Heb je angst? Neem vrije tijd op het werk
Mijn ongerustheid heeft ervoor gezorgd dat ik meer vrije tijd heb genomen, en ik kon niet gelukkiger zijn. Dit is een verfrissende verandering. Te vaak is deze blog een catalogus van instanties geworden wanneer angst leidt tot ontberingen. Misschien is dit te verwachten. Maar angst kan, hoe contra-intuïtief het ook lijkt, leiden tot waardevolle inzichten die niet vaak worden gedeeld door degenen zonder het, zoals hier het geval was toen ik wat tijd vrij nam om behandel mijn angst.
Veel Amerikanen nemen geen vrije tijd
Vorig jaar publiceerde Glassdoor de resultaten van een onderzoek onder meer dan 2.200 Amerikaanse werknemers. Hieruit bleek dat werknemers die betaald werk krijgen gemiddeld slechts 54 procent van die tijd gebruiken in de loop van een jaar - met andere woorden, als twee weken vakantie gegeven zouden worden, zouden de meeste werknemers alleen gebruiken een. Bovendien is het aantal werknemers dat ervoor kiest om niet al hun vakantietijd te gebruiken in slechts vier jaar met meer dan 10 procent toegenomen.1
De redenen waarom werknemers geen vrije tijd nemen, zijn talrijk, maar kunnen allemaal worden samengevoegd onder de noemer van wat Glassdoor Scott Dobroski noemt het grimmig "angst". Werknemers zijn bang om achterop te raken, vervangen te worden of losgekoppeld te worden van de rest van de bedrijf.
Die angst zorgt ervoor dat we buiten onze eigen belangen handelen. Onderzoek toont aan dat vakanties nemen verlicht stress, verbetert het leven en werktevredenheid, en zorgt ervoor dat we dingen in een nieuw licht zien wanneer we terugkomen.2 Maar we geven al die voordelen op en het meest tragische is dat we het grotendeels geheel uit eigen vrije wil doen.
Ik heb dit gedrag uit de eerste hand gezien. Op mijn werk, dat redelijk relaxed is, zijn we er meerdere keren aan herinnerd om onze vakantietijd daadwerkelijk te gebruiken. Het is geweldig dat mijn hogere mensen ons op deze manier aanmoedigen, maar het is absoluut triest dat zo'n aanmoediging om tijd vrij te nemen van werk zelfs in de eerste plaats noodzakelijk is.
Waarom ik vrije tijd neem
Ik heb nooit aanmoediging nodig gehad om op vakantie te gaan. Hoewel het jaar nog niet voorbij is, ben ik van plan elke dag die ik heb verdiend te gebruiken - ik heb zelfs onbetaalde vrije tijd genomen toen ik geen betaalde tijd had om te gebruiken. Maak ik me, zoals de meeste Amerikaanse werknemers lijken, ooit zorgen over achterop raken of vervangen worden? Nee. Op dit moment kan het me niets schelen.
Dat klinkt waarschijnlijk hard en overdreven cynisch, maar ik meen het op de meest positieve manier. Ik ben een zeer angstige persoon - daarom moet ik me veel meer tijd en energie concentreren op zelfzorg dan de meeste. Ik weet of ik een meer 'werkverslaafde”Ethiek, zou ik het begeven. Gezien dat alles, gezien de keuze om meer tijd aan mijn werk of mezelf te besteden, zal ik altijd voor mezelf kiezen, want dat is wat ik nodig heb. Als ik, God verbied, me ooit in een situatie bevond waarin ik zou worden vervangen omdat ik niet op mijn werk was, zou ik zeggen "goede riddance" en nooit achterom kijken. Ik zou niet geassocieerd willen worden met iemand die zijn werknemers zo ongevoelig zou behandelen.
Ik denk niet dat alles wat ik zojuist heb gezegd controversieel is, maar gezien de hierboven besproken enquêteresultaten klinkt deze manier van denken waarschijnlijk Grieks voor de meeste werknemers. Dat is echt triest. Ik ben er zo aan gewend mezelf als 'geestesziek' in te lijsten - maar soms kan ik in dergelijke situaties niet anders dan denken dat ik de enige verstandige man ter wereld ben. Hoe ironisch leidt die geestesziekte mij tot deze conclusie.
Neemt u zoveel mogelijk tijd vrij van uw werk? Laten we erover praten in de reacties.
bronnen
- Fottrell, Quentin. "De trieste reden waarom de helft van de Amerikanen niet al hun betaalde vakantie neemt". Marktoverzicht. 28 mei 2017.
- Kalish, Alyse. "De gemiddelde persoon doneert elk jaar $ 561 aan zijn werkgever (dus ja, dat kan u omvatten)". De Muze. Bezocht op 8 oktober 2018.
