Geestesziekte: diagnosticeer uzelf niet (pt.1)

Wanneer u met een chronische psychische aandoening leeft, kunt u ervaren periodes van terugval. Kanttekening: niet iedereen die met een psychische aandoening leeft, valt terug, maar voor degenen onder ons die dat doen, is het verlangen om een ​​diagnose te stellen en, in verband daarmee, onze symptomen te behandelen verleidelijk.

En het is buitengewoon gevaarlijk.

Deze blog maakt deel uit van een tweedelige serie. Begin volgende week zal ik schrijven en focussen op de gevaren van het behandelen van je psychische klachten. Het is belangrijk om eerst zelfdiagnose te bespreken.

De gevaren van het diagnosticeren van jezelf

Ik ben een blog aan het schrijven over dit onderwerp, omdat ik door mijn recente terugval in een depressie ben geraakt ten einde raad om een ​​manier te vinden om je beter te voelen. Zelfs een klein beetje! Mijn psychiater was op vakantie (ik zweer dat ze vakantie neemt wanneer ik terugval!) En hoewel ze me het gaf contactgegevens van een psychiater die werkte terwijl ze weg was, was ik niet geneigd om een ​​afspraak te maken. Ik besloot, temidden van de zwartheid die mijn leven was gaan definiëren, dat ik het alleen kon doen. Immers, ik redeneerde, ik leef sinds mijn twaalfde met een bipolaire stoornis.

Ik wist dat ik depressief was - zoveel kon ik mezelf diagnosticeren - maar ik negeerde het feit dat dat waarschijnlijk niet zo was het beste idee om precies te beslissen wat er aan de hand was. Ja, de depressie was duidelijk - het onvermogen om normaal te slapen of te eten enz. - maar achteraf gezien was het niet alleen een toestand van depressie. Het was een gemengde toestand en gemengde staten zijn nogal veel verschillend. Ze zijn eng. Zoals gewoonlijk, zelfingenomen als ik kan zijn, wist ik zeker dat het juist was depressie. Reality check: ik was in de war en binnen deze verwarring is het ironisch, ik was er zeker van dat ik mezelf kon diagnosticeren - met behulp van Google.

De gevaren van het diagnosticeren van uzelf met behulp van online informatie

Als u online naar 'depressie' zoekt, komt u met lijsten met symptomen uit gerenommeerde bronnen zoals bijvoorbeeld de Mayo Clinic. Ik heb ze afgevinkt: lethargie, slaapstoornissen, verandering van eetlust en zo verder.

Het is makkelijk, heel makkelijk, om een ​​diagnose te stellen op basis van wat u online leest. Doe dit niet! Mijn psychiater heeft me dat meerdere keren verteld (als ik haar kantoor binnenloop met afgedrukte pagina's van mijn symptomen) stop met online zoeken.

Nu, herstel hebben langzaam me weggevaagd, zal ik acht slaan op haar advies.

Dit is de reden waarom u altijd contact moet opnemen met uw team voor geestelijke gezondheidszorg ...

Ze weten misschien niet wat wij zijn zin hebben in maar ze weten wel wat we waarschijnlijk niet weten: klinische en farmacologische informatie, medicatie-informatie... en, nou ja, de graden die aan de kantoormuren hangen, betekenen iets. Ze maken me nog steeds kwaad, anders geef ik toe.

Uiteindelijk is een poging om onszelf te diagnosticeren - hetzij op basis van symptomen van informatie die we online en in boeken hebben gevonden - gevaarlijk. Verspil geen tijd als je je voelt uitglijden ga zo snel mogelijk naar uw arts. Neem het van mij aan: het is het waard.