We worden gedreven door aandacht - niet ontbreken
Ik heb de laatste tijd veel aandacht besteed aan aandacht. Wanneer het er is, wanneer het niet is, hoe moeilijk het is om op te roepen, hoe moeilijk het is om het uit te schakelen. Ik kan bijvoorbeeld Enzo's oom Zoom een vraag stellen en nooit een antwoord krijgen; zijn oren gaan uit als hij op iets in zijn geest let. Dan wil ik soms dat Enzo's vader, "Dave", gewoon iets laat glijden, in godsnaam.
Er is echt geen tekort van aandacht in ADD. Je aandacht gaat gewoon niet altijd naar waar andere mensen dat willen. Jarenlang hebben Uncle Zoom en ik geprobeerd andere namen voor ADHD te bedenken; wij en anderen zoals wij zijn absoluut gedreven met passie en hebben grenzeloze energie wanneer er iets creatiefs aan ons trekt.
Zo was ik dolblij om te ontdekken het idee van het op interesse gebaseerde zenuwstelsel (IDN). Dit is volgens Dr. William Dodson een kenmerk dat elke persoon met ADHD heeft, ongeacht zijn andere symptomen. In tegenstelling tot de 90% van de mensen die iets kunnen bereiken als dat zo is
belangrijk of als er een is beloning te hebben of een gevolg om te worden geleden, mensen met een IDNS zijn alleen gemotiveerd als iets echt hun aandacht trekt of vasthoudt. Zoals hij het uitdrukt (gevolgen zijn verdomd), ze zijn alleen gemotiveerd als iets is:- Novel,
- Interessant,
- Uitdagend, of
- Dringend
Of, zoals ik er graag over nadenk, als er iets is sparkly, Vervelend, Fascinerend, of Goed bezig.
[Gratis download: Secrets of the ADHD Brain]
En door golly, als er niets interessants aan de hand is, zullen sommigen van ons iets laten schitteren. Of zet iets in brand ...
Als u het op deze manier bekijkt - bedankt, Dr. Dodson! - je kunt zien dat ADHD helemaal niet draait om aandachtstekort, maar door aandachtsgestuurd te zijn.
Wanneer je leven is echt niet in orde, ADHD is inderdaad een stoornis. En uitsluitend het volgen van iemands interesses kan zeker een stoornis veroorzaken. Maar hier is de sleutel tot transformatie: ADHD zien als een creatieve uitdaging maakt intrinsiek gebruik van de kracht van het IDNS. Waarom? De IDNS gedijt op uitdaging.
Dus als je de creatieve uitdaging aangaat om je eigen geest te begrijpen, en werk hard om je leven te structureren ter ondersteuning van je sterke punten (makkelijker gezegd dan gedaan, zoals de meeste dingen), is het theoretisch mogelijk dat alle uitdagingen kunnen worden overwonnen.
[3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet]
Volg deze lijn van logica, er is dan maar één ding waartoe een IDNS kan leiden: een Interessant leven!
Bijgewerkt op 26 maart 2018
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.