ADHD en huwelijk: we hebben allebei aandachtstekort

Begrijp eerst wat uw sterke punten zijn. Iedereen heeft ze! Neem inventaris op en praat over de speciale geschenken die jullie allemaal voor de relatie meebrengen en hoe die talenten je zullen helpen dingen gedaan te krijgen. Zoek vervolgens uit waar de gaten liggen en of deze tekortkomingen kunnen worden gedelegeerd - bijvoorbeeld door [...] in te huren

Begrijp eerst wat uw respectievelijke sterke punten zijn. Iedereen heeft ze! Maak inventaris en praat over de speciale geschenken ieder van jullie brengt de relatie tot stand en hoe die talenten je zullen helpen dingen voor elkaar te krijgen. Vervolgens erachter te komen waar de gaten zijn en of deze tekortkomingen kunnen worden gedelegeerd - bijvoorbeeld het inhuren van een schoonmaakploeg die ook rommel organiseert. Als er iets is dat jullie geen van beiden weten hoe je dat kunt doen, kun je niet delegeren, zoek uit wie het mag leren. Je bent misschien niet goed in financiën beheren nu, maar misschien zou het volgen van een cursus en het werken met een financiële coach je helpen een systeem op te zetten.

Aan de emotionele kant zullen verschillende dingen ervoor zorgen dat u op de lange termijn met elkaar overweg kunt. Lach om je buikflops en vier al je successen. Wees empathisch met elkaar. Stop gesprekken zodra ze beginnen uit de hand te lopen. Loop niet voorgoed weg van belangrijke zaken. Schrijf een notitie en laat het op het aanrecht staan, zodat jullie allebei later op het onderwerp terugkomen.

Bijgewerkt op 11 juni 2012