Internaliseren Wat andere mensen van een bipolaire stoornis vinden

Als je hier enkele opmerkingen hebt gelezen, weet je wat sommige andere mensen van een bipolaire stoornis vinden. Sommige mensen denken dat mensen met bipolair manipulatief, boos, beledigend zijn en sommigen zeggen zelfs dat we ronduit slecht zijn. En het is gemakkelijk om te internaliseren wat anderen denken over een bipolaire stoornis. Het is gemakkelijk om te geloven dat we deze dingen zijn. Maar je bent meer waard dan een enkele, negatieve omschrijving. Je bent niet wat andere mensen denken over een bipolaire stoornis.

Wat mensen van bipolair vinden

Sommige mensen zijn ronduit belachelijk als het gaat om het karakteriseren van mensen met een bipolaire stoornis. Ik bedoel, echt, het 'kwade' woord komt op (Ik haat geestelijk ziek - mijn ex was bipolair en zij was kwaad). Mensen beschuldigen een bipolaire partner voor het verwoesten van hun leven. Mensen zeggen nooit in a te komen relatie met een persoon met een bipolaire stoornis. Mensen zeggen zulke vreselijke dingen over ons dat het bijdraagt ​​aan self-stigma en discriminatie van anderen.

De nadelen die anderen denken over een bipolaire stoornis

En hier is het ding - ik twijfel er niet aan dat sommige mensen met een bipolaire stoornis beledigend zijn. Ik twijfel er niet aan dat sommigen het leven van anderen verwoesten, gedeeltelijk vanwege de ziekte. En ik heb er geen moeite mee te geloven dat sommige mensen met een bipolaire stoornis boos zijn. Maar al die dingen kunnen over elke groep mensen worden gezegd, het is zeker niet beperkt tot mensen met een bipolaire stoornis (Bipolaire symptomen: wat zijn de symptomen van een bipolaire stoornis?).

Die dingen zijn gewoon generalisaties. Die dingen zijn gewoon ervaringen die één persoon had met één persoon met bipolaire die ze op de rest van ons zetten. Het is alsof je zegt: 'Afro-Amerikanen zijn boos.' Die uitspraak zou niet acceptabel zijn omdat het een generalisatie is die niet op afstand waar is. En mensen zouden de oneerlijkheid en onwaarheid ervan horen zodra het werd uitgesproken (hoop ik). We zouden allemaal erkennen dat het karakteriseren van een enorme groep mensen op slechts één manier onaanvaardbaar was en dat dit ook geldt voor iedereen met een psychische aandoening. Zijn er boze Afro-Amerikanen? Ik twijfel er niet aan dat die er zijn. Zijn alle Afro-Amerikanen boos? Nee, natuurlijk niet.

Internaliseren Wat anderen van een bipolaire stoornis vinden

Ik kan je vertellen dat ik me op mijn donkere dagen schuldig maak aan het internaliseren van wat anderen denken over een bipolaire stoornis (Leven met psychische aandoeningen en zelfstigma). Hoewel ik ondubbelzinnig weet dat ik die dingen niet ben, voelt een deel van mij nog steeds "minder dan" alle "normalen" vanwege deze harde, koude, onnauwkeurige verklaringen. Ik denk dat dit in een cultuur van negativiteit redelijk normaal is.

Je bent niet wat anderen van bipolair denken

Maar je bent niet wat andere mensen denken over een bipolaire stoornis. Je bent meer waard dan alleen maar een verregaande generalisatie. Je bent een persoon - een hele persoon. Je bent een driedimensionaal wezen met zwakheden en sterke punten en plussen en minnen. Je bent complex. Je bevat menigten.

Omdat, zoals ze zeggen in Anonieme Alcoholisten: "Wat andere mensen van mij vinden, zijn mijn zaken niet." En dat is het echt niet. Als andere mensen onwaarheden willen geloven, laat ze dat dan doen. Je weet anders. Ik weet het anders. We weten wie we zijn en dat is waar het om gaat. Al het andere kan alleen worden gezien voor wat het is: kleine kleinheid die in het circulaire bestand moet worden geplaatst waar het hoort.

Video over internaliseren Wat anderen van bipolair vinden

Afbeelding door Techmach.

Je kunt vinden Natasha Tracy op Facebook of Google+ of @Natasha_Tracy op Twitter of bij Bipolaire Burble, haar blog.