Welke technieken voor gedragsverandering kunnen mijn kind helpen?

Technieken voor gedragsverandering kunnen uw kind helpen zijn gedrag te veranderen. Het doel is hun gedragspatronen vorm te geven. Ouders helpen ongewenste acties te stoppen en te vervangen door coöperatieve, prosociale acties. Het is een logische, methodische benadering om het gedrag stap voor stap te bepalen, en je kunt gedragsveranderende technieken leren die je kind kunnen helpen.

Gedragsverandering werkt voor verschillende kinderen. Het is effectief voor kinderen met

• aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD)
• obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)
• autismespectrumstoornis (ASS)
• ongerustheid
• fobieën
• oppositionele uitdagende stoornis (ODD)

Dat is niet alles. Het is ook zeer nuttig voor elk kind. Deze methode wordt gebruikt om elk soort gedrag vorm te geven, zodat uw kind thuis, op school en waar dan ook succesvol is.

4 technieken voor centrale gedragsverandering die uw kind kunnen helpen

De kern van gedragsverandering bestaat uit vier primaire technieken:

• Positieve versterking (een beloning voor goed gedrag toevoegen)
instagram viewer
• Negatieve versterking (iets ongewenst verwijderen)
• Positieve straf (een gevolg toevoegen)
• Negatieve straf (een privilege verwijderen)

De concepten komen van behaviorisme in de psychologie. Ze zijn op zichzelf een beetje verwarrend, maar ze zijn veel logischer met voorbeelden uit de echte wereld. Stel dat uw kind naar het huis van een vriend wil gaan en dat u ermee instemt om het over te nemen als ze de klusjes hebben gedaan. Twintig minuten later zegt je kind dat ze klaar zijn om te gaan. Na een snelle inspectie merk je dat geen van de klusjes is gedaan. Gedragsverandering beoogt dit gedrag te veranderen met een of meer van de vier hoofdtechnieken. Ze werken als volgt:

• Positieve bekrachtiging zal in de toekomst consequent goed gedrag belonen met specifieke complimenten, hoge vijven of vuistbobbels en het kind dingen laten verdienen, zoals een reis naar het huis van een vriend door de klusjes te voltooien.
• Negatieve bekrachtiging motiveert kinderen om zich goed te gedragen door de ongewenste effecten van het wangedrag te verwijderen. Als je besluit te zien hoe je kind klusjes doet en ze opnieuw laat doen als ze niet goed zijn, negatief versterking zou betekenen dat je deze dingen niet meer doet zodra je kind klusjes begint te doen correct.
• Positieve straf betekent het toevoegen van een gevolg, zoals extra taken aan uw kind toewijzen.
• Negatieve straf betekent het verwijderen van een privilege; in dit geval kun je je kind vertellen dat ze niet met hun vriend kunnen rondhangen, zelfs als ze je smeken om de klusjes te doen.

Andere technieken voor het aanpassen van kindgedrag

Het gebruik van een of meer van de vier belangrijkste technieken is essentieel om het wangedrag van een kind te beëindigen. Andere tools kunnen ook nuttig zijn, zoals:

• Beloning grafieken
• Token economie
• Gedragscontracten
• Eliminatie

Met beloningsgrafieken en het gebruik van een tokeneconomie kunnen kinderen stickers, stempels of kleine tokens verdienen en er een beloning of privilege van maken. Dit zijn voorbeelden van positieve bekrachtiging. Sommige gezinnen gebruiken filmavonden, spelavonden, een speciaal diner naar keuze van het kind of andere beloningen die betekenisvol zijn voor hun kind.

Gedragscontracten werken goed met kinderen op de middelbare en middelbare school. Kinderen krijgen meer mogelijkheden en zijn meer bereid om samen te werken omdat ze hun verantwoordelijkheid en regels hebben ingevoerd. Ouders moeten hun einde van het contract handhaven door het volgen van versterkingen.

Wanneer je eliminatie gebruikt voor gedragsverandering van kinderen, reageer je niet op je kind wanneer ze zich misdragen. Je ontzegt hen de aandacht en toestemming die ze willen. Wanneer kinderen ontdekken dat ouders niet teruggaan en hun gedrag gewoon zullen negeren, stoppen ze uiteindelijk met doen wat je niet leuk vindt. Je hebt hun gedrag geëlimineerd.

Tips voor aanpassing van het gedrag van kinderen

Deze tips versterken technieken voor gedragsverandering en helpen bij het creëren van succes:

• Focus op het gedrag. In plaats van op zoek te gaan naar de reden van een kind voor wangedrag, houdt het wijzigen van het gedrag van het kind in dat alleen aandacht wordt besteed aan het ongewenste gedrag.
• Consistentie is cruciaal. Om van goed gedrag een gewoonte te maken, is volharding en herhaling nodig. Ongeacht welke technieken u kiest, het is belangrijk om ze elke keer te gebruiken wanneer uw kind het gedrag gebruikt dat u wilt stoppen.
• Gebruik veel aanmoediging. Betrek uw kind opzettelijk met goed gedrag en prijs hem ervoor. Je kunt ze ook belonen met eenvoudige kleine dingen om het gedrag te versterken. (Merk op dat gedragsverandering niet gaat over het kopen van dingen voor kinderen om goed te zijn. Dit is niet wenselijk.)
• Wees duidelijk. Praat met je kind over het gedrag dat je verwacht.
• Stel een dagelijkse routine op. Dit helpt kinderen weten wat van hen wordt verwacht en wanneer.

Met betrekking tot welke technieken voor gedragsverandering uw kind het beste kunnen helpen, is het antwoord niet absoluut. De bovenstaande technieken worden allemaal gebruikt bij de aanpassing van het gedrag van kinderen om kinderen te helpen aan de verwachtingen thuis en op school te voldoen. Elk kind, elk gezin is anders. Selecteer uw opties op basis van uw unieke kind en uw eigen persoonlijkheid. Wat je ook kiest, blijf er consequent bij. Met de aanpassing van het gedrag van het kind leert uw kind aan uw verwachtingen te voldoen.

artikelreferenties