Beste organiserende coach: zal ik ooit leren hoe ik een evenwichtig leven kan leiden?

Q: “Ik moet in staat zijn om mijn rommel op te ruimen, mijn huis te organiseren, eenvoudige maaltijden te maken en tijd te vinden om te decomprimeren. Ik moet ook werken en me niet meer zo slecht voelen over hoe slecht ik dingen beheer. Heb ik een coach nodig? " - Kijkend om het hoofd te bieden

---

Beste kijker,

Laat me je eerst applaudiseren omdat je je realiseert dat je misschien hulp nodig hebt op je weg naar een evenwichtig leven. Het is nooit gemakkelijk om te herkennen wanneer je het niet allemaal alleen kunt doen.

[Klik om onze gratis gids voor alternatieve ADHD-behandeling te krijgen]

Het klinkt alsof er zoveel dingen gaande zijn dat een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) coach kan u helpen. Een ADHD-coach kan u helpen doelen te stellen, systemen en structuren voor dagelijkse taken te creëren, gemotiveerd te blijven en op koers te blijven. Hij of zij kan ook die noodzakelijke verantwoording afleggen die ons ervan weerhoudt op te geven.

Sommige coaches geven de voorkeur aan wekelijkse vergaderingen met mini-check-ins tussen afspraken. Coaching kan ook virtueel worden gedaan - hetzij per telefoon of computer - als u geen professional in de buurt kunt vinden. Doe wat het beste werkt voor uw schema. Vergeet vooral niet dat het vinden van een coach een zeer persoonlijke beslissing is. Aarzel niet om veel vragen te stellen om de juiste pasvorm te vinden.

Succes!

[Lees dit volgende: Coachingsadvies voor elke leeftijd en fase]

---

Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Bestel Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel je vragen hier bij Dear Organizing Coach!

Bijgewerkt op 19 december 2019