Een ADDiva Un-vakantie

January 10, 2020 17:51 | Gastblogs
click fraud protection

Huh? Zijn Thanksgiving en Kerstmis en Oud en Nieuw en het hele jaar gewoon voorbijgegaan terwijl ik niet oplette? O ja. Ik ben ADHD. Ik heb problemen opletten!

Maar serieus, dit was een serieuze aandachtspanne. Ik heb een deel van de traditionele vakantieplichten. Ik dronk de kalkoen en dineerde met vrienden. Ik bezocht mijn ouders en kocht kerstcadeaus. Ik verwelkomde het nieuwe jaar door rond Victor's karaoke-apparaat te zingen

(OK, dus het is niet ‘traditioneel’ in de meest strikte zin, maar het is zeker bij ons thuis).

Het is allemaal een waas. Met een smidgen van "Ik ben blij dat het voorbij is" gooide in de mist. Dat is helemaal niet zoals ik. Ik ben het eeuwige kind, geboeid door de gekleurde lichten, enthousiast over de energie van mogelijkheid die in de vakantielucht blijft hangen. Dit jaar was de spanning, zoals ze zeggen, weg. Wat is er gebeurd?

Het kan zijn dat ik ouder en meer vervaagd word, maar ik betwijfel het. Ik ben nog steeds dol op andere mogelijkheden in mijn leven. Misschien komt het omdat ik 100% van mijn vakantie online heb gewinkeld. Er is een zekere mate van detachement bij het kopen van cadeaus wanneer ik kies uit een scherm met pixilated afbeeldingen, betaal voor hen met creditcardnummers die op een toetsenbord zijn getypt en die ze al bij de deur van de ontvanger afleveren verpakt. Ik denk dat ik de cadeaus die ik geef graag aanraken.

instagram viewer

Maar als ik er meteen mee bezig ben, denk ik dat ik gewoon de extra's niet wilde afleiding. Goh dat klinkt vreselijk. Soms klinkt de waarheid vleiend, denk ik. Maar de gedachte om 16 kransen van zolder naar beneden te slepen en ze met rode fluwelen linten tegen de ramen aan te steken, maakte me bijna misselijk. Waarom? Omdat ik over 30 dagen ze allemaal weer zou moeten verwijderen en terug op zolder moet zetten.

Dat is veel energie en focus dat mijn brein nodig heeft in andere arena's, heel erg bedankt. Ja, ik weet dat dit Scrooge-achtig klinkt (is er geen vrouwelijke versie van Scrooge? Patty Parsimony? Suzy Selfish?). Ik ben niet egoïstisch of spaarzaam (ja, ik moest het ook opzoeken). Precies het tegenovergestelde eigenlijk.

Ik ben echter realistisch. Ik heb geleidelijk aan erkend dat hoge verwachtingen en perfectionisme me rechtstreeks op het pad van ADHD overweldigen. Het kan weken duren voordat ik hersteld ben van een geval van overweldiging. Dit jaar echter niet.

Ik heb zoveel prachtige projecten in uitvoering. Ik ben bijna klaar met mijn boek. Ik wil tijd maken voor kleine Lilly die nu zes maanden oud is. En ik ben toegewijd aan het opnieuw opbouwen van mijn fysieke kracht. Hoewel het vreemd voelde om uit de vakantie-razernij te stappen, liep ik ook over de Overwhelm Express. Ik ben een beetje trots op mezelf: ik heb mijn energie bewaard voor de dingen die belangrijk zijn in DEZE fase van mijn leven. En dat is het beste cadeau dat ik kan geven... of ontvangen. Met uitzondering van enkele tientallen zelfgemaakte kerstkoekjes.

Bijgewerkt op 3 april 2017

Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.

Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.