Gadgets voor college-gebonden tieners met ADHD

“Moeten we onze zoon een computer voor de universiteit kopen? Hij heeft de neiging om de computer te gebruiken voor chatten, surfen op het web, enzovoort, dus we zijn bang dat een computer in zijn slaapzaal betekent dat hij minder, niet meer, schoolwerk gedaan krijgt. "

Hoewel ik je bezorgdheid begrijp, moeten de studenten van vandaag 'verbonden' blijven. Professoren posten na syllabi, opdrachten, notities, diavoorstellingen en cijfers online, en e-mail vaak kritische informatie net daarvoor klasse. Een computer kan ook essentieel zijn voor klassenregistratie en andere taken die studenten met ADHD meestal pas op het laatste moment onthouden. Hoewel de meeste scholen computerlokalen hebben, bieden slechts weinigen de klok rond toegang.

Vooral een laptop kan helpen. Je zoon kan het meenemen naar de klas om notities te typen, het naar groepssessies brengen of een andere studielocatie vinden als de slaapzaal te luid wordt.

Hoe kun je voorkomen dat de computer wordt afgeleid? Werk samen met je zoon om systemen te bedenken die hem verantwoordelijk houden. Laat hem een ​​grote klok in de buurt van of op zijn monitor plaatsen. De TimeTimer (

timetimer.com) is een goede keuze - een stuk rode taart neemt af naarmate de tijd verstrijkt en laat hem zien hoeveel tijd is verstreken. Naast bureauklokken biedt het bedrijf software die een timer in een computervenster op zijn scherm weergeeft. Of probeer ADD Planner-planningssoftware (addplanner.com), die regelmatig herinneringen zoals 'Blijf je op het goede spoor?' op zijn scherm flitst. Stel tot slot voor dat hij zijn chatprogramma uitschakelt of zelfs zijn internetkabel loskoppelt bij het schrijven van een paper.

Bijgewerkt op 26 september 2017