Hoe goede manieren te leren en aan te moedigen bij kinderen met ADHD

Kinderen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) zijn in sommige opzichten niet anders dan andere acht- of tienjarigen: ze onderbreken terwijl u aan de telefoon bent, gooien af ​​en toe woedeaanval op het verjaardagsfeest van een vriend, of praat te luid (OK, schreeuw) aan de eettafel.

Kinderen met ADHD lijken gewoon al die dingen vaker, energieker te doen dan hun niet-ADHD-tegenhangers.

We hebben onze dochter, Christine, aan manieren voorgesteld toen ze op de kleuterschool zat. Thuis de sociale vaardigheden oefenen was leuk en effectief. "Hoe gaat het met je?", Zou ze vragen. "Goed, bedankt", zouden we antwoorden.

En hoewel we haar moesten vragen om alsjeblieft buitenshuis te zeggen of te bedanken, ontdekten we dat zij, zoals veel kinderen met ADHD, goed reageerde op de structuur die manieren bieden. Manieren zijn tenslotte niets meer dan duidelijke regels om ons te helpen navigeren door de grillen van sociale situaties.

De voordelen van manieren gaan veel verder dan een uitbarsting van trots om je kind de beleefde kunst te zien beoefenen. Het verwerven van manieren dwingt een afgeleid kind zich te concentreren op de wereld om hem heen - hij beseft dat zijn woorden

invloed hebben op de gevoelens van anderen. Manueel gedrag stelt een sociaal onvolgroeid kind ook in staat te schitteren in interpersoonlijke relaties: mensen reageren hartelijk op hem omdat hij de juiste toon heeft gezet. Sociaal succes kan een broodnodige boost geven zelfvertrouwen.

[Gratis bron: einde confrontaties en uitdagendheid]

Hier zijn enkele tips om de ruwe randen van het gedrag van uw kind glad te strijken:

Demonstreer goede manieren zelf

Maak oogcontact met een persoon met wie je praat, let op gasten wanneer ze je huis bezoeken, zeg "alsjeblieft", "bedankt" en "excuseer me" - als je het doet, is de kans groot dat je kinderen dat doen, te. Denk eraan uw kind te behandelen zoals u zelf behandeld wilt worden: onderbreek hem niet wanneer hij met een vriend praat of aan het bellen is. Leg hem uit dat u dezelfde hoffelijkheid verwacht.

PROBEER DIT: Schrijf op een indexkaart wat u moet zeggen als u een oproep beantwoordt en houd deze in de buurt van de telefoon. Herinner uw kind eraan de kaart te gebruiken telkens wanneer hij de telefoon beantwoordt. De routine wordt een tweede natuur.

Ga zitten voor een trainingsmaaltijd

In plaats van je kind te pummelen met constante herinneringen aan manieren bij elke maaltijd, kies je een diner per week waarop manieren verplicht zijn, het hoofdgerecht, om zo te zeggen. Vertel uw kind van tevoren welk gedrag u verwacht - dank u wanneer u een bord krijgt, interesse in elkaar toont - en neem dan het voortouw bij het oefenen ervan.

[Weinig gemiste manieren? Waarom het belangrijk is voor kinderen met ADHD om beleefdheid te oefenen]

Voorbereiding op een sociaal evenement

Als je kind naar het verjaardagsfeestje van een vriend of een ander sociaal uitje gaat, repeteer wat wordt verwacht van hem: wanneer hallo zeggen, bedankt, pardon, en tot ziens bijvoorbeeld. Laat hem de regels en verwachtingen aan u herhalen zodat u zeker weet dat hij ze volledig begrijpt.

PROBEER DIT: Bereid uw kind voor op de dag vóór het daadwerkelijke evenement. Begin weken eerder zal uw ADHD-kind alleen maar te veel opwinden, waardoor het minder waarschijnlijk is dat hij aan uw verwachtingen zal voldoen zodra de grote dag komt.

Stort lof uit

Complimenteer je kind wanneer hij beleefd gedrag gebruikt. Lof gaat een lange weg met een kind dat iets nieuws beheerst. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Ik heb gemerkt dat je je spel hebt neergelegd en hallo tegen oom Harry zei toen hij kwam. Dat werd echt op prijs gesteld. ”Of gebruik fysieke aanmoediging - de schouder van het kind kloppen of een knuffel geven - om hem te laten weten dat hij zijn werk goed heeft gedaan.

Speel een spelletje

Maak gebruik van de speelse instincten van je kind door te bedenken stimulerende spellen. U kunt bijvoorbeeld een popquiz over vakantiemanieren bedenken. Vraag hem hoe hij zou reageren na het openen van een vakantiecadeau dat hij niet leuk vond? Antwoord: a) Yuck; b) Ik ga nooit met dit ding spelen; of c) Bedankt voor het leuke cadeau. Wanneer hij het verkeerde antwoord geeft, leg dan uit waarom het de gevoelens van de giftgever zou schaden.

Schrijf je tiener in voor een klas

Adolescenten luisteren zelden naar hun ouders, dus meld je tiener aan voor een etiquette-les aan de YMCA of de plaatselijke gemeenschapscollege. Jongeren nemen gemakkelijker advies van een derde dan van u. Uiteindelijk helpt herhaling je om de strijd om de etiquette te winnen. Op een dag zul je het genoegen hebben om een ​​"Bedankt" te horen die automatisch is of een "Geef het brood door." Het gebeurde met onze dochter, Christine, die nu 18 is en nog steeds respectvol en beleefd.

["Waarom is je kind zo onbeleefd?"]

Bijgewerkt op 7 december 2018