Zullen ADHD-medicijnen mijn creativiteit ondermijnen?
Als schrijver en muzikant, die ook les geeft over ADHD, krijg ik de hele tijd de vraag: "Neemt ADHD-medicatie je creativiteit niet weg?"
Nee, dat is het niet. Het herstructureert je creatieve leven op onbekende manieren. Kunstenaars met ADHD zijn gewend aan een bepaald type creatief leven, en het wordt vaak ondersteund door mediastereotypen.
> We zijn gewend aan het creëren van spatten - om door inspiratie te worden gegrepen vlak voordat we wegdommelen, en de hele nacht op te blijven in een cafeïne- of nicotine-aangedreven fit om nieuwe en mooie gedachten vast te leggen.
> Wij zijn gewend aan een puinhoop - om onze laptop of penselen te graven uit een stapel onafgemaakte projecten of Wendy's kipbroodjes.
> Wij zijn gewend aan drama - omgaan met ouders of partners die onze wensen niet begrijpen, die willen dat we ons vestigen saaie en eentonige klussen, en die ons eraan herinneren dat penselen of spitzen het water niet betalen Bill.
> Wij zijn gewend aan chaos - de drukte van adrenaline vlak voor een show, de crash van teleurstelling wanneer we een slechte recensie krijgen, en de onverwachte sprong in de studiohuur die ons een seizoen stilzet. Voordat we medicijnen namen, konden we nooit enkele van deze slechte wendingen zien aankomen.
ADHD beïnvloedt delen van onze hersenen die te maken hebben met het waarnemen van tijd, het begrijpen van oorzaak en gevolg, slapen, motivatie en het structureren van onze fysieke activiteit. Wanneer we met de behandeling beginnen, verandert stimulerende medicatie de manier waarop we deze dingen zien en verwerken.
Voor het eerst in ons leven zien we dat als ik de hele nacht op blijf om een project af te ronden, ik de toespraak van mijn dochter voor de school zal missen.
We realiseren ons dat het kopen van de nieuwe borstelset op dit moment betekent dat ik de komende twee dagen geen lunch kan eten totdat ik betaald word.
We begrijpen dat de waterrekening moet worden betaald en dat het niet liefdevol of rechtvaardig is om onze partners de rekening te laten betalen als we niet financieel bijdragen.
We worden eindelijk geconfronteerd met een opgeruimd bureau, en dat is in het begin een beetje verontrustend.
Geen van deze dingen beïnvloedt ons vermogen om te schrijven, schilderen, dansen of dromen - maar we worden wel wakker om ons disfunctionele gedrag onder ogen te zien. ADHD-medicatie nemen helpt ons de gevolgen te begrijpen van onze creatieve acties. Kunst voelt niet langer als een fantasie of een droom. Het is hard werken. We moeten het saaie, saaie werk van het plannen van onze tijd, het plannen van kinderopvang en het betalen van de leveranciers doen, of genoeg geld verdienen zodat we iemand anders kunnen inhuren om dat te doen.
Het goede nieuws is dat ADHD-behandeling het stereotype van de 'lijdende kunstenaar' verbrijzelt. We hoeven onze kinderen niet te verwaarlozen, bedriegen op onze echtgenoten, verlies onze huizen voor afscherming, of schiet een vreemde substantie in onze aderen om ons chaotische leven het hoofd te bieden. (Ik ben gestopt met het kijken naar films over muzikanten, omdat ik er niet tegen kan om een andere gitarist te zien bedriegt zijn vrouw terwijl hij pillen knalt en zingt over hoeveel hij van zijn minnares houdt.) Dat kunnen we gezond. We kunnen vrede in ons leven hebben. We kunnen mooie dingen maken, en we kunnen het allemaal doen met balans en doel.
Er is nog steeds veel chaos in de wereld - we zullen niet snel zonder inspiratie raken. We zullen gewoon consistent zijn, en werk produceren dat inspireert de wereld om ons heen om een betere plek te worden.
Bijgewerkt op 2 mei 2017
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.