Verslavingsherstel is geen lineair proces

Als ik terugkijk op mijn tijd in verslavingherstel, lijkt dit proces lineair te zijn. Met andere woorden, het leek erop dat er een soort stroom was die me een gevoel van welzijn en vertrouwen gaf waar ik me niet langer zorgen over hoefde te maken weer een drankje of medicijn halen. Maar dit kon niet verder van de waarheid zijn. De realiteit is voor mij dat herstel van verslaving zelden in een rechte lijn plaatsvindt.

The Reality of Addiction Recovery and Recidse

Ik zou bijvoorbeeld zeggen dat voor veel verslaafden, terugval van drugs en alcohol is een onderdeel van het proces van herstel van verslaving. Helaas kan dit extreem pijnlijk zijn en vaak het leven van de verslaafde ernstig schaden. Maar zoals in de herstelliteratuur staat: "Er kunnen momenten zijn waarop een terugval de basis legt voor volledige vrijheid." (Herstel en terugval, Narcotica Anonieme basistekst). Dus wat betekent dit? Nou, als je erover nadenkt, een terugval van drugs of alcohol kan soms een onderdeel zijn van "het raken van de bodem" voor het individu. Ik heb dit zien gebeuren in het leven van veel mensen, waaronder dat van mijzelf.

Het idee van een terugval brengt ook voor velen een zekere mate van angst met zich mee. Weet je, de "Wat als?" Wat als ik mijn baan, mijn familie, mijn spullen verlies? Voor mij was de angst voor terugval verbonden aan mijn geestelijke gezondheid. Ik was bang om voorgoed mijn verstand te verliezen. Met een geschiedenis van een bipolaire stoornis, was ik doodsbang voor de nooit eindigende draaideur van psychiatrische ziekenhuisopnames waar ik onvermijdelijk voor stond, tenzij ik me onthield van alcohol en drugs. Ja, angst kan een goede zaak zijn. Het kan ons motiveren om de nodige veranderingen in ons leven aan te brengen om een ​​gezonde manier van leven te bewerkstelligen.

De innerlijke reis van herstel van verslaving

Dus voor mij is verslavingherstel niet zo lineair als een spiraal, in innerlijke zin. Hoe langer ik schoon blijf, hoe meer ik over mezelf leer. En na 25 jaar leer ik nog steeds. En dat is het mooie. Als ik de tijden in beschouwing neem waarin het zo gemakkelijk was geweest om de handdoek in de ring te gooien en aan de medicijnen toe te geven, realiseer ik me dat ik een echt geschenk heb gekregen.

Soms kan herstel een regelrechte achtbaan van emoties zijn, maar dat is prima. Alleen maar kunnen voelen is een zegen. En ik zou het op geen enkele andere manier willen.