'Ik ben een mislukking' - onszelf vergelijken met anderen

Ik weet niet hoe ik de stem in mijn hoofd voor altijd moet verbannen die me vertelt dat ik een mislukking ben. Ik weet wie ik ben. Ik weet wat ik de wereld te bieden heb. Op mijn slechtste dagen doet niets er toe, omdat ik het gevoel heb dat ik een mislukking ben. Op mijn best word ik wakker met hernieuwde hoop en tegen het einde van de dag vecht ik tranen van angst terug en staar gevoelloos naar de muur.

In deze gedachte weet ik oorlog ik ben niet alleen. Ik wil het verschil maken, een gemarkeerde en gedenkwaardige stempel op de wereld en de mensen om mij heen plaatsen. Ik wil gedijen. En ik heb zoveel vrouwen ontmoet, zoals ik, die geloven dat ze niet aan deze ambitie voldoen. Dus ik bied twee waarheden die ik heb ontdekt.

1. Ik heb het gevoel dat ik een mislukking ben als ik me focus op wie ik niet ben

Het is zo gemakkelijk, verleidelijk zelfs, om gevangen te raken in een destructieve gedachteloop. Eenvoudig, omdat onze geest alert is op bedreigingen. Verleidelijk, omdat we de wie-denk-jij-denk-jij-gedachten zijn uitnodigen voor een rationeel gesprek. We zijn nieuwsgierig. Is het waar? Ben ik echt een mislukking? Is er iets mis met mij? Krijg ik het ooit goed? Focussen op wie we niet zijn, wordt onze standaard. We herkennen het niet eens voor de vijand die het is.

Ik zat zo lang vast in de ellende van wie ik geloofde dat ik was niet dat ik het leven verstikte uit wie ik eigenlijk was am. Hoe meer ik dacht aan en geloofde in de leugens die mijn waarde verminderden, het werd onmogelijk om een ​​alternatief bestaan ​​te zien. Mijn lens was zo bewolkt geworden van twijfel omdat ik mijn succes aan het meten was en geluk in het leven over het leven van anderen. Nauwkeuriger gezegd, mijn waarnemingen gaven me het gevoel dat ik een mislukking was.

2. Ik ben een mislukking als ik het ergste van mij vergelijk met het beste van anderen, maar vergelijking is een leugen

Waarom besteden we zoveel tijd en waardevolle energie onszelf vergelijken met anderen? Alsof we een andere reden nodig hebben om ons als mislukkelingen te voelen. Mijn leven is allesbehalve zalig als ik bestudeer wat anderen aan het doen zijn en hoe ze alles samen lijken te hebben. Die verschijningen zijn niet alleen misleidend, ze zijn niet relevant voor ons.

Ik geloof dat we onze energieën richten op het goede in anderen, omdat onze geest te rommelig is met het slechte van ons. Het voelt altijd beter om te focussen op het goede. Dit vereist echter dat we onze focus opnieuw richten op alles wat waar is over ons. Een spiegel gebruiken die een licht werpt op de onmiskenbare en onschatbare uniekheid van ons. De spiegel die we gebruiken om de waarheid van onszelf te begrijpen, moet nooit naar buiten, maar naar binnen reflecteren.

Ik kies ervoor me te concentreren op wie ik ben. Mijn gave om te leren en levensveranderende manieren van denken te delen. Mijn gave om anderen aan te moedigen hun ware weerspiegeling te ontdekken. En dat is wanneer ik weet dat ik geen mislukking ben, Ik doe het goed.

Dit bericht is geschreven door:

Dr. Sherri Yoder zorgt voor een revolutie in de manier waarop vrouwen leven. Gebruikmakend van een verbeterde filosofie van emotionele, relatie- en spirituele ervaringen die vrouwen gemeen hebben, ze levert haar gaven van compassie, empathie en inzicht door middel van keynote-spreken, coaching en schrijven. Zoek Dr. Sherri op LinkedIn, Instagramen Facebook.