Ernstige stress van het uitzoeken hoe je het beste met je tiener kunt omgaan
• Angst en bezorgdheid over het constante onbekende
• Uitputting door het proberen te voldoen aan ieders behoeften en het gezin in stand te houden
• Spanning en ergernis wanneer familieconflicten optreden omdat de ouders overmatig betrokken zijn bij degene met een psychische aandoening
• Je eigen emoties voelen, zoals schuld en teleurstelling, plus de moeite om ze uit de weg te houden
• Frustratie over niet altijd weten wat te doen of ontvangen geestelijke gezondheid behandelingen dat werkt niet

Als je een tiener opvoedt die met een psychische aandoening leeft, zijn deze uitdagingen en stress normaal. Ze maken deel uit van de pijnlijke combinatie van "tiener" en "geestesziekte". Je kunt ze verminderen en goed leren ouder worden, ook al bestaan ​​er uitdagingen.

Tips voor het opvoeden van een tiener die leeft met psychische aandoeningen

Zie eerst je tiener en daarna hun ziekte. Ze zijn meer dan hun ziekte. Ze zijn een tiener met alle bovengenoemde ontwikkelingen en hun eigen interesses. Natuurlijk zal je opvoeding psychische problemen met zich meebrengen, maar benader ze zoals je tiener, niet je geesteszieke tiener.

Neem uw tiener waar mogelijk op in de behandelplanning en de follow-up. Geef ze keuzes, formuleer samen plannen en help ze een systeem te ontwikkelen om te onthouden dat ze medicijnen moeten nemen. Hoewel je ze geen volledige autonomie kunt geven, kan het geven van een aantal ze woede-, wrok- en gedragsproblemen verminderen.

Andere opvoedingstips zijn onder meer:

• Leer jezelf meer over de ziekte van je tiener. Volg lessen zoals NAMI Basics of NAMI Family-to-Family, lees boeken en online artikelen.
• Praat met je tiener over hun symptomen en ervaringen. Laat ze hun gedachten en emoties uiten.
• Praat met uw arts over symptomen en vraag een verwijzing naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg.
• Toon hen respect, begrip en empathie door open gesprekken te voeren en volledig te luisteren.
• Plaats gedrag in perspectief. Als ze zich gedragen op een manier waarop ze geen controle hebben, reageer dan niet boos.
• Stel grenzen en consistente discipline. Sommige gedragingen zijn buiten hun controle, maar anderen niet.
• Communiceer ondersteuning, niet-oordeel en acceptatie
• Heb onvoorwaardelijk liefde, maar schakel ze niet in door hen niet verantwoordelijk te houden voor regels en klusjes omdat ze ziek zijn.
• Help hen op het beste niveau te functioneren, wetende dat dit van dag tot dag zal variëren.
• Praat met hun school en pleit voor hun opleiding en gelijke behandeling.
• Heb geduld voor je tiener, andere kinderen en jezelf.
• Schakel uw tiener in om met u samen te werken om zelfzorgplannen te ontwikkelen (voor u beiden).

Ouders willen vaak alles repareren, zodat hun kinderen en tieners niet hoeven te lijden of te worstelen; echter, sommige dingen, zoals geestesziekte, kan niet volledig of snel worden opgelost. En dat is goed. Als je een tiener met een psychische aandoening wilt opvoeden, geef ze je steun, begrip en een luisterend oor. Dat zal hen helpen gedijen ondanks de uitdagingen voor de geestelijke gezondheid waarmee ze worden geconfronteerd.

artikelreferenties