Over Sherry Polley, auteur van "Dissociative Living"

February 06, 2020 06:31 | Sherry Polley
click fraud protection

Sherry -
Je blog en profiel geven me hoop dat ik ga delen namens een jonge dame die DID heeft. Ze heeft jaren van trauma's gehad, zeer ernstig lichamelijk, emotioneel en mentaal trauma en werkt met wat ik geloof een team van ervaren therapeuten te zijn. Haar en haar verandert echter - om welke reden dan ook - ervoor gekozen om me te vertrouwen in deze reis die ze maken.
Ze heeft niemand anders buiten de therapeuten die met haar werken.
Ik zou heel graag willen weten wat ik kan blijven doen om haar te helpen.
Dank je -
Chris

Chris,
Werk gewoon om dat vertrouwen te behouden. Wees begripvol en sta open voor communicatie / samenwerking met haar en elk van haar verandert. Het is goed dat ze een team van therapeuten heeft die met haar samenwerken. Als je kunt, praat met hen en kijk of het nuttig zou zijn om hen ook met jullie beiden te laten werken. Blijf gewoon doen wat je doet.
Crystalie

Ik voel me vandaag heel vreemd, anders, eenzaam, gek, geestelijk ziek, geestelijk gestoord. Ik worstel met het accepteren van... nee, niet met het accepteren van de "anderen", ik worstel vandaag met het in orde zijn met "anderen" in mij. Ik ben boos en heb niemand om boos op te zijn. Ik ben verdrietig met niemand om verdrietig over te zijn. Het gevoel dat ik ondersteuning nodig heb, maar dat heb ik niet. Ik heb een geweldige raadgever, maar ik kan hem maar één keer per week zien. En het kleine meisje heeft hem al enkele weken gezien, dus ik heb het gevoel dat ik geen counselor meer heb. :(

instagram viewer

Ik ben triest om te horen dat je het moeilijk hebt. Heb je overwogen om een ​​steungroep te zoeken? U kunt er misschien een online vinden, of via de aanbieders van geestelijke gezondheidszorg waar u woont. Persoonlijk zit ik in een dialectische gedragstherapiegroep die eenmaal per week bijeenkomt. Het helpt me om me niet zo alleen te voelen omdat ik de andere groepsleden leer kennen. Soms geven groepsleden hun telefoonnummers door zodat je ze kunt bellen als je het moeilijk hebt. Probeer online te kijken of vraag uw therapeut of zij groepen aanbieden. Blijf ondertussen daar hangen. Er is veel informatie en chats online over psychische aandoeningen, en dat bewijst alleen maar dat we niet alleen staan ​​in onze strijd. Zorg voor jezelf.

Heel erg bedankt voor al het werk dat je duidelijk op deze website hebt gezet. Als ik me alleen of bang voel, biedt deze website me een plek om te gaan voor begrip en medeleven. Ik lees nog steeds alles door en ik hoop dat ik nooit aan het einde kom... maar als ik dat doe, begin ik gewoon opnieuw vanaf het begin! Dank je!

Ik probeer nog steeds alles op deze website te lezen. Heel erg bedankt voor al het werk dat is gedaan om deze veilige plek voor ons te creëren. Als ik me eenzaam of bang voel, is dit de eerste plaats waar ik kom en vind ik altijd begrip en iets troostends.

Uw opmerkingen - 'Ik ben sindsdien hersteld van de aandoening als gevolg van therapie en een wonderbaarlijk medicijn.' Stoor me enorm. Delen maken deel uit van ons, ze maken ons heel. Therapie is er om ons te helpen deze anderen te erkennen en te accepteren. Je woorden van 'herstellen van de stoornis' lijken de delen weg te geven... je kunt ze niet laten verdwijnen.

Ik heb de delen in een geheel geïntegreerd. Ik opereer nu als een enkele persoon. Ik "schakel" nu langer in verschillende identiteiten. Ik hoor geen stemmen meer in mijn hoofd. Dat bedoel ik met "hersteld". Dat het systeem in één persoon is geïntegreerd. Het is mogelijk om te integreren.

Hoi
Mijn naam is Caroline en we kunnen het meest hopen of gezegend zijn met de integratie van al onze onderdelen in een geheel!
Ik heb geleerd van de delen van mezelf te houden die me eerder veel schaamte of schaamte hebben bezorgd. Ik leerde beter van mezelf te houden. Het duurde jaren van therapie en persoonlijke integratietechnieken, evenals geloof en gebeden om mezelf te accepteren voor wie ik ben. Ik blijf persoonlijke gewoonten en verdedigingen herkennen die mijn integratieve groei kunnen saboteren.
Heelheid en positieve geestelijke gezondheid is mogelijk!

Sherry, ik weet zeker dat je gelooft dat 'het feit dat ik DID suggereert dat er iets is gebeurd'. Wauw, dit komt rechtstreeks uit The Courage to Heal, dat meer dan 20 jaar geleden werd geschreven. Ik zou willen voorstellen dat u enkele recentere dingen leest die zijn geschreven door leden van de ISSTD die suggereren dat er niets hoeft te zijn "gebeurd" om aan DID te lijden. Velen suggereren dat problemen met gehechtheid, niet seksueel kindermisbruik, de grootste oorzaak zijn. En zelfs in het geval van CSA is het vaak het verraadstrauma van de niet-beledigende ouder die slechter is dan de CSA en moeilijker om over te komen. Je houdt een mythe in stand die diepe onrust veroorzaakt bij mensen die jaren in therapie doorbrengen op zoek naar "wat er is gebeurd" in plaats van wat ik nu kan doen om mijn leven te leiden.

Ik ben nu 46. Ik was ongeveer 15 jaar geleden in therapie bezig met seksueel misbruik van kinds af aan. Ik had geen herinneringen aan het feitelijk misbruik, omdat mijn herinneringen eindigden vlak voordat de handeling plaatsvond. Maar ik had ernstige PTSS en vermeed alle intimiteiten met mijn man, enz. Na de therapie had ik een heel functioneel leven. Ik was me nooit bewust van verschillende identiteiten of stemmen... totdat ik raad zocht bij een hulpverlener die me regelmatig twee jaar lang emotioneel misbruikte. Nu ben ik terug in de counseling met een vertrouwde counselor en ben me bewust geworden van twee andere persoonlijkheden. Kan een nieuw trauma (zoals degene die ik onlangs heb meegemaakt met de vreselijke counselor) ertoe leiden dat de persoonlijkheden meer uitgesproken worden? De afgelopen maand ben ik me bewust geworden van het gevoel dat ik 4 jaar oud ben en ze is de afgelopen twee weken met de vertrouwde counselor naar buiten gekomen. Is het mogelijk om één identiteit naar voren te brengen? Er zijn tijden (wanneer ik alleen ben) dat ik graag zou willen dat ze naar buiten komt, maar ik lijk geen controle te hebben. Ik heb een volledige herinnering aan wanneer ik me als het kleine meisje voel, maar wanneer ik na een lange tijd van klein zijn terugschakel, ben ik erg mistig en heb ik geen duidelijke herinnering aan die tijd. Moet ik ook weten of het kleine meisje herinneringen heeft die ik niet heb als ik het kleine meisje ben? Als ik me klein voel, denk ik niet dat ik nog extra herinneringen heb, maar dan zegt het kleine meisje zoiets als "hij heeft me aangeraakt". Dit is allemaal zo nieuw voor mij dat ik dit pas de afgelopen maand ben gaan ervaren. Bedankt voor de informatie op deze site en uw reacties!

"Kan een nieuw trauma ervoor zorgen dat de persoonlijkheden meer uitgesproken worden?" Ik weet het antwoord hierop zeker niet. In mijn persoonlijke ervaring kunnen de persoonlijkheden vele jaren sluimeren en pas na verloop van tijd verschijnen. Ik was me bewust van het horen van stemmen in mijn hoofd van alternatieve persoonlijkheden toen ik een tiener was, en ik was me bewust van de desoriënterende effecten van dissociatie sinds ik acht jaar oud was. Het was pas toen ik ongeveer 22 of 23 was dat ik veranderde persoonlijkheden herkende die uitkwamen. Ik had ook een klein meisje, Colette genaamd, dat ongeveer 5 jaar oud was. Ik kan me niet herinneren ooit in staat te zijn mezelf over te schakelen naar een van mijn persoonlijkheden. Het leek altijd te gebeuren op basis van een trigger, zoals praten over mijn verleden in therapie. Of het zou willekeurig gebeuren. Het is mogelijk dat het kleine meisje extra herinneringen aan je jeugd heeft. Ik heb nooit extra herinneringen van Colette gekregen, dus het is mogelijk dat ze er gewoon niet zijn. Ik heb ook geen herinnering aan mijn misbruik of misbruiker. Ik heb alleen flashbacks die suggereren dat er iets is gebeurd, en natuurlijk het feit dat ik DID suggereert dat er iets is gebeurd. Veel succes met je therapie en reis. Ik hoop dat deze site en anderen u zullen helpen. Bedankt voor je reactie.

Bedankt voor het bloggen. Als ik u mag vragen, welke medicijnen hebben voor u gewerkt? Het lijkt erop dat ik med na med, niveau na niveau, combo na combo heb geprobeerd en niets werkt. het enige wat ze doen is me dikker maken. Ik doe ook abstracte kunst. Misschien praat je hier later over en heb ik het niet gevonden, maar mijn therapeut wil altijd dat we identificeren wie we zijn, vraagt ​​om te praten met een specifiek persoon of iets anders dat we niet willen doen. Hoe gaan we vooruit als we vastzitten op het communicatiepunt?
Bedankt

Bedankt voor je reactie. De specifieke medicatie die werkte voor mijn dissociatie- en conversiesymptomen heet Naltrexon. Het wordt niet op de markt gebracht voor dissociatie en medicijnen beïnvloeden iedereen anders, maar het werkte voor mij. Ik ben blij dat je kunst hebt gevonden. Het kan erg therapeutisch zijn. Ik weet niet precies wat je bedoelt met 'vastzitten op het communicatiepunt'. Ik vind dat het me helpt om met anderen te praten en regelmatig contact met hen te houden. Ik heb geweldige mensen ontmoet in groepstherapie en in verslavingsbijeenkomsten. Veel succes met je voortgang en bedankt voor het lezen!

Peggy Sue, ik heb precies dezelfde dingen die jij doet. Ik ben 46 en heb deze dingen mijn hele leven gehad. Mijn eerste herinnering was toen ik 6 jaar oud was. Ik gebruik verschillende medicijnen sinds ik 21 was, sommigen werkten een tijdje, de meeste helemaal niet. Ik stel een paar dingen voor. Begeleide ontspanning en meditatie. Hetzij via ITunes of YouTube. Zeer nuttig. Er is een website genaamd Angst & I op FaceBook. Ik volg Daily en bied suggesties en leer van anderen. Het is een forum waarmee u uw zorgen, vragen en ervaringen anoniem kunt plaatsen. Veel mensen geven commentaar met ondersteuning en advies. Niet zeker waar je woont maar Madicare, Medical, Etc,.. Zijn financiële hulpprogramma's. Ik bid dat het zo snel mogelijk beter voor je wordt.

Ik heb geleefd met ernstige depressies, angst en paniekstoornis, ptss, agorafobie, sociale angst en OCS. Ik had meer pijn dan ik vorige maand kon verdragen en uiteindelijk sneed ik mijn arm met een scheermes in mijn zielige poging om de pijn te laten stoppen. Het zieke deel was dat het werkte. Ik ben halverwege de jaren 50 en. Deze geestesziekte heeft het geweldige leven genomen dat ik had en liet me alleen met angst, diep verdriet en isolatie achter. Nergens terechtkomen met medicijnen die één op één therapie vinden (0 inkomsten voor meer dan een jaar)
Ik wou dat er een website was waar ze een chatroom hadden met een therapeut waarmee ik kon praten. Ik heb een psychiater (provincie geestelijke gezondheid en ze geven gewoon medicijnen die ze door de provincie mogen voorschrijven. ) niemand werkt zelfs een beetje. Op dit punt zou ik bereid zijn om op iets als Thorizine (sp) te zijn. Ik ben letterlijk ten einde raad. heb je advies voor mij? ALSTUBLIEFT

Leven met een psychische aandoening kan erg pijnlijk zijn, zoals u weet. Vroeger was het echt slecht voor me, en ik had nooit gedacht dat het beter zou worden. De realiteit is dat het beter wordt, als we praten met een vertrouwd persoon (zoals een therapeut) en als we nieuwe copingvaardigheden leren. Het zal belangrijk zijn om nieuwe coping-vaardigheden te leren, zodat je ziektes je niet overkomen. Ik weet dat het heel overweldigend kan zijn voordat je deze nieuwe vaardigheden leert, maar wacht even! Therapie en medicatie zijn belangrijke onderdelen van de behandeling. Ik was agorafobisch en kreeg regelmatig paniekaanvallen, maar ik heb niet langer last van die dingen. Mogelijk kunt u Medicaid gebruiken, omdat u geen inkomsten heeft. Dit zou enige therapie omvatten. Er is wat rondkijken nodig om een ​​therapeut te vinden die Medicaid gebruikt, maar de meeste gebieden hebben ze. Als dit geen optie is, probeer dan op internet te zoeken naar gratis steungroepen. Zelfs als ze geen professionals zijn, kan het hebben van een sociaal netwerk van mensen die u begrijpen een lange weg gaan. Je bent niet alleen in je worstelingen; weet dat veel mensen hebben ervaren wat je doormaakt. Veel mensen zijn ook hersteld van wat je doormaakt. Er is hoop. Wacht even en zoek naar behandeling. Boeken kunnen ook een goede bron zijn om nieuwe copingvaardigheden te leren.

Ik zweer dat je me laat glimlachen! Bedankt voor wat je doet. Ik hou van je... je hebt zoveel inspiratie en hoop anderen te bieden. oxox's