Herinneringen om op taak te blijven

Er zijn verschillende manieren om het vermogen van je zoon om zelf technieken te leren te verbeteren. Begin met een herinneringstape. Maak een band die in principe stil is, maar om de paar minuten een piep of belgeluid maakt.

Neem een ​​kleine 3-bij-5-kaart en leg deze voor uw kind wanneer hij zijn huiswerk maakt. Het kind wordt verteld om aan zijn huiswerk te beginnen wanneer het een piep hoort. De piep herinnert hem eraan dat hij zichzelf moet vragen: “Ben ik oplettend?” Ben ik aan het dagdromen?

Aan het einde van de huiswerktijd telt hij de schuine strepen of cijfers en is er een menu met beloningen beschikbaar voor hem. Voorbeeld: minder dan 20 punten is gelijk aan magnetron popcorn traktatie.

Een andere manier om een ​​kleine post-it pad mee te nemen en aan je kind te geven voor wanneer hij op school is. Zeg hem dat hij er elke keer een stempel op moet drukken als hij zichzelf dagdroomt. Tel elke avond de cijfers op. Dit vestigt de aandacht op de dagdroom. Zeg dan: als je merkt dat je dagdroomt, zeg dan tegen jezelf dat je 'naar de leraar moet kijken'.

Neem een ​​verbale correctieboodschap op om de dagdromenbevestiging te volgen. Boeken lezen over kinderen met ADHD en wat ze hebben gedaan om te komen, is ook erg nuttig. Boeken zoals 'Eagle Eyes' en 'Remmen op de rem' kunnen therapeutisch zijn en de aandacht vestigen.

Bijgewerkt op 26 februari 2018