Geestelijke gezondheidstherapie: wat doen therapeuten voor u?
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Geestelijke gezondheidstherapie: wat doen therapeuten voor u?
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Citaat van de geestelijke gezondheid
Geestelijke gezondheidstherapie: wat doen therapeuten voor u?
Mentale therapie kan een effectieve manier zijn om uitdagingen en obstakels te overwinnen. Therapeuten helpen mensen met een breed scala aan problemen, waaronder (maar niet beperkt tot) depressie, angst, stressmanagement, relaties en moeilijkheden van specifieke psychische aandoeningen en persoonlijkheidsstoornissen.
Vaak kunnen onzekerheden over het proces mensen aarzelen om psychotherapie te zoeken. Hier is een kort overzicht van wat je van een therapeut mag verwachten. Houd er rekening mee dat elke therapeut uniek is in zijn persoonlijkheid en aanpak. Over het algemeen zijn therapeuten:
- Zorg voor een veilige plek waar u kunt praten over dingen die u niet prettig vindt om met anderen te delen
- Luister aandachtig en reflecteer uw ideeën zodat u uzelf op nieuwe manieren kunt begrijpen
- Concentreer u op uw achtergrond, gedachten, emoties, gedrag of een combinatie om u te helpen problemen te begrijpen en positief vooruit te gaan
- Geef geen advies of laat u niet veranderen
- Help u bij het verkennen van opties en keuzes
- Werk met u samen om vaardigheden en hulpmiddelen te ontwikkelen om alleen te zweven in plaats van u levenslang afhankelijk te houden van therapie
Werken met een therapeut kan je in staat stellen om obstakels te overwinnen en de beste versie van jezelf en je leven te creëren. Als u vastzit en wilt overwinnen wat u tegenhoudt, is therapie voor geestelijke gezondheidszorg misschien iets om over na te denken.
Gerelateerde artikelen Omgaan met geestelijke gezondheidstherapie
- Geestelijke gezondheidstherapie: hoe het werkt, voordelen
- Mijn ervaring met therapie
- Pratende behandelingen voor geestelijke gezondheid
- Soorten mentale gezondheidsadviseurs: een goede vinden
- Klanten en succes in therapie
- Heeft u therapie nodig voor angst? Beslis met behulp van deze checklist
- Mentale therapie voordelen
- Wat maakt een goede borderline persoonlijkheidsstoornistherapeut?
Uw gedachten
Vraag van vandaag: Als u met een therapeut voor geestelijke gezondheid heeft gewerkt, op welke manieren was het dan nuttig? We nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis over de website te delen HealthyPlace Facebook-pagina.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- De meest voorkomende zelfbeschadigende mythen en misvattingen
- Hoe de angst voor psychische stigma's van invloed is op het dagelijks leven
- Ik ben geen psychische patiëntoverlevende of bipolaire overlevende
- De voordelen van het zien van een therapeut en een psychiater
- Ik ben dichter bij mijn moeder vanwege een schizoaffectieve stoornis
- Wat betekenen dromen over zelfbeschadiging?
- 3 voordelen van angst die u kunnen verrassen
- Overdenken kan depressie veroorzaken en uw gemoedsrust beroven
- Angst en minderwaardigheid
- Ik ben vrij van verbaal geweld en diepbedroefd
- Hoe de 'ik weeg'-beweging me inspireerde bij ED Recovery
- Digitale kalenders zijn must-haves voor het werken met bipolair
- Bouw veerkracht om het zelfrespect te verbeteren
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen onder aan een blogpost te delen. En bezoek de startpagina voor blogs over geestelijke gezondheid voor de laatste berichten.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans raden je aan om te lezen:
- We kunnen allemaal emotioneel genezen
- Wees inclusief bij het bestrijden van geestelijke gezondheid Stigma
- De noodzaak van dialoog met uw onderdelen in DID
Als je dat nog niet bent, hoop ik dat je dat doet doe mee / like ons op Facebook te. Er zijn daar veel geweldige, ondersteunende mensen.
Citaat van de geestelijke gezondheid
'Ik heb ze nodig om op de hoogte te zijn en bij me te zijn in het midden van de storm, en niet alleen te vertellen wat ik moet doen.'
Lees verder bipolaire citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u deze aan hen doorgeeft. Je kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook of Stumbleupon) waartoe je behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Kijk ook eens HealthyPlace op Instagram en YouTube.
terug naar: HealthyPlace.com Geestelijke gezondheid nieuwsbrief Index
