Liefde, eigenlijk! De feedback die uw kind het meest nodig heeft

Het is een van de grote ironieën van het leven die onze gevoel van eigenwaarde komt meestal van anderen.

Als kinderen leren we wie we zijn en hoe we worden gewaardeerd door de feedback die we van andere mensen ontvangen. Als we iets doen en anderen reageren met warmte, bewondering en plezier, denken we dat die actie het goede deel van onszelf weerspiegelt. Als we aan de andere kant iets doen en het wordt afgekeurd of de liefde wordt ingetrokken, zijn we slecht geweest en moeten we het niet nog een keer doen.

Hoe kinderen met ADHD worden waargenomen en beoordeeld

Er zijn drie basismanieren waarop deze feedbackloop misgaat voor kinderen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). De eerste is dat kinderen met ADHD zich zelden consistent genoeg gedragen om een ​​consistente stroom feedback te krijgen. Soms zijn ze empathisch en andere keren zelfabsorberend. Als ze iets interessants vinden, kunnen ze alles bereiken, maar ze kunnen geen 20 minuten huiswerk maken zonder een smeltpunt. Het kan moeilijk zijn om een ​​enkelvoudig zelfgevoel te ontwikkelen terwijl je tegenstrijdige feedback oproept.

De tweede manier waarop dingen misgaan is wanneer kinderen feedback ontvangen op basis van neurotypische verwachtingen. Terwijl neurodiverse kinderen proberen zichzelf te ontdekken en wat de wereld in hen waardeert, is er een vuurslang van feedback die hen vertelt dat ze moeten zijn zoals andere kinderen. De wereld vertelt hen dat ADHD betekent dat ze dat hebben "Slechte hersenen" en horen bij de korte bus.

Deze verwachtingen worden vaak uitgedrukt met vragen die beginnen met 'Waarom'. 'Waarom' vragen vereisen een rechtvaardiging voor falen of tekortschieten: 'Waarom kreeg je een D als je slim genoeg bent om een ​​A te krijgen? 'of' Waarom heb je zoiets impulsiefs gedaan als je al eerder dezelfde fout hebt gemaakt? 'Ouders en anderen zeggen het misschien niet zoveel woorden, maar 'Waarom'-vragen maken een uitspraak waarin staat:' Jij bent niet het kind dat ik wilde of verwachtte. 'Druk om te voldoen aan neurotypische verwachtingen leidt tot schaamte. Als schuldgevoel het pijnlijke gevoel is van wat we hebben gedaan, dan is schaamte datzelfde gevoel van wie we zijn. Schaamte is de enige emotie die verborgen wil blijven.

De derde manier waarop feedback misgaat, is gebaseerd op de bedrading van de ADHD zenuwstelsel. Een kind met ADHD kan alles doen wanneer hij of zij geïnteresseerd is, maar kan zich niet bezighouden met taken op basis van hun belang, wat de sleutel is tot het neurotypische zenuwstelsel. Het onvermogen om te doen wat een situatie vereist, is het grootste probleem van het hebben van een ADHD-zenuwstelsel. Mensen met ADHD ontdekken dat ze urgentie kunnen vervangen door belangrijkheid en wachten tot het laatste moment om een ​​deadline te halen.

[Geest, pit en gevoeligheid: wat we leuk vinden aan onze kinderen met ADHD]

De essentiële Rx voor gelukkig en zelfverzekerd opgroeien

Dus, gezien dit alles, wat moeten we doen voor onze kinderen met ADHD? Als ouders, leerkrachten, counselors, vrienden en families, zijn hier enkele waardevolle manieren waarop we onze diverse kinderen kunnen helpen.

• We moeten hen feedback geven die liefdevol, consistent en nauwkeurig is.
• We moeten ons bewust zijn van de kracht van onze woorden om onze kinderen te genezen of te verwonden.
• We moeten geduld hebben met onze geliefden. Het vestigen van een zelfgevoel is een proces dat meestal decennia duurt om te bereiken. We moeten onze ogen gericht houden op de prijs die soms buiten bereik lijkt.
• We moeten cheerleaders worden voor onze kinderen. Gezinnen met veel financiële en emotionele middelen hebben het gemakkelijker om dit te doen. Ze kunnen betalen voor beoordelingen, tutoren, therapie en privéscholen. Hulpbronnen zijn echter niet zo belangrijk als ze lijken. Het hebben van een advocaat voor het kind en de volwassene met ADHD is belangrijker. Het zou geweldig zijn als de pleitbezorgers twee ouders waren, maar ze kunnen iedereen omvatten - een leraar, een grootouder, een coach of een jeugdleider. De advocaat herinnert zich altijd dat het kind met ADHD een goed persoon is die hard zijn best doet. De advocaat gelooft in de aangeboren goedheid en waardigheid van het kind. De advocaat laat het kind de strijd niet alleen voeren.
• Kinderen met ADHD hebben niemand nodig om op hun tekortkomingen te wijzen. Daar hebben ze genoeg van. Ze hebben iemand nodig om hen te betrappen dat ze iets goed doen. Ze hebben iemand nodig om het vat te zijn dat de herinnering aan hen als een goed, hardwerkend, liefhebbend persoon houdt, zelfs wanneer ze zelf dat visioen hebben verloren. Ze hebben iemand nodig die zegt: 'Ik weet dat je een goed en capabel persoon bent. Er staat iets in de weg om te voorkomen dat u bereikt wat u wilt bereiken. We gaan samenwerken om het uit te zoeken en te overwinnen. "
• We moeten onze kinderen laten weten dat we van hen zullen houden en hen zullen respecteren zoals ze zijn, in al hun glorieuze verschillen. Dit is het enige wapen dat we hebben om de schaamte te bestrijden die kinderen voelen over wie ze zijn. We moeten "uit de kast komen" over wie we zijn. Daarbij zien we dat we niet alleen zijn. Er zijn veel mensen die door onze worstelingen gaan en we kunnen begeleiding en ondersteuning van hen krijgen. Dit is de reden waarom communities zoals ADDA, CHADD en ADDitude waardevol zijn.
• We moeten gemeenschappen bouwen waarin we onze verhalen veilig kunnen vertellen en de verhalen van anderen kunnen horen. Hier komt trots vandaan en trots is het enige tegengif voor schaamte.

[8 Confidence Builders voor kinderen met ADHD]

WILLIAM W. DODSON, M.D., LF-APA, is een door de raad gecertificeerde volwassen psychiater die zich de afgelopen 25 jaar heeft gespecialiseerd in volwassenen met ADHD. Dr. Dodson was op de faculteiten van Georgetown University en de University of Colorado Health Sciences Center. Hij heeft een privépraktijk in Greenwood Village, Colorado. Hij is ook lid van ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

Bijgewerkt op 18 juni 2019