De effecten van ontkenning wanneer u leeft met een bipolaire stoornis

De effecten van ontkenning wanneer u leeft met een bipolaire stoornis zijn extreem. We denken dat weigeren een diagnose van bipolaire stoornis te accepteren zal het uiteindelijk uit ons leven wissen. Het is echter een ongeneeslijke ziekte en hoe langer je het ontkent, hoe meer schade je jezelf toebrengt.

Hoe ontkenning uw leven beïnvloedt met een bipolaire stoornis

Ontkenning is een ongelukkig deel van het leven met een bipolaire stoornis. Toen bij mij de eerste diagnose werd gesteld bipolair II, Ik had moeite om de diagnose te accepteren. De jaren na het psychiatrisch ziekenhuis ging ik heen en weer of ik het echt had of niet. Er was een lange periode waarin ik me afvroeg of ik een bipolaire stoornis had en aannam dat de artsen een fout hadden gemaakt. Een onzichtbare ziekte ontkennen is eenvoudig. Dit leidde tot veel zelftwijfel.

Een andere factor die bijdroeg aan problemen bij het accepteren van mijn bipolaire II-diagnose waren de mensen om me heen. Sommige mensen zouden me dingen vertellen zoals:

• "Hannah, de artsen weten niet wat ze zeggen."
• Hannah, dit is geen bipolaire stoornis. Dit is wie je bent, je persoonlijkheid. '

en andere dingen zoals dat. Ik was nog maar een tiener. Wat wist ik Maar de onderliggende boodschap in deze opmerkingen is dat het hebben van een bipolaire stoornis geen label is dat je wilt dragen. Het versterkte het idee dat we ongelijk hebben voor het leven met een bipolaire stoornis. Dat leidde tot mijn neerwaarts spiraalvormig zelfrespect.

Dus je kunt je voorstellen, met al die ontkenning over het hebben van een bipolaire stoornis, was ik in en uit de behandeling. Het belangrijkste ontkenningseffect op mijn leven met een bipolaire stoornis was echter mijn onvermogen om mijn identiteit te vinden. Hoe graag ik het ook wilde ontkennen, ik heb altijd het gevoel gehad dat het een deel van mezelf was. Ik werd er bitter en boos van dat ik weigerde eerlijk te zijn. Ik leefde in een leugen en kon niet onthullen wie ik was als individu.

Waarom we een bipolaire stoornis ontkennen

Wij ontken een bipolaire stoornis vanwege de stigma van psychische aandoeningen. De schaamte en schuldgevoel doen ons geloven dat we onvoldoende individuen zijn en zorgt ervoor dat we te veel tijd besteden aan het zoeken naar een manier om zonder te leven.

Een gebrek aan betrouwbare informatie is een andere reden. Veel mensen weten er niet veel van geestesziekte en wat ze wel weten komt uit onbetrouwbare, onbetrouwbare bronnen. Een primaire reden waarom ik ontkende dat ik een bipolaire stoornis had, was dat ik er niet veel van wist. Ik baseerde wat ik wist over psychische aandoeningen op wat ik in de media en films zag, wat de slechtste bron van informatie kan zijn. Ik was ervan overtuigd dat ik een aardige, adequate en liefdevolle persoon was, dus het was moeilijk om een ​​aandoening te accepteren waarvan ik ooit geloofde dat het me een slecht persoon maakte.

Ten slotte ontkennen we een bipolaire stoornis omdat we het gevoel hebben dat dit de enige manier is om een ​​goed leven te leiden, wat niet waar is. Door educatie, betrokkenheid bij de gemeenschap en zelfhulp beginnen we ons te realiseren dat het ontkennen van een bipolaire stoornis een negatief effect heeft op ons leven. Het heeft jaren geduurd voordat ik het accepteerde en de juiste stappen nam om een ​​bipolaire stoornis als een langdurige ziekte aan te pakken.