Leren leven met een bipolaire stoornis 2

Ik heb veel geleerd van het leven met een bipolaire stoornis 2. Ik deel wat een bipolaire stoornis me heeft geleerd. Misschien zal het je helpen.

U heeft een bipolaire stoornis 2

"Je hebt 15 minuten!" Dit waren de woorden die ik hoorde schreeuwen van een van de verpleegkundigen in het psychiatrisch ziekenhuis twee dagen nadat ik aankwam. Vijftien minuten om te douchen, pyjama te veranderen, mijn tanden te poetsen en mijn haar te kammen. Ik had zojuist door een team van artsen te horen gekregen dat ik dat had gedaan bipolaire stoornis 2. Ik herinner me dat ik onder de douche liep, naar mezelf in de spiegel keek en zei: "Hoe ben ik hier gekomen?" ik was amper 20 jaar oud, en in een oogwenk, ging ik van de middelbare school prom queen naar bipolair mentaal geduldig.

Leren leven met een bipolaire stoornis als jonge volwassene

Er is geen brochure of gids voor leven met een bipolaire stoornis 2 als een jonge volwassene. Leren om mijn mentale gezondheid te beheren en de verschillen te omarmen die me scheiden van de meeste van mijn vrienden en familie, is alleen aan mij om erachter te komen.

Na het psychiatrisch ziekenhuis, de stigma van bipolair 2 verteerde mij en de mening van mensen over hoe ik mijn leven zou moeten spelen, opnieuw in mijn hoofd gespeeld als een gebroken record. Pas toen ik dat lawaai uitschakelde, mocht ik eindelijk mijn identiteit herwinnen.

Ik stond voor twee wegen voor me. Eén weg was perfect aangelegd, een normaal pad dat leidde tot een normaal leven als een jonge volwassene wiens verleden en bipolaire stoornis 2 verborgen werd gehouden. De andere weg was een stuk minder duidelijk, vol risico's en scheuren die me ervan zouden weerhouden mijn evenwicht te vinden. Twee paden die mij niet bevielen. Ik nam geen van beide wegen; Ik pakte een schop en groef mijn eigen verdomde weg. Degene die ik voor mezelf heb ontworpen als een jonge volwassene die toevallig de diagnose bipolaire 2-aandoening heeft.

Wat leven met bipolaire stoornis 2 me heeft geleerd

De belangrijkste les die ik heb geleerd van het leven met een bipolaire stoornis is dat succes wordt gedefinieerd en geluk gebaseerd op het leven waarvoor je gepland hebt, in plaats van het leven waarvoor je bedoeld bent, maakt je klaar voor mislukking. Het omgaan met de ups en downs van een stemmingsstoornis heeft me op veel manieren uitgedaagd, zoals dingen loslaten die ik niet onder controle heb. Ik heb veel geleerd over een bipolaire stoornis, vooral dat als je ertegen vecht, je verliest. Het gaat erom ermee te werken, het te vormen tot een metgezel in plaats van een vijand.

Ik vergelijk bipolaire stoornis met de rotsachtige wateren van de oceaan. Ik vecht niet tegen de stroom die bipolair produceert, ik zwem ermee om te zien waar het me naartoe brengt. Ik verander mijn ervaringen uit het verleden die mij zijn verteld om geheim te houden, in verhalen die ik kan delen. Ik kies ervoor om mijn leven met een bipolaire stoornis te zien als een geschenk met daaraan verbonden snaren, maar desalniettemin een geschenk.

Reageer hieronder en laat me weten wat het leven met een bipolaire stoornis je heeft geleerd.