Wordt u op het werk verbaal misbruikt?
Als je op je werk verbaal wordt misbruikt, zul je misschien verrast zijn om dat te leren verbaal geweld op de werkplek komt vaker voor dan je zou denken en het is een echt probleem. Het is niet alleen schadelijk voor de productiviteit, verbaal geweld ondermijnt ook het zelfvertrouwen en belemmert de loopbaanontwikkeling, waardoor de getroffenen zich machteloos voelen. Als u denkt dat u of een collega verbaal wordt misbruikt op het werk, lees dit dan om verbaal geweld op uw werkplek te herkennen en wat u moet doen als dit gebeurt.
Je zou denken dat het gemakkelijk zou zijn om het te vinden tekenen van misbruik op het werk van een supervisor of collega, maar heel graag relatie misbruik, het gedrag is vaak subtiel en moeilijk te definiëren. Verbaal worden misbruikt op het werk wordt soms aangeduid als pesten of intimidatie en het wordt genoemd als een van de belangrijkste redenen waarom Amerikaanse werknemers hun baan verlaten.
Hoe kan verbaal misbruik op het werk eruit zien?
Verbaal mishandeld worden op het werk is niet altijd duidelijk, maar de effecten ervan op jou kunnen zijn. Ik sprak onlangs met een vriend over hoe ongelukkig hij op zijn werk was. Hij genoot van zijn werk en kon goed opschieten met zijn collega's, maar zijn werkgever legde hem vaak neer, minimaliseerde zijn werk en maakte beledigende beschuldigingen (
Dingen die verbale misbruikers zeggen en doen). Erger nog, ze vertoonde wat verbijsterend gedrag, hem instruerend om aan haar superieur te rapporteren over bepaalde kwesties in plaats van haar lastig te vallen, en hem vervolgens te beschuldigen van over haar hoofd te gaan. Ze loog over dingen die ze eerder had gezegd, liep terug op beloften, probeerde elke beweging op microniveau te beheren en onderbrak zijn pauzes en vrije dagen. De dagelijkse strijd klonk vermoeiend."Het rare is dat ze in het begin niet zo was," zei hij. "Ze aanbad me praktisch toen ik bij het bedrijf kwam - ze was zo aardig en totaal ontspannen. Het is alsof ze twee persoonlijkheden heeft. "
Onlangs had ik er een artikel over geschreven gaslicht misbruik en hoe daders hun slachtoffers binnenhalen met aardigheden, voordat ze zich opdraaien en hen overtuigen dat ze gek zijn (Wat Gaslighting betekent en waarom het zo moeilijk is om te roepen).
"Je bent gaslicht hebben," Ik zei. 'Ze geeft je gaslicht.'
Wat mij duidelijk werd, is dat deze vrouw duidelijk zo onzeker was in haar eigen positie, dat ze iemand moest vinden om te ondermijnen, kleineren en beheersen. Dit was haar manier om autoriteit te laten gelden en het was een leerboek gescheld.
Tekenen van verbaal geweld op de werkplek
De waarheid is dat verbaal geweld op het werk zich manifesteert zoals in een huiselijke omgeving en als je mijn vorige blogposts over gaslighting en verbaal misbruik hebt gelezen, zie je dat er veel parallellen zijn. Een misbruikrelatie op het werk volgt meestal hetzelfde patroon van idealisatie, devaluatie en weggooien als gevallen van huiselijk geweld.
Weet u niet zeker of dit op u van toepassing is? Hier zijn enkele tekenen van verbaal misbruik op het werk om naar te zoeken.
- Contact negeren of achterhouden
- Bekrompen of sarcastische opmerkingen
- Weigeren om problemen te bespreken
- Overmatig nitpicking en fouten vinden
- Basisrechten van werknemers onthouden, zoals pauzetijden en vrije dagen
- Te kritisch zijn tegenover andere werknemers
- Schelden en verbaal pesten
- Onmogelijke taken instellen en je vervolgens uitschelden als je ze niet kunt voltooien
- Micro-beheer, "zweven" en uw werk herhaaldelijk controleren op fouten
- Liegen of ongegronde beschuldigingen doen
Wat te doen als u op het werk verbaal wordt misbruikt
Er zijn momenteel geen federale of nationale wetten die werknemers in de VS beschermen tegen verbaal geweld, waardoor slachtoffers het gevoel hebben dat ze nergens terecht kunnen. Anders dan in een romantische relatie zijn er echter - vermoedelijk - anderen binnen uw bedrijf die u kunt melden.
Hoe u ook kiest reageren op verbaal geweld op het werk is het belangrijk om het frontaal aan te pakken. Wees niet bang om grenzen te stellen, voor jezelf op te komen en aan je Human Resources-afdeling te rapporteren als je het gevoel hebt dat je oneerlijk wordt behandeld.
Verder lezen: Verbaal geweld Omgaan met vaardigheden voor wanneer je niet zomaar kunt vertrekken.
bronnen
- Wat te doen aan verbaal misbruik op de werkplek, door Make a Dent Leadership.
- Rechten van werknemers op de werkplek met betrekking tot mondeling misbruik, door Dana Sparks voor Chron, januari 2018.
