Werken 12-stappenprogramma's voor verslavingherstel?

Twaalfstapsprogramma's zijn waarschijnlijk de bekendste programma's voor het herstellen van verslaving, maar werken ze? Naar mijn mening, zij kan werk - maar er is een ander voor nodig verslavingsbehandelingen ook. Dus, welke rol spelen 12-stappenprogramma's voor herstel van verslaving?

Het verlangen naar verslavingherstel met 12-stappenprogramma's en anders

Verslaving is een ziekte die miljoenen mensen treft - zo niet direct, dan indirect als familie en vrienden van degenen die verslaafd zijn aan drugs of alcohol. De meeste van die verslaafden willen niet leven zoals ze zijn, ze willen liever vrij zijn van verslaving en alle negatieve gevolgen van dien. Maar hoe doen ze dat? Wat is de beste manier om te stoppen met gebruiken en leren om een ​​nieuwe manier te leven, zonder verslaving?

Sommigen proberen het alleen te doen, proberen schoon en nuchter te worden met hun eigen wilskracht en zonder professionele hulp. Anderen zijn aanwezig behandelingsfaciliteiten voor verslaving, hetzij poliklinisch of poliklinisch, om met hun herstel te beginnen. Anderen wenden zich echter tot 12-stappenprogramma's voor hun verslavingherstel.

Wat doet een 12-stappenprogramma voor herstel van verslaving?

Twaalf-stapsprogramma's zijn ontworpen om mensen te helpen herstellen van verschillende soorten verslavingen. Alcoholics Anonymous (AA) was het eerste 12-stappenprogramma, opgericht in de jaren 1930 door Bill Wilson en Dr. Bob Smith. Het AA-programma is aangepast om andere verslavingen te helpen, waaronder Narcotics Anonymous, Cocaine Anonymous, Overeaters Anonymous en nog veel meer.

Het basismodel met 12 stappen werkt vanuit de veronderstelling dat mensen elkaar kunnen helpen bij het bereiken en behouden van onthouding van de stof of het gedrag waaraan ze verslaafd zijn. Dit gebeurt via vergaderingen waar ze hun ervaring, kracht en hoop met elkaar delen en ondersteuning bieden.

Er zijn geen vereisten voor lidmaatschap van 12-stappenprogramma's, behalve dat het individu de wens heeft om te stoppen met het gebruik, drinken of schadelijk gedrag. Vergaderingen zijn gratis en er zijn geen leiders, geen therapeuten of andere medische professionals, en er is geen verantwoording voor aanwezigheid.

Leden worden aangemoedigd, maar niet verplicht, om de 12 stappen van het programma met een sponsor te doorlopen (iemand met meer nuchterheid die zelf de stappen heeft doorlopen). Alleen voornamen worden gebruikt, dus leden kunnen anoniem blijven als ze dat willen, en het is verboden om over andere leden buiten de kamers te praten.

Het 12-stappenprogramma voor herstel van verslaving heeft voor- en nadelen

Zoals elk type behandeling of programma, zijn er voordelen en nadelen verbonden aan 12-stappenprogramma's voor herstel van verslaving. Laten we eens kijken naar de voordelen van 12-stappenprogramma's eerste:

• Kosten - Programma's in 12 stappen zijn gratis, hoewel ze zelfvoorzienend zijn, zodat leden kleine donaties kunnen doen om de kosten van koffie te dekken als ze dat willen.
• sponsoring - Het is een van de weinige programmamodellen die sponsoring als herstelmiddel gebruikt.
• Gestructureerde vergaderingen - De vergaderingen zijn op tijd en gestructureerd op een tee.
• Toegankelijkheid - Er zijn op elk moment van de dag vergaderingen beschikbaar op verschillende gebieden (ook internationaal) en met verschillende formaten, dus er is veel ondersteuning beschikbaar.
• Gemeenschap - Er is een sterk gemeenschapsgevoel in 12-stappenprogramma's, er is meestal heel weinig oordeel en de meeste leden zijn behulpzaam en ondersteunend.

Laten we nu eens kijken naar de nadelen van het 12-stappenprogramma:

• Geen verantwoording - Omdat 12-staps programma's anoniem zijn, is er geen verantwoordelijkheid voor het niet aanwezig zijn.
• Sommige leden zijn gerechtelijk bevolen - Veel rechtbanken vereisen dat daders 12-staps vergaderingen bijwonen, dus daar zijn ze niet altijd voor de juiste redenen en ze kunnen andere leden afleiden van het krijgen van wat ze nodig hebben uit de bijeenkomsten.
• Geen therapie - Er is geen therapie, psychiatrische zorg of medische professionals in 12-stappenprogramma's.
• Religieuze ondertoon - Voor degenen die niet openstaan ​​voor religie of spiritualiteit, kan de religieuze ondertoon van sommige 12-stappenprogramma's onaangenaam zijn.

Werkt het 12-stappenmodel voor herstel van verslaving?

Omdat 12-staps programma's anoniem zijn en er geen vergaderingen en leden worden bijgehouden, is het moeilijk om deze vraag te beantwoorden. Hoeveel mensen zijn er precies in staat om schoon te worden en te blijven het gebruik van 12-staps programma's zou op zijn best een gok zijn. De bekendheid van deze programma's en de succesverhalen van degenen in herstel suggereren echter dat het effectief is.

Waarschijnlijk is de meest effectieve manier om goed gebruik te maken van 12-stapsprogramma's ze te gebruiken zoals ik deed, in combinatie met andere herstelopties. Bijna driekwart van de voorzieningen voor verslavingszorg neemt de 12 stappen op in hun behandelplannen, dus wanneer patiënten volledige behandeling, het is waarschijnlijk dat ze al bekend zijn met 12-stappenprogramma's waardoor het gemakkelijk is om ermee door te gaan in de toekomst.

Als u overweegt een 12-stappenprogramma te starten, probeer het dan eens. Houd in gedachten, effectief en succesvolle verslavingsbehandeling is uniek voor elk individu. Hoewel deze programma's niet voor iedereen werken, werken ze voor velen, dus waarom niet kijken of je in de laatste groep zit?

Jami DeLoe is een freelance schrijver en verslaving blogger. Ze is een voorstander van geestelijke gezondheidsbewustzijn en herstel van verslaving en is zelfherstellend alcoholist. Vind Jami DeLoe op haar blog, Sober Grace, tjilpenen Facebook.