De aandacht trekken van een afgeleid kind

Hoe kan ik mijn kind scherpstellen?

Je hebt waarschijnlijk gemerkt dat een kind met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) dat kan focus aandachtig (ook wel "hyperfocusing" genoemd) op bepaalde activiteiten - bijvoorbeeld het spelen van videogames. Maar als het op schoolwerk aankomt, kan ze moeilijk aan de slag.

Onderzoekers erkennen dat ADHD heeft geen invloed op het vermogen om op te letten, maar op het vermogen om te controleren waar men op let. Medicatie kan veel doen om veel kinderen te helpen zich te concentreren, maar alle kinderen met ADHD kunnen profiteren van de technieken om de focus te vergroten hier beschreven.

Vergroot de focus in de klas

• Zet kinderen met ADHD uit de buurt van afleiding om de focus te vergroten, zoals deuren, ramen en gebieden met veel verkeer. Omring ze met goed opgevoede klasgenoten. Plaats de kamermeubels zo dat je vrij kunt circuleren en toegang hebt tot alle studenten - je beweging zal hun interesse vasthouden en je in staat stellen een student om te leiden van wie de aandacht afleidt.
instagram viewer
• Maak lessen spannend, grappig, mysterieus. Doe het licht uit en gebruik een zaklamp om objecten of woorden op het bord te verlichten. Nodig een verrassende gast uit. Teken gekke stokfiguren om belangrijke punten te illustreren en nodig de leerlingen uit om hetzelfde te doen. Plan waar mogelijk lessen rond actuele evenementen of onderwerpen die voor studenten interessant zijn. Houd hun aandacht vast met slaggemiddelden en andere honkbalstatistieken tijdens wiskunde.
• Varieer lesmethoden om de focus te vergroten. Beperk de hoeveelheid tijd die je praat terwijl studenten luisteren. Laat ze wiskundige feiten chanten, het aantal lettergrepen in woorden uittikken of vragen formuleren die hun klasgenoten kunnen beantwoorden.

[Zelftest: kan uw kind een leerstoornis hebben?]

Thuis

• Krijg de medicatie goed. Als uw kind ADHD-medicijnen gebruikt, zorg er dan voor dat het goed is medicatie in de juiste dosering. In combinatie met gedragstechnieken kunnen stimulerende middelen en andere ADD-medicijnen het concentratievermogen van een kind aanzienlijk verbeteren.
• Maak leren actief. Moedig uw kind aan om volledig betrokken te raken bij zijn huiswerk. Laat hem het leesmateriaal onderstrepen met kleurpotloden of tekenfilms maken om woordenschatwoorden te illustreren. Als hij met wiskundige problemen werkt, laat hem dan stukjes popcorn gebruiken om berekeningen uit te werken.
• Leer zelfcontrole. Help uw kind zich bewust te worden van de dingen die hem afleiden. Na verloop van tijd leert ze hoe afgeleid worden voelt en zal ze herkennen wanneer haar aandacht afdwaalt. Personen met ADHD hebben baat bij positieve affirmaties, zoals "Ik ga erheen" of "Ik kan me hierop concentreren." Leer uw kind deze te herhalen om zichzelf aan te moedigen door te gaan.
• Speel aandachtsverhogende games. Veel klassieke kinderspellen, waaronder Simon Says en muzikale stoelen, vereisen aandacht en goede luistervaardigheden. In een spel genaamd Champion Distractor concentreert de ene speler zich op het voltooien van een taak, terwijl de andere hem probeert af te leiden. Om het spel te winnen, moet een speler een goede distractor zijn en moeten kunnen voorkomen dat hij wordt afgeleid - beide moeilijke vaardigheden voor kinderen met ADD.
• Breng meer tijd buitenshuis door. Recente studies koppelen buiten doorgebrachte tijd, vooral in natuurlijke omgevingen, aan verbeterde concentratie. Probeer te wandelen of de schilderachtige route naar school te rijden en geef je kind de tijd om buiten te spelen voordat ze gaat zitten om huiswerk te maken.

[Neem het mee naar buiten! ADHD behandelen met oefening]

Bijgewerkt op 13 december 2019