Delegeren en de niet-ADHD-echtgenoot

In mijn laatste blogbericht schreef ik over hoe ik een moeilijke taak delegeerde aan mijn tienerzoon. Ik beschreef hoe we de taak opsplitsen in beheersbare stukjes, en hoe hij uiteindelijk een talent ontdekte dat geen van ons had geweten als ik hem het karwei niet had toegewezen. Het was een […]

In mijn laatste blogbericht schreef ik over hoe ik een moeilijke taak delegeerde aan mijn tienerzoon. Ik beschreef hoe we de taak opsplitsen in beheersbare stukjes, en hoe hij uiteindelijk een talent ontdekte dat geen van ons had geweten als ik hem het karwei niet had toegewezen. Het was een overwinning voor ons allebei.

Ik kreeg wat negatieve feedback van die post en ik heb nagedacht over mijn reactie op de kritiek. Moet ik mezelf verdedigen en een lijst maken van de vele dingen die ik mezelf succesvol beheer? Moet ik me uitspreken over de cruciale ouderlijke en maatschappelijke rol van het onderwijzen van de verantwoordelijkheid van onze kinderen? Moet ik erop wijzen dat elke gerenommeerde informatiebron over ADD, afkomstig is van

Hallowell en Ratey naar VOEG Crusher, pleit delegatie als een strategie?

Wat me opviel en wat me blijft opvallen, is dat de bezwaren tegen mijn functie allemaal afkomstig waren van niet-ADD-echtgenoten gedumpt en profiteerde van. Ze zien hun ADD-partners falen in hun eigen dagelijkse leven en op hen leunen voor steun. Ik voel de angst in hun woorden. Dus ik ga voorbij mijn gewonde trots en pak hun oprechte zorgen aan.

Succesvolle delegatie ziet er ongeveer zo uit:

1. Iemand geeft toe dat ze hulp nodig heeft.

2. Ze ontdekt precies welke hulp ze nodig heeft.

3. Ze beschrijft deze behoeften duidelijk aan een andere persoon, en vraagt als hij zal helpen.

4. Beide partijen komen naar overeenkomst over wat er precies zal worden gedaan en wanneer het zal worden gedaan.

5. Hij doet de taak.

6. Zij bedankt hem.

Al deze stappen zijn even belangrijk. In het leven met ADD gebeurt er vaak maar # 5, en het gebeurt steeds weer. Ja, de taken worden gedaan, maar wrok neemt toe. Dit is niet goede delegatie. Het is eigenlijk helemaal geen delegatie. Het gaat gewoon niet om dingen voor elkaar te krijgen, met iemand anders die de touwtjes in handen heeft. Relaties eroderen en brokkelen af. Dat is niet wat iemand wil.

Laten we dit in gedachten houden en de situatie uit mijn laatste blogpost heroverwegen. Ik had hulp nodig om een ​​plekje in mijn kelder op te ruimen. Ik wist niet precies wat er moest gebeuren, maar mijn zoon en ik het project afgebroken en bedacht het samen. Ik vroeg hem of hij me zou helpen. Hij had terug kunnen duwen, maar hij deed het niet - hij zei ja. We hebben een redelijke termijn afgesproken. Hij heeft fantastisch werk geleverd en ik bedankte hem. Twee redenen waarom het voor ons beiden werkte, zijn overeenstemming en waardering.

Terug naar jou, de niet-ADD-echtgenoot. U hoeft niet akkoord te gaan met al het werk dat hoort bij het runnen van een huishouden, alleen omdat uw partner ADD heeft. Dat zou jij ook niet moeten doen. Werk moet billijk worden verdeeld. Trouwens, trouwens, is niet hetzelfde als even. Het betekent redelijk. Ik doe veel meer werk dan mijn zoon, geloof me. Maar we waren het er beiden aan het begin van de zomer over eens dat twee uur per dag, in ruil voor een toelage, eerlijk en billijk zou zijn voor een tiener. (Mijn man en ik verdelen de zaken een beetje anders.)

Helaas is 'afgevaardigde' voor sommige mensen een eufemisme geworden voor 'dumpen'. Het zou niet zo moeten zijn. ADDers hebben problemen om te beginnen en volgen door, het is waar. En soms - oke, vaak - blijven dingen ongedaan. Zou het niet magisch zijn als de Work Fairy midden in de nacht langs zou komen en alles voor ons zou regelen? Als de niet-ADD-echtgenoot uiteindelijk alles doet, lijkt hij voor de ADDer de Work Fairy. Er is geen consequentie. Geen motivatie om iets anders te doen. Ook geen voldoening over prestaties. Gewoon veel teleurstelling en wrokwelke is niet wat jullie willen.

Dus, niet-ADD echtgenoten, wees niet de werkfee. Bespreek dingen met uw ADD-echtgenoot. Spreek af wat eerlijk en billijk is. Zoek uit wat beide echtgenoten zullen bijdragen, volgens hun respectieve sterke punten. Communiceren! Beslis samen wat er zal gebeuren als de dingen niet volgens plan verlopen. Een ADD-diagnose is geen kaart 'Get Out of Work Free'. En ik moet nog een enkele ADDer tegenkomen, van de honderden die ik heb mogen ontmoeten, die gelooft dat het is. De meesten van ons willen wanhopig ons gewicht trekken en voelen ons vreselijk als we dingen laten vallen.

Ik blijf bij mijn oorspronkelijke uitgangspunt: het delegeren van zwakke punten is een goede ADD-strategie. En delegeren hoeft geen eenrichtingsverkeer te zijn - de keerzijde is meer doen waar we goed in zijn, in gelijke ruil voor de hulp. Waar blinkt uw ADD-partner uit? Hoe kan zij ervoor helpen?

Ik kan het niet genoeg benadrukken: delegeren houdt in communicatie en overeenstemming aan beide kanten. Je hebt niet gedelegeerd als de andere persoon niet is overeengekomen je te helpen. En niet-ADD echtgenoten, dat ben je vrij om nee te zeggen op elk verzoek waardoor u zich boos voelt. Wanneer dat gebeurt, ga terug naar de tekentafel. Gebruik out-of-the-box denken van uw partner om een ​​oplossing te vinden die voor u beiden werkt.

Bijgewerkt op 3 oktober 2012