Ben je nog steeds op je depressie medicijnen?

Mijn moeder is 88 jaar oud. Zij houdt van mij. Ze maakt zich zorgen om mij. Bijna elke keer als we praten, vraagt ​​ze me: "Heb je nog steeds medicijnen tegen depressie?" Ik reageer geduldig, omdat ik weet dat ze zich waarschijnlijk niet herinnert dat ik dit in het verleden tientallen keren tegen haar heb gezegd. "Ja, mam. Ik zal mijn medicatie waarschijnlijk voor de rest van mijn leven gebruiken. "Ze knikt. Ze begrijpt. Voor nu. Tot de volgende keer dat ze het vraagt.

Begrijp alsjeblieft dat mijn moeder me niet geërgerd vraagt. Ze zegt niet: "Ben jij het nog steeds medicijnen tegen depressie? "Nee, nee. Het is een oprechte vraag. En elke keer dat ze me die vraag stelt, word ik eraan herinnerd dat ik inderdaad de rest van mijn leven medicijnen tegen depressie zal gebruiken.

Die gedachte heeft me geplaagd sinds ik medicijnen ben gaan gebruiken. De self-stigma van het nemen van depressieve medicijnen heeft me twee keer het domste gedaan; Ik ben van mijn depressiemedicatie afgegaan alleen, zonder aanbeveling of hulp van een arts.

Mijn depressie medicatie afgaan

De eerste keer dat ik mijn medicatie gebruikte was ongeveer achttien maanden na mijn eerste (gediagnosticeerde) ernstige depressieve episode. Ik werd gediagnosticeerd; Ik nam medicijnen en ging naar psychotherapie en voelde me beter - behalve de zwakte die ik van binnen voelde omdat ik helemaal geen medicijnen moest nemen. Ik verliet mijn medicijnen en een paar maanden later viel ik in mijn tweede grote depressieve episode. Terug op de medicijnen, ging ik en meer psychotherapie.

Ik had mijn les geleerd. En terwijl het brandende zelfstigma en de gevoelens van zwakte aanhielden, bleef ik op mijn medicijnen - voor een volledige tien jaar.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Door Darren Robertson, met dank aan freedigitalphotos.net"][/onderschrift]

Ik kan eerlijk zeggen dat ik me niet kan herinneren waarom ik besloot om mijn medicatie de tweede keer af te doen. In de tien jaar dat ik medicijnen gebruikte, verminderde het stigma van psychische aandoeningen: campagnes waren begonnen, websites ter ondersteuning van de geestelijke gezondheid waren opduiken, tjilpen handgrepen. Google+ groepen, Facebook-pagina's. Er werd veel moeite gestoken in het begrijpen van psychische aandoeningen, het onderwijzen van mensen over psychische aandoeningen en het onderwijzen van degenen die getroffen zijn, met de beschikbare opties.

Waarom afgaan op medicijnen?

Dus waarom heb ik toen die tijd gekozen om van mijn depressiemedicatie af te gaan? Een deel van mij moest het weten. Ik kende andere mensen die hun medicatie met succes hadden afgebroken, dus waarom ik niet? Ik was deze keer slimmer, terwijl ik nog steeds volkomen dom was. Ik heb mezelf een paar weken van mijn medicijnen gespeend. ik leed ontwenningsverschijnselen, soms behoorlijk serieuze, maar ik was vastbesloten. Binnen vier maanden na mijn domheid was ik in de greep van mijn derde grote depressieve episode. Ik ging terug op medicatie en ging terug naar psychotherapie. Een deel van mijn behandeling was aanvaarden dat ik nodig zijn depressie geneesmiddel om te zijn gezond.

"Ik accepteer dat ik medicijnen nodig heb om gezond te zijn."

Ik moet dat nog vaak tegen mezelf zeggen. Soms geloof ik me. Soms niet. Hoe dan ook, wanneer mijn moeder me die hele belangrijke vraag stelt: "Heb je nog steeds medicijnen tegen je depressie?" Omhels haar en zeg: "Ja, mam. Ik gebruik nog steeds mijn medicatie tegen depressies en zal dat waarschijnlijk de rest van mijn leven blijven. "

Je kunt Liana Scott ook vinden op Google+ en tjilpen.