Breng je verleden zelfbeschadiging naar een significante andere

Er is geen gemakkelijke manier om zelfbeschadiging uit het verleden te bespreken. Het maakt niet uit hoe je het naar voren brengt moeilijke worstelingen uit je verleden, wordt het bijna altijd een ongemakkelijke situatie. Zelfs voor de meest zelfverzekerde persoon is er altijd iets dat dat vertrouwen in de weg staat en voor sommigen kan het een kwestie van geestelijke gezondheid zijn, zoals zelfverwonding, waarmee ze te maken hebben.

Als je naar sommige mensen kijkt, merk je niet dat ze ooit worstelden met zelfbeschadigend gedrag, omdat ze merken maakten die niet litteken of gemarkeerde gebieden onzichtbaar zijn. Echter, sommige littekens kunnen heel moeilijk te verbergen zijn hoeveel make-up en sieraden je ook gebruikt. Voor degenen die hier en daar een paar zichtbare littekens hebben, kunnen mensen de tekens zien en ondervragen, zonder de punten te verbinden.

Zelfbeschadiging uit het verleden bespreken met dierbaren

Eén ding is zeker, het is niet altijd gemakkelijk voor ons om de punten voor u te verbinden en ons verleden van zelfbeschadiging uit te leggen. Dus zodra je wordt

comfortabel in een gezonde relatie, is er ooit een goed moment om moeilijkheden uit je verleden naar voren te brengen?

Geliefden kunnen verwachten dat je nog steeds een probleem hebt, zelfs wanneer de littekens drie, vijf of tien jaar oud zijn. Meestal worden we defensief en zijn we bang om de situatie uit te leggen, omdat het duidelijk geen gemakkelijke tijd was om door te gaan. Soms zien anderen de reacties op scherpe objecten of bepaalde situaties en dat leidt tot een gesprek.

Verdorie, misschien schrijf je een blog over het onderwerp, je partner leest het en wordt op die manier geïnformeerd.

Eerdere zelfbeschadigende herinneringen zijn nooit gemakkelijk op te brengen

Omdat ik nu openlijk over dit onderwerp schrijf en het op sociale media plaatste, was het geen verrassing toen mijn vriend me vertelde dat hij het had gelezen en uitte hoe trots hij was dat ik zoiets zou overwinnen demonen. Het voelt natuurlijk altijd geweldig om die dingen te horen, maar schrijven is anders dan één op één spreken. Zoals ik al eerder heb gezegd, kan ik openlijk met een menigte studenten praten over mijn problemen in het verleden met knippen tijdens het bespreken mijn roman, middag, maar maak je grote zorgen als je er privé over praat met een geliefde.

Ik weet dat mijn wederhelft me niet haast om hem te vertellen over mijn worstelingen uit het verleden, maar ik heb het gevoel dat het belangrijk is dat hij een deel van het verhaal op een persoonlijkere manier kent. Voor degenen die bang zijn voor deze gesprekken, hoe kunnen we dit zonder doen? paranoia en angst gehecht aan elk woord?

Uiteindelijk hangt het echt af van je relatie en je zelfvertrouwen.

Het is belangrijk om het gesprek niet te haasten, want als u besluit dat de tijd rijp is om over het onderwerp te praten, moet u zich uiterst veilig en comfortabel voelen. Soms kun je niet anders dan je bang voelen, en dat is absoluut natuurlijk. Maar wanneer je dat kleine deel van je verleden openstelt voor iemand waar je om geeft, zal je hart zich meer op zijn gemak voelen.

Je kunt Jennifer Aline Graham ook vinden op Google+, Facebook, tjilpen en zij website is hier. Meer informatie over Middag via Amazon.com.